Aceste bile energetice sănătoase cu unt de arahide sunt 100% vegane + delicioase. Sunt îndulcite cu curmale, pline de nuci și semințe și durează doar câteva minute!

endless

Știi acele zile în care ești epuizat cu un E capital, corpul tău pare să fi uitat cum ar trebui să reacționeze la cofeină și sapi adânc, dar doar. nu se poate. găsi. aceasta? Da, aceia. Ei bine, am găsit soluția: ia câteva bile. Stai, lasă-mă să fiu ceva mai clar. Luați câteva dintre aceste bile energetice cu unt de arahide. (care s-ar fi putut dovedi a fi o neînțelegere destul de jenantă.)

Cu toții adolescenții care glumesc deoparte, aceste bile cu energie din unt de arahide fac în totalitate trucul. Mi-am testat teoria săptămâna trecută când aveam una dintre „Zilele acelea” și, nu am de gând să-ți spun că am chef să alerg un maraton (pentru că nu am niciodată chef să alerg un maraton), dar au făcut ceva magie. Câteva magii delicioase sănătoase, de tip desert, care mi-au dat energie ore întregi.

Am scos unul înainte de fiecare dintre cursele mele total-nu-maratoniste săptămâna aceasta și jur că am alergat mai repede. Cine știa că magia avea un gust atât de bun?

Aceste bile magice de energie din unt de arahide sunt îndulcite cu curmale Medjool și umplute cu nuci și semințe. Zahărul natural din curmale este ceea ce vă oferă trezirea inițială, iar carbohidrații complecși din fulgi de ovăz și proteinele din untul de arahide și alte alune vă ajută să vă mențineți.

Poți să crezi ceva mai delicios decât bilele energetice din unt de arahide pentru a-ți oferi acea zgomot de care ai nevoie?

Cum se adaptează această rețetă de bile de energie cu unt de arahide

Această rețetă este foarte flexibilă și este bine adaptată pentru a se potrivi gusturilor dvs. și a ceea ce aveți la îndemână în cămară.

  • Utilizați orice nuci sau semințe pe care le aveți. Orice alegeți, asigurați-vă că le tocați relativ mici.
  • Îmi place să prăjesc nucile și semințele pe care le folosesc, astfel încât acestea să fie mai aromate, dar puteți alege să nu.
  • Folosiți orice tip de unt de nuci pe care îl aveți la îndemână. Untul de migdale este, de asemenea, minunat.
  • Lăsați nuca de cocos sau adăugați mai multe. Tu alegi!
  • Schimbați siropul de arțar cu miere, dacă doriți.
  • Adăugați mai multe chipsuri de ciocolată! Sau mai putin. Sau folosiți în schimb așchii de ciocolată.
  • Rulați bilele în bucăți mici de o singură mușcătură. Sau pur și simplu faceți o minge gigantică de energie cu unt de arahide.

Dacă doriți să vedeți cum puteți adapta această rețetă, consultați rețeta Fără mușcături de energie la coacere.

Nu uitați să vă abonați NEWSLETTERUL MĂNĂRII FĂRĂ FINE GRATUIT pentru a obține rețete sănătoase și delicioase în fiecare săptămână + cartea noastră de bucate!