Prunul negru este un fruct găsit în sezonul estival. Se numește Jamun în hindi. Acest fruct conține multe proprietăți medicinale. În Ayurveda, fructele, scoarța, frunzele și semințele de prun negru sunt utilizate pentru a elimina multe tulburări. Aici descriu câteva dintre beneficiile prunei negre. Vedeți asta mai jos ...

beneficiile

Cuprins

    • 1. Beneficiile pentru sănătatea prunului negru
      • 1.1. Creșteți numărul hemoglobinei
      • 1.2. Benefic pentru piele și ochi
      • 1.3. Păstrează inima sănătoasă
      • 1.4. Bun pentru gingii și dinți
      • 1.5. Previne diabetul
      • 1.6. Detoxifică Corpul
      • 1.7. Tratează tulburările gastrice
      • 1.8. Tratează tulburările renale
      • 1.9. Tratează problema viermelui
      • 1.10. Îmbunătățiți rezistența corporală

Beneficii pentru prun negru pentru sănătate:

La pruna neagră, calciu, fosfor și zinc și fier sunt prezenți. Pe lângă glucoză, fructoză, vitamina C, A, riboflavină, acid nicotinic, acid folic, sodiu și potasiu. Vedeți mai jos beneficiile pentru sănătate ...

Creșteți numărul hemoglobinei:

Vitamina C și fierul se găsesc în pruna neagră din abundență, datorită căreia crește hemoglobina. Creșterea hemoglobinei în organism determină un flux mai mare de oxigen în diferite părți ale corpului sanguin, datorită cărora sănătatea noastră este bine întreținută. Fierul găsit în bambus lucrează la purificarea sângelui.

Benefic pentru piele și ochi:

Vitamina A este benefică pentru ochi și se găsește din abundență în fructe de pădure. În afară de aceasta, mineralele și vitamina C se găsesc și în pruna neagră, care este bună și pentru piele. Acesta este unul dintre beneficiile prunei negre.

Păstrează inima sănătoasă:

Datorită faptului că sunt bogate în potasiu, fructele de pădure sunt foarte utile pentru a menține inima sănătoasă. Aproximativ 55 mg de potasiu se găsesc în 100 de grame de prune negre, care protejează organismul de diferite tipuri de boli de inimă, inclusiv hipertensiune, accident vascular cerebral.

Bun pentru gingii și dinți:

Prunele negre sunt benefice și pentru gingii și dinți. Proprietățile antibacteriene se găsesc în frunzele fructelor de pădure care ajută la prevenirea eliberării sângelui a gingiilor.

Frunzele fructelor de pădure sunt folosite pentru a usca și curăța dinții prin uscarea și prepararea pudrei. Previne sângerarea de la infecții și gingii. Coaja Plumtree-ului negru este astringentul care oferă protecție împotriva ulcerului oral.

Previne diabetul:

Black Prum ajută la reducerea diabetului, la reducerea urinei și a poftei de mâncare. Reduce indicele glicemic și menține glicemia normală. Prunul negru, frunzele și semințele sunt utilizate în tratamentul diabetului. Ajută la creșterea nivelului de insulină. Prin urmare, în sezonul Prunelor Negre, fructele sale ar trebui consumate de pacienții diabetici.

Articole recomandate:-

Detoxifică corpul:

Planetoizii se găsesc din abundență în semințele de prun negru, care este un puternic antioxidant. Nu eliberează doar radicali liberi din organism, ci face și mai eficiente enzimele antioxidante. Acesta este motivul pentru care boabele elimină impuritățile și toxinele organismului și îmbunătățesc funcția sistemului imunitar.

Tratează tulburările gastrice:

Coaja de prune negre și pudra de semințe sunt utilizate pentru a elimina problemele de gaze din stomac. În afară de aceasta, funcționează foarte eficient în tratamentul diareei, dispepsiei și dizenteriei. Prin urmare, oamenii folosesc fructe de pădure pentru a scăpa de aceste probleme stomacale.

Tratează tulburările renale:

Prunul negru este, de asemenea, utilizat în eliminarea problemei rinichilor. Dacă există vreo problemă în rinichi, pregătiți pulberea de semințe de prune negre și amestecați-o cu caș și mâncați alte probleme la rinichi, inclusiv pietre la rinichi. Acesta este unul dintre beneficiile prunei negre.

Tratează problema cu pecingine:

Boabele sunt, de asemenea, foarte benefice în tratamentul pecinginei. Amestecând sucul de prune negre în puțină apă și aplicând loțiune pe piele, vindecă problema herpesului. Acesta este unul dintre beneficiile prunei negre.

Îmbunătățiți rezistența corporală:

Sucul de fructe de pădure este foarte benefic în eliminarea slăbiciunii corpului și a problemei anemiei. De asemenea, îmbunătățește starea și elimină problema afectării sexuale. Într-o lingură de suc (suc de prune negre) adăugați o linguriță de oraș și o lingură de suc de amla pentru a mânca în fiecare dimineață și creșteți puterea sexuală.