Banana Roll Fat - Cum să scapi de ea; Love Your Bum

ro.waykun.com - Pași pentru a slăbi mâine

Băiatul senzual al lui Kim Kardashian a declanșat o nebunie aproape nemaiauzită în industria chirurgiei plastice.

Acele curbe vioi au trimis pe mulți la cabinetul lor de chirurgie plastică în căutarea derivatului perfect sculptat, ducând la un val de proceduri și tehnici special concepute pentru a crea un fund mai atrăgător.

În plus față de dorința unui fund mai mare, mai rotund, femeile caută să sculpteze fesele prin obținerea unei definiții mai mari între fese și coapse. Chirurgii sunt acum capabili să se angajeze cu proceduri personalizate în acest scop.

Suntem una dintre acele clinici care sunt specializate în tratamentul grăsimii cu banane, precum și în operația braziliană de ridicare a fundului (sau a unui BBL așa cum se cunoaște în mod obișnuit), dar înainte de a vă decide, ați încercat alte căi?

Poate părea un conflict de interese pentru noi să vă sugerăm să încercați mai întâi alte lucruri înainte de a veni la noi, dar nimeni nu vrea să treacă sub cuțit dacă nu trebuie.

În această postare, ne propunem să acoperim ce este de fapt o ruladă de banane și care sunt opțiunile dvs. pentru a scăpa de această ciudățenie pe care multe femei le displac pe vagabonzi.

Ce este un rulou de banane?

Nou inventat „rulou de banane” descrie umflătura în formă de semilună a grăsimii care apare adesea chiar sub fese.

Acest depozit de grăsime poate împiedica îmbrăcămintea să se potrivească corect și, în timp ce exercițiile fizice ajută, poate fi dificil de eliminat doar prin dietă și exerciții fizice, în funcție de genetică.

Rola de banane este o preocupare pentru indivizii care caută figura Kardashiană mai rotundă și pentru cei care preferă un derere mai subevaluat.

Ruloul de banane este deosebit de problematic pentru femeile cu fese mai mari, datorită greutății obrajilor care creează o umflătură și mai mare.

Exercițiile fizice și dieta pot ajuta încet să elimine acea zonă de grăsime, dar dacă te-ai luptat cu această opțiune, chirurgia plastică poate elimina acea zonă de grăsime rapid și permanent.

Acest lucru creează o definiție mai vizibilă între coapse și fese și un spate mai neted, mai elegant.

Pentru a afla mai multe despre modul în care vă puteți lua rămas bun de la rulourile dvs. de banane, contactați-ne online sau sunați la clinica Linia la 0800-170-7171.

De ce am un rulou de banane?

O parte din înțelegerea modului de a scăpa de grăsime sub fese este înțelegerea de ce este acolo în primul rând.

Interesant este faptul că, deși rulourile de banane sunt rezultatul faptului că aveți prea multă grăsime pe corp, acestea nu reprezintă exclusiv problema unei persoane supraponderale. Chiar și persoanele într-o formă bună pot avea grăsime din banane.

Acest lucru se datorează faptului că principala cauză a grăsimii din banane este tendințele genetice și mușchii slabi ai feselor și picioarelor. Ce inseamna asta?

Întrucât grăsimea cu rulouri de banane este o problemă atât de complexă, nu există o singură soluție mai eficientă decât altele. Cel mai bine este să adoptați o abordare cu mai multe direcții cu grăsime rulată de banane pentru a scăpa de ea și a o păstra, așa cum vom explica în secțiunea următoare.

Cum scapi de grăsimea din rulouri de banane?

Adesea, oamenii din zilele noastre se vor descurca cu o problemă cum ar fi rulourile de banane, mergând la o intervenție chirurgicală, cum ar fi tratamentul CoolSculpting. Cu toate acestea, deși asta va rezolva problema și o va face relativ repede, există și alte opțiuni pe care ar trebui să le luați în considerare și înainte de a intra sub cuțit.

După cum sa menționat mai sus, cea mai bună abordare este să slăbești în timp ce tonifiezi acea zonă. Acest lucru poate fi realizat printr-o schimbare a dietei și a exercițiilor, concentrându-se pe fese și zona directă sub ele.

Există, de asemenea, o selecție de tratamente la domiciliu pe care ar trebui să le luați în considerare. Vom intra în tratamentul CoolSculpting și în alte opțiuni de chirurgie estetică mai jos.

Cum să scapi de rulouri sub vagabond cu dieta

Este sigur să spuneți că, dacă doriți să pierdeți în greutate, în special în greutate greu de îndepărtat, cum ar fi rulourile de banane, vă veți lupta cu ea dacă dieta dvs. nu este prea mare.

Prin urmare, dacă aveți o dietă nesimțită, cel mai bun și cel mai imediat lucru pe care îl puteți face pentru a scăpa de rulourile de banane este să vă curățați dieta.

Eliminați lucrurile rele

Începeți prin a elimina din alimentație toate alimentele și ingredientele proaste pe care le puteți contribui la depozitarea excesului de grăsime.

Ne pare rău, dar asta înseamnă lucruri precum zahărul, ingredientele procesate, sucul de fructe, uleiurile vegetale, îndulcitorii artificiali și carbohidrații rafinați care se compun împreună și duc la adăugarea mai multor grăsimi pe corp.

Mănâncă lucruri bune și curate care îți vor furniza corpului combustibil

În urma celor de mai sus, nu este suficient doar pentru a elimina răul, trebuie să vă asigurați că aportul dvs. include toate lucrurile bune și curate de acolo. Ingrediente și alimente neprelucrate.

Găsiți carbohidrați complexi care vă plac, cum ar fi verdeață cu frunze întunecate, quinoa, cartofi dulci și multe altele. Acestea vă vor face să vă simțiți mai plini pentru mai mult timp, oferind în același timp corpului dvs. substanțele nutritive importante de care are nevoie.

Asigurați-vă că dieta dvs. include o mulțime de surse slabe de proteine, cum ar fi peștele și puiul, care vă vor ajuta nu numai să construiți mușchi, ci și să le mențineți. Ceea ce, la rândul său, vă va ajuta să ardeți calorii, chiar și atunci când stați relaxat la sfârșitul zilei.

Cum să scapi de rulourile de banane cu exerciții fizice

Așa cum poți ținti mușchii din picioare prin genuflexiuni și abdomenul tău făcând abdominalii, există exerciții specifice care te pot ajuta să reduci grăsimea și să-ți construiești mușchiul în jurul feselor.

Unele exerciții care merită încercate să includă:

Donkey Kicks - Începeți pe mâini și genunchi, fie pe o suprafață moale, cum ar fi un covor sau un covor, cu mâinile așezate sub umeri și genunchii sub șolduri. Apoi, ia genunchiul drept dintr-un unghi de 90 de grade până la nivelul șoldului, în timp ce piciorul stâng rămâne ferm pe saltea. Apoi, mișcați genunchiul drept înapoi în jos, dar nu lăsați-l să atingă salteaua, ținându-l în poziția inițială înainte de a repeta. În mod ideal, ar trebui să le faci de 15 ori pe ambele picioare.

Dansul podului gluteal - Intinde-te pe spate si genunchii indoiti. Așezați picioarele în paralel și la o lățime de șold, apoi strângeți-vă pentru a vă aduce în corp în poziția de jos a podului. Apoi coborâți șoldurile pe podea și ridicați-le din nou la pod și repetați acest proces timp de 30 de secunde. Acum, în timp ce țineți șoldurile în sus și vă ridicați pe degetele de la picioare, coborâți din nou șoldurile până la podea și repetați de câte ori timp de 30 de secunde. Finalizați acest exercițiu ținându-vă genunchii împreună și pulsând șoldurile pentru încă 30 de secunde.

Alții să încerce, inclusiv Lunge-to-squat și Single-Leg Deadlifts.

Rulourile de banane dispar?

Banana rulează grăsime ar trebui să dispară în cele din urmă dacă urmați sugestiile prezentate mai sus. Dacă din orice motiv această grăsime încă îți dă probleme, totuși doar dieta și exercițiul fizic nu sunt suficiente pentru a o schimba, poate ar trebui să iei în considerare un tratament precum coolsculpt, care este o formă populară de criolipoliză.

Tratarea ruloului cu banane

Cea mai obișnuită tehnică pentru eliminarea ruloului de banane este liposucția. O canulă îngustă este plasată direct în depozitul de grăsime printr-o microincizie.

Canula slăbește celulele adipoase din zonă și le aspiră ușor. Rezultatul este un contur fesier mai lin, fără umflături suplimentare de-a lungul liniei inferioare a obrajilor.

La Linia, oferim o tehnică specială de liposucție cunoscută sub numele de Liposculptură moale. În timpul acestei proceduri, slăbirea grăsimii este utilizată pentru a îndepărta grăsimea în mai multe straturi.

Rezultatul este un traumatism mai mic în zona de tratament, ceea ce înseamnă mai puține vânătăi și umflături pentru pacient.

După procedură, masajul este, de asemenea, administrat pentru a redistribui grăsimea rămasă și pentru a preveni aglomerarea zonei, care poate dura câteva luni pentru a rezolva.

Două proceduri în una

Unii pacienți constată că, după îndepărtarea grăsimii din zona ruloului de banane, grăsimea poate fi purificată și injectată în fese pentru a oferi o oboseală și o rotunjire mai mari la obraji.

Acest proces, cunoscut sub numele de lifting brazilian brazilian, poate face ca rezultatele procedurii să fie și mai dramatice și să asigure aspectul kardashian al pacientului.

Grăsimea poate fi, de asemenea, îndepărtată din alte zone ale corpului, cum ar fi secțiunea mijlocie, pentru a spori dimensiunea și aspectul feselor.

Tratarea ruloului cu banane este o procedură extrem de specializată, care ar trebui efectuată doar de către chirurgii plastici cu experiență în această procedură.

La Linia, chirurgii noștri știu cum să îndepărteze cantitatea corectă de grăsime din zonă, fără a provoca căderea în fese care interferează cu rezultatul general.