scorțișoară

Scorțișoara este, fără îndoială, un condiment incredibil de plăcut pe care mulți îl pun frecvent în ceai sau pe pâine prăjită. Ceea ce majoritatea nu își dau seama este că scorțișoara, sub forma sa de ulei, are beneficii uimitoare pentru sănătate. Avantajele uleiului de scorțișoară depășesc cu mult cele de orice altă formă, dar, deoarece poate provoca iritații, mulți oameni nu folosesc uleiul.

Situat inițial în părțile exotice din Asia, în special în Sri Lanka și India, scorțișoara este într-adevăr un arbust minunat, ale cărui utilizări au fost puse rapid la lucru în Ayurveda. Scorțișoara este utilizată în prezent în întreaga lume ca mijloc de tratare a problemelor de sănătate, împreună cu o serie de tulburări severe. Aici vom arunca o privire asupra câtorva dintre beneficiile semnificative pentru sănătate ale uleiului de scorțișoară, împreună cu tulburările pe care a fost recunoscut că le vindecă.

Uleiul esențial de scorțișoară este un fel de ulei esențial care este folosit ocazional în aromoterapie. De obicei obținut prin scoarța sau frunzele copacului de scorțișoară, uleiul esențial de scorțișoară este considerat a oferi o serie de avantaje pentru sănătate.

Uleiul esențial de scorțișoară include o varietate de compuși considerați că afectează sănătatea. Acești compuși constau din cinamaldehidă care s-a descoperit că diminuează inflamația și se comportă ca un antimicrobian (o substanță care distruge sau suprimă dezvoltarea microorganismelor, care include bacterii și ciuperci).

1. Beneficii de bază pentru sănătate

Deși s-a descoperit că uleiul de scorțișoară este util pentru numeroase probleme de sănătate, există unele care sunt foarte elementare și probabil bine cunoscute. Prima utilizare a uleiului de scorțișoară este într-adevăr ca purificator de gură și ca odorizant. Uleiul a fost folosit destul de frecvent pentru o vreme în gumele de mestecat, precum și în pastele de dinți, deoarece este o modalitate foarte bună de a elimina rapid respirația urât mirositoare.

Aroma destul de dulce a scorțișoarei este extrem de benefică și este, de asemenea, frecvent utilizată în parfumuri, împreună cu alte produse aromatice pentru corp. Se crede că difuzarea uleiului oferă un efect înălțător asupra stării de spirit. La fel, difuzarea uleiului de scorțișoară și inhalarea aromei sunt o metodă excelentă pentru a ajuta la recuperarea răcelilor, a gripei și a congestiei. Aroma puternică eliberată prin ulei vă ajută să eliminați sinusurile, ajută la respirația ușoară și are un efect înălțător asupra pacientului.

La gătit, scorțișoara este considerată un ajutor digestiv fantastic. Numeroase feluri de mâncare culturale includ scorțișoară, astfel încât să ajute la evitarea indigestiei, a stomacului supărat, împreună cu alte afecțiuni ale stomacului. Deoarece ajută și la eliminarea acidității, este, de asemenea, un ajutor minunat pentru diaree, precum și pentru boala de dimineață.

Destul de ciudat, scorțișoara este utilizată în mod frecvent ca un produs anti-țânțari. Cercetările indică faptul că uleiul de scorțișoară este cu siguranță o modalitate imediată de a ucide larvele de țânțari, care are scorțișoară pe cale să devină posibil cheia pentru rezolvarea problemei globale a țânțarilor. Uleiul de scorțișoară oferă, de asemenea, calități anti-bacteriene, precum și anti-fungice, ceea ce îl face un mod eficient de combatere a infecțiilor.

2. Beneficii pentru femei

Pentru femei, uleiul de scorțișoară include o gamă largă de avantaje numai pentru dvs. Pe tot parcursul menstruației, scorțișoara este o opțiune minunată pentru reducerea crampelor în mod natural, împreună cu alte dureri. S-a descoperit că scorțișoara amână total revenirea menstruației imediat după naștere, ceea ce ajută la prevenirea concepției anterioare. Mamele care alăptează pot descoperi, de asemenea, că scorțișoara ajută la secreția laptelui matern.

3. Cunoaștere

O serie de cercetări au demonstrat, de asemenea, că uleiul de scorțișoară crește de fapt funcția creierului. Pe scurt, acest ulei este într-adevăr un tonic natural al creierului care permite îmbunătățirea memoriei și eliminarea tensiunii și nervozității. O cercetare a afirmat că persoanele care au avut frecvent ulei de scorțișoară au reușit să proceseze mai bine activități intelectuale precum memoria, răspunsul vizual-motor, precum și recunoașterea.

Uleiul de scorțișoară are avantaje uimitoare și în ceea ce privește sângele. S-a descoperit că uleiul de fapt ajută la eliminarea impurităților din sânge și îmbunătățește circulația sângelui. Substanța de subțiere a sângelui care este prezentă în uleiul de scorțișoară va ajuta la scăderea durerii și crește aportul de oxigen către celule. Mai multe cercetări au ajuns chiar să afirme că uleiul de scorțișoară va ajuta, de fapt, la prevenirea infarctului.

Uleiul de scorțișoară ajută, de asemenea, la prevenirea sângerărilor abundente care au loc în urma rănirii. Ceea ce înseamnă că, împreună cu ajutorul sângelui tău din interior, poate ajuta și la facilitarea vindecării din exterior. Împreună cu toate celelalte beneficii pe care le oferă uleiul de scorțișoară în sânge, în plus, păstrează posibilitatea de a vă reduce nivelul zahărului din sânge. Numeroși diabetici au descoperit că, crescând aportul de scorțișoară, erau în măsură să reducă cantitatea de insulină de care aveau nevoie.

S-a descoperit că uleiul de scorțișoară, împreună cu o serie de alte calități, are și proprietăți antiinflamatorii. Uleiul ajută foarte mult la reducerea durerii și a mușchilor epuizați, pe lângă faptul că ajută la relaxarea rigidității. Scorțișoara poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor articulare și se sugerează frecvent ca pacienții cu artrită să își îmbunătățească aportul de scorțișoară pe lângă utilizarea uleiului. Pentru cei care se luptă cu migrene împreună cu alte dureri de cap (chiar și atunci când sunt asociate cu frigul sau orice altă boală), uleiul de scorțișoară este ideal pentru reducerea durerilor de cap și a presiunii.

6. Bolile cardiace

Pentru cei care se confruntă cu boli de inimă, boli coronariene sau poate hipertensiune arterială, este posibil ca uleiul de scorțișoară să fie inclus în lista de medicamente. Uleiul de scorțișoară, în conformitate cu mai multe studii, conține o cantitate extraordinară de calciu și fibre. Acestea ajută la oferirea organismului cu o protecție suplimentară împotriva acestor boli și afecțiuni și luarea lor înainte de a vă decide să aveți probleme vă poate ajuta să evitați cu totul debutul.

Deoarece uleiul de scorțișoară este cu adevărat puternic, se recomandă insistent să preveniți consumul oral. Utilizarea acestuia pe piele ar putea avea efecte fantastice, totuși trebuie testată mai întâi pe micul plasture de piele, pentru a vă asigura că nu veți avea niciun fel de reacții adverse la aceasta. Cel mai simplu mod de a utiliza ulei de scorțișoară este pur și simplu prin includerea acestuia în uleiul purtător sau amestecarea acestuia împreună cu alte uleiuri esențiale pe care le aplicați. Difuzarea acestuia vă permite, de asemenea, să profitați de toate avantajele, deci dacă nu utilizați un difuzor care încălzește uleiul chiar înainte de a-l dispersa în aer.

7. Tratamentul infecției

Se arată că uleiul de scorțișoară are calități antimicrobiene eficiente, precum și de combatere a cancerului. Un sondaj efectuat în Universitatea Cumhuriyet din Turcia și publicat în numărul din septembrie 2010 al revistei „Food and Chemical Toxicology” a stabilit că uleiul de scorțișoară ar putea fi benefic ca un remediu local pentru infecții împreună cu alte probleme ale pielii, care include tumori benigne.

8. Antiinflamator

Uleiul de scorțișoară a fost analizat suplimentar datorită calităților sale antiinflamatoare. Cercetările efectuate la Universitatea Națională din Taiwan, publicate în ediția din septembrie 2010 a revistei „Pharmaceutical Biology”, au analizat uleiul de scorțișoară utilizând cromatografia gazoasă-spectrometrie de masă - și au constatat că obține proprietăți antiinflamatorii remarcabile. Cercetătorii susțin că uleiul de scorțișoară ar putea fi foarte util ca o strategie naturală pentru inflamație.

9. Prevenirea cancerului

Oamenii de știință de la Institutul Coreean de Știință și Tehnologie Gwangiu au examinat scorțișoara, atât in vitro, cât și cu subiecți testați pe animale, datorită capacității sale de a preveni dezvoltarea a numeroase tipuri de celule canceroase. Rezultatele, publicate în numărul din iulie 2010 al „BMC Cancer”, au determinat că uleiul de scorțișoară garantează destul de mult ca remediu substitutiv pentru cancerul de col uterin, cancerul colorectal, melanomul și limfomul. Cercetarea menționează proprietățile antioxidante, antimicrobiene, antiinflamatorii și antitumorale ale scorțișoarei ca motiv al efectelor sale.

10. Tratamentul bolii Alzheimer

Cercetările efectuate în laboratorul de cercetare neurologică Kinsmen de la Universitatea din British Columbia, publicat în numărul din ianuarie 2010 al „Journal of Alzheimer's Disease”, au examinat uleiul de scorțișoară in vitro pentru posibilele sale modalități de a împiedica acumularea de amiloid-beta în creierul animalelor, unul a problemelor care cauzează declin la pacienții cu Alzheimer. Cercetătorii au descoperit că scorțișoara se numără printre un grup de compuși din plante care au demonstrat mai multe promisiuni ca un tratament potențial.

11. Agent antibacterian și antimicrobian

Oamenii de știință de la Divizia de Biochimie și Biologie Moleculară a Universității de Stat din Louisiana, ale căror descoperiri au fost publicate în numărul din aprilie 2010 al „Planta Medica”, au studiat uleiul de scorțișoară in vitro pentru a vedea cum a afectat celulele E. coli. Rezultatele au demonstrat că uleiul de scorțișoară are capacitatea de a se comporta ca agent anti-microbian și anti-bacterian pentru combaterea infecției cu E. coli.

12. Tratamentul diabetului de tip 2

Serviciul de cercetare agricolă al Departamentului Agriculturii din Statele Unite a studiat capacitatea scorțișoarei de a face față diabetului de tip 2 și și-a publicat concluziile în numărul din mai 2010 al „Journal of Diabetes Science and Technology”. Cercetătorii au văzut că scorțișoara a reușit să normalizeze efectele diabetului de tip 2 în testele in vitro pe animale și pe oameni. Cercetarea a stabilit că scorțișoara poate juca un rol esențial în viitor pentru tratarea tulburărilor metabolice, diabetului de tip 2 plus a unor boli cardiovasculare.

13. Prevenirea infecțiilor tractului urinar

O problemă predominantă în spitale este cu siguranță apariția infecțiilor tractului urinar din catetere contaminate cu bacterii E. coli. O cercetare actuală, efectuată de Departamentul de Științe Animale al Universității din Connecticut, a analizat uleiul de scorțișoară doar ca o soluție. În ediția din iulie 2010 a „Journal of Urology”, cercetătorii au stabilit că utilizarea extractelor de ulei de scorțișoară pe suprafețele cateterelor ar putea ajuta la prevenirea infecțiilor tractului urinar.

14. Sănătatea bucală

Uleiul de scorțișoară a demonstrat cele mai mari efecte anti-bacteriene asupra Streptococcus mutans, bacterii care produc infecții la nivelul gurii, în cadrul unei cercetări comparative a nouă uleiuri esențiale publicată în numărul din ianuarie 2012 al „Journal of Contemporary Dental Practice”. Alte uleiuri esențiale testate în cadrul studiului, care au fost eficiente împotriva Streptococcus mutans, includ lămâie, lemn de cedru, cuișoare și eucalipt. Cercetătorii au constatat că aceste uleiuri oferă beneficii naturale și sigure pentru promovarea igienei orale și prevenirea și tratarea infecțiilor gurii.

15. Prevenirea cancerului de colon

Un element gustos de ulei de scorțișoară, cunoscut sub numele de cinamaldehidă, ar putea ajuta la evitarea cancerului de colon, în conformitate cu un studiu de cultură tisulară a celulelor cancerului de colon uman, publicat în numărul din mai 2010 al revistei „Molecules”. În studiu, cinamaldehida a crescut nivelul enzimei antioxidante esențiale din celulele colonului. Extractul de ulei de scorțișoară a protejat suplimentar celulele colonului de la deteriorarea ADN-ului. Cercetătorii au constatat că cinamaldehida prezintă un potențial substanțial, precum o prevenire sigură și naturală a cancerului de colon, care poate fi ușor inclus în dietă.

16. Are proprietăți de reducere a kapha

Uleiul esențial de scorțișoară are calități de reducere a kapha prin calitățile sale amare, fierbinți, împuțite și pătrunzătoare. Proprietățile expectorante, decongestionante, precum și demulente ale uleiului ajută la slăbirea flegmei mai groase și a secreției mucoase din pasajele nazale și, de asemenea, ale căilor respiratorii. Activitatea antituberculară a acidului cinamic prezent în uleiul de scorțișoară ajută, de asemenea, la tratarea tuberculozei, a tusei pe termen lung și a astmului.

Adăugarea a 3 picături de ulei de scorțișoară prin inhalarea cu abur poate fi extrem de utilă pentru încălzirea plămânilor, lichefierea congestiei nazale și toracice și eliminarea flegmelor și mucoaselor din pasajele bronșice. 2 picături de ulei incluse în vaporub și masate ușor pe gât, piept și spate pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea nasului rigid, a ochilor apoși, a congestiei nazale, a cefaleei și a tusei.

17. Ajută la eliberarea furiei și dependenței

Uleiul cu miros dulce de scorțișoară a fost descoperit pentru a spori puterea de memorie, precum și capacitățile cognitive de funcționare ale minții. Numeroase școli ayurvedice au sugerat scorțișoară pentru îmbunătățirea abilităților de memorie.

Uleiul esențial de scorțișoară permite puterea și purifică spiritul. Acest lucru ajută la gestionarea oboselii mentale, furiei, tensiunii, anxietății, depresiei, împreună cu alte sentimente negative. Acest ulei special afectează chakra plexului solar, care conectează focul nostru personal cu cel al lumii care se învârte în jurul nostru.

Teama de critică, respingere și insuficiența încrederii în sine afectează funcționarea acestei chakre. Utilizarea a 2 picături de ulei de scorțișoară în baie sau poate în difuzor sau vaporizator ar putea contribui la creșterea sentimentului de independență și va promova riscul cu încredere și putere.

18. Șterge impuritățile din sânge și favorizează circulația sângelui

Uleiul esențial de scorțișoară oferă calități de purificare a sângelui, care sunt legate de stimulantul său, precum și de valorile curative de curățare. Acesta va ajuta la combaterea substanțelor toxice din sânge prin urină și transpirație. 2 picături de ulei de scorțișoară incluse cu difuzor în Pranayama, tehnica respirației echilibrate urmată de o meditație ar putea ajuta la eliminarea toxinelor din sânge prin expirație, îmbunătățirea Ojas sau energia vitală pentru longevitate, stimularea funcțiilor cardiace și acordarea liniștii mentale și îmbunătățirea circulației sângelui, în special către cele șase chakre din corp.

19. Verifică efectele infecțiilor fungice și bacteriene

Uleiul esențial de scorțișoară este un stimulent eficient al sistemului imunitar prin natură. În plus, are proprietăți anti-bacteriene, anti-fungice și antivirale care limitează dezvoltarea microorganismelor devastatoare din sistem. Combinarea a 2 picături de ulei de scorțișoară împreună cu 1 ml de ulei de migdale și utilizarea acestuia pe părțile afectate ar putea ajuta la vindecarea rănilor, arsurilor, tăieturilor, candidei, fierbe, mâncărimilor, piciorului atletului și viermei și împiedică rana să se întoarcă septic.

20. Analgezic

Atunci când este utilizată local, scorțișoara are ca rezultat o senzație de încălzire a pielii, care poate fi foarte calmantă în zonele dureroase sau dureroase. Tratamentul topic cu ulei de scorțișoară a fost analizat în special cu dismenoree (menstruație dureroasă) și s-a dovedit că reduce considerabil intensitatea și durata durerii experimentate.14 Aceste rezultate susțin utilizarea uleiului esențial de scorțișoară pentru gestionarea durerii legate de o serie de alte afecțiuni care include artrita sau disconfortul generalizat.

21. Eliminarea țânțarilor

Uleiul de scorțișoară este un excelent alungător la țânțari. Cercetătorii au demonstrat acum că uleiul de scorțișoară este extrem de eficient la distrugerea larvelor de țânțari. Jurnalul de chimie agricolă și alimentară (un jurnal științific renumit) a raportat aceste cercetări, care au fost efectuate la Universitatea Națională din Taiwan. În afară de frunzele de scorțișoară, scoarța sa este, de asemenea, o sursă bună de cinamaldehidă, care este un agent activ de ucidere a țânțarilor. Această cercetare a condus la găsirea unei soluții sigure din punct de vedere ecologic pentru remedierea amenințării globale și a capacității de răspândire a bolilor a țânțarilor.

Alte utilizări ale uleiului de scorțișoară

Utilizări sugerate și posibile ale uleiului de scorțișoară

Cum se utilizează ulei esențial de scorțișoară

Ori de câte ori este asociat cu un ulei purtător (cum ar fi jojoba, migdale dulci sau avocado), uleiul esențial de scorțișoară poate fi aplicat direct pe piele sau adăugat la băi.

Uleiul esențial de scorțișoară este, de asemenea, inspirat după stropirea câtorva picături de ulei pe o cârpă sau țesut sau prin utilizarea unui difuzor sau vaporizator de aromoterapie.