Pentru o băutură sănătoasă, încercați ceai de vasc! Ar trebui să cunoașteți deja planta datorită asocierii sale cu tradițiile de Crăciun. Cu toate acestea, există mai mult de vâsc decât simpla plantă decorativă. Aflați despre beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de vâsc!

ceaiului vâsc

Despre ceaiul de vâsc

Principalul ingredient al ceai de vasc este planta hemi-parazită, vâscul. Este o plantă veșnic verde care crește de obicei pe ramurile diferiților copaci, cum ar fi ulmii, pinii sau stejarul. Vâscul poate fi găsit în Europa, Australia, America de Nord și unele părți din Asia de Nord. Tulpina lemnoasă are frunze ovale, veșnic verzi și fructe de pădure, albe. Boabele sunt otrăvitoare; frunzele sunt cele folosite pentru a produce ceai de vâsc.

Vâscul este adesea folosit ca decor de Crăciun. Este agățat undeva în casă și rămâne așa în timpul Crăciunului următor, când va fi înlocuit. Se spune că protejează casa de fulgere sau incendii. De asemenea, legendele spun că un bărbat și o femeie care se întâlnesc sub o spânzurare de vasc sunt obligați să se sărute. Originea acestui obicei poate fi scandinavă, iar primul caz documentat al unui cuplu care se sărută sub vasc datează din Anglia secolului al XVI-lea.

Există două tipuri de vasc care contează: vâscul european și vâscul american. În ceea ce privește aspectul lor, arată destul de asemănător. Diferența este că vâscul american are frunze mai scurte și grupuri mai lungi de 10 sau mai multe fructe de pădure. Alte diferențe între cele două sunt legate de beneficiile pentru sănătate.

Cum se prepară ceaiul de vâsc

Pregătirea corespunzătoare a unei cani de ceai de vasc durează ceva timp. Mai întâi, adăugați o linguriță de plantă de vasc uscat la o cană de apă rece. Lăsați ceașca să rămână peste noapte la temperatura camerei. În ziua următoare, încălziți amestecul înainte de a bea.

Pentru a vă bucura de aroma sa bogată, nu omiteți niciunul dintre acești pași!

Beneficiile ceaiului de vâsc

ceai de vasc are multe beneficii pentru sănătate datorită ingredientului său principal, vâscul. Planta include diferiți constituenți activi, cum ar fi aminele, acizii cafeici și miristici, mucilagiul, terpenoizii și taninurile. Vâscul este, de asemenea, un ingredient esențial al extractului anticancer european numit Iscador, care ajută la stimularea sistemului imunitar și la distrugerea celulelor canceroase. Prin urmare, se spune că vâscul vă ajută să luptați împotriva cancerului.

Un alt beneficiu pentru sănătate al ceai de vasc este că reduce simptomele asociate cu hipertensiunea arterială, cum ar fi iritabilitate, amețeli, dureri de cap și pierderea de energie. Totuși, acest lucru se aplică ceaiului de vâsc făcut din frunze de vâsc european. Se spune că frunzele vâscului american cresc tensiunea arterială.

O altă diferență legată de sănătate între vâscul european și cel american este legată de contracțiile uterine și intestinale. Vâscul european acționează ca un agent antispastic și calmant, în timp ce vâscul american crește contracțiile uterine și intestinale. Aveți grijă la tipul de tei de vâsc pe care îl utilizați.

Ceai de vâsc poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea atacurilor de panică, a nervozității și a durerilor de cap. Este un tratament util împotriva isteriei, epilepsiei și tinitusului. De asemenea, este recomandat în tratamentul diabetului de tip 1 și 2, al cancerului de sân și în sprijinirea pacienților cu HIV.

Băutul de vâsc ajută și la ceai cu diaree. Este util atunci când vine vorba de menopauză și sindromul pre-menstrual. De asemenea, este util atunci când aveți de-a face cu afecțiuni respiratorii, cum ar fi tuse și astm.

Efectele secundare ale ceaiului de vâsc

În primul rând, este recomandat să nu aveți copii să bea ceai de vâsc. De asemenea, dacă sunteți gravidă sau alăptați, cel mai bine este să încetați să beți ceai de vâsc.

Dacă aveți hepatită, trebuie să stați departe de ceaiul de vâsc. Consumul de ceai de vâsc va cauza doar mai multe daune ficatului.

De asemenea, în ciuda faptului că este util atunci când se tratează diabetul, ceai de vasc poate interfera cu acțiunea medicamentelor antidiabetice. Cel mai bine este să consultați medicul, pentru a vă asigura că nu anulează efectele medicamentului. Pacienții cu cancer ar trebui să se consulte mai întâi cu medicii lor, înainte de a adăuga ceai de vâsc la dieta lor zilnică.

Alte reacții adverse pe care le-ați putea întâmpina din cauza ceaiului de vâsc sunt simptomele asemănătoare gripei, inclusiv febră, greață, dureri abdominale și diferite simptome de tip alergic.

În cele din urmă, nu beți mai mult de 6 căni de ceai de vasc o zi. Dacă faceți acest lucru, vă poate provoca mai mult rău decât bine. Este posibil să aveți câteva dintre următoarele simptome: dureri de cap, amețeli, insomnie, bătăi neregulate ale inimii, vărsături, diaree și pierderea poftei de mâncare. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, reduceți cantitatea de ceai de vâsc pe care îl beți. De asemenea, acest lucru se poate aplica tuturor tipurilor de ceai, nu numai ceaiului de vâsc.

Nu vă gândiți doar la Crăciun când auziți pe cineva vorbind despre vasc. Amintiți-vă de numeroasele beneficii ale sănătății ceai de vasc. Verificați dacă există efecte secundare și, dacă totul este sigur, nu ezitați să includeți ceai de vâsc în dieta zilnică. Cu siguranță te va ajuta să rămâi sănătos!