depășit

Distribuiți acest articol:

Paul Schommer a depășit o tulburare de alimentație în adolescență în timpul tratamentului la Rogers, care i-a permis să concureze acum ca membru al S.U.A. Echipa de biatlon. L-am invitat pe Paul să împărtășească gândurile sale despre alimente și dietă.

O întrebare pe care o primesc este: „Ești la un fel de dietă specială?” Unii oameni cred că sportivii de nivel înalt au o dietă specială, un fel de combustibil cu octanie mare care le permite să performeze la un nivel ridicat nebunesc. Din fericire, ca sportiv de nivel înalt, nu am o dietă nebună care îmi consumă gândurile și timpul, dar pentru o bună parte din viața mea am crezut aceleași lucruri ca și alții.

Pe vremea când eram un tânăr coleg de școală impresionant, am auzit despre lungimea pe care o vor merge sportivii pentru a avea succes. Am văzut deseori reclame pentru opțiuni bogate în proteine, cu puține sau deloc grăsimi, considerând că acestea sunt opțiuni sănătoase. Am crezut că cei mai de succes sportivi trăiesc cu diete constând în principal din proteine, unele carbohidrați și că grăsimea este inamicul. Am auzit despre cât de repede mâncarea era plină de uleiuri hidrogenate și conservanți, care ar face ca corpul tău să înceapă să putrezească din interior și să-ți împiedice grav performanța. În calitate de adolescent care căuta să-mi maximizeze performanța ca sportiv, am început să-mi manipulez dieta în jurul acestor idealuri de sănătate pe care le hrăneam mass-media și am ajuns să scap de sub control. Până la sfârșitul verii care a condus la primul an de liceu, corpul meu se lupta să supraviețuiască. În încercarea mea de a merge mai departe, o privasem de nutriția de bază de care avea nevoie. „Sfatul” pe care l-am pus în acțiune pentru a deveni mai sănătos nu m-a lăsat să prospere așa cum speram, ci doar să supraviețuiesc, abia capabil să îndeplinească funcții de bază, darămite să performez la un nivel atletic ridicat.

În anul următor, luptele mele cu mâncarea au crescut și în lupte cu imaginea de sine. Pe măsură ce corpul meu a început să se ofilească ca urmare a anorexiei, la fel și încrederea mea și de multe ori mă ascundeam în rușinea fizicului meu slab. Întotdeauna am purtat cămăși cu mânecă lungă, de teamă să nu-mi expun brațele slabe, pentru că am crezut că nu asta e cool și nu va fi acceptat. Le-am spus colegilor mei că mi-e dor de școală din cauza unei afecțiuni cardiace, de teamă să nu afle adevărata mea luptă cu mâncarea, în timp ce inima mea se chinuia să bată din cauza malnutriției. Această rușine a provenit din concepția greșită că mă lupt cu o „boală a femeii”, neștiind că tulburările alimentare afectează atât persoanele de gen, cât și toate categoriile sociale. Speriat că colegii mei vor afla despre starea mea, am continuat să mă ascund, izolându-mă în timpul mesei și evitând evenimentele sociale cu mâncarea. M-am gândit că, dacă sunt suficient de puternic pentru a depăși acest lucru singur, aș putea reveni la normal înainte ca cineva să afle. Speram că poate aceasta va fi doar o fază și într-o zi mă voi trezi și toate acestea se vor sfârși. Mi-am dorit să fiu suficient de puternic pentru a mă rezolva înainte ca cineva să afle, dar pe măsură ce continuam să mă învârt, disperarea mea după ajutor a crescut.

De fapt, am avut puterea să-mi depășesc luptele cu mâncarea, dar o parte din această forță a venit sub forma de a căuta ajutor profesional. Când am ajuns în cele din urmă la Rogers, am fost plasat într-un mediu care îmi permitea să-mi depășesc luptele și să nu mă mai las consumată cu gânduri de mâncare. Pe atunci, căutam doar să mă întorc la alimentația normală. Până la un punct care a fost corect, dar îmi depășeam și tulburarea de alimentație și dezvoltam o relație sănătoasă cu mâncarea, pentru a putea într-o zi să îmi trăiesc chemarea de atlet.

În timp ce mă antrenez cu normă întreagă ca sportiv, sunt recunoscător că nu trăiesc cu o dietă super regimentată, cu doar combustibil cu un conținut ridicat de octanism. Am ajuns să știu că cel mai bun mod de a ști ce să pun în corpul meu este să-mi ascult corpul și să nu las frica să-mi înnegreze judecata. Înțeleg că vor exista momente în care dieta mea nu va fi perfectă, dar, din fericire, cred că Dumnezeu are căi mai bune de urmat decât o căutare imposibilă a perfecțiunii nutriționale și o viață motivată de frica de mâncare.