Mese zilnice, fără calorii zilnice

Biscuiți cu unt cu arahide cu conținut scăzut de calorii

scăzut calorii

Dacă îmi urmărești blogul sau canalul YouTube de ceva vreme, atunci știi că îmi place untul de arahide. Dar, într-adevăr, este mai degrabă o obsesie PB2, doar pentru că macrocomenzile - este mai ușor să le încadrez în doza mea zilnică. Dacă nu ați auzit niciodată de PB2 (îl puteți ridica aici), sunteți ...

Rețetă sănătoasă de vafe cu afine cu proteine

Vafele cu afine cu conținut scăzut de carbohidrați nu sunt mai bune decât aceasta! Serios. Sunt destul de sigur că aceasta este cea mai bună rețetă de vafe cu afine cu conținut scăzut de carbohidrați pe care o veți încerca vreodată ! Știți deja că, atunci când sunt în „regim alimentar”, una dintre mesele mele preferate este vafele cu conținut scăzut de calorii. Înainte să mergem mai departe, dacă ți-a fost dor de cealaltă ...

Rutabaga Fries

Cu câteva săptămâni în urmă, Alyssa și cu mine l-am avut pe bunul meu prieten Nick la cină. Nick este tipul de tip care trebuie să fie implicat într-un fel sau altul în prepararea unei mese. Chiar dacă nu este la el acasă. Așadar, este inutil să spun că a adus niște cartofi prăjiți de rutabaga. Înainte ca el ...

Chips-uri sănătoase de casă

În ultimele săptămâni am fost obsedat de aceste chipsuri de casă cu pita de zahăr și scorțișoară. Ai nevoie doar de 3 ingrediente (4 dacă numeri spray de copt) și aproximativ 5 minute pentru a le face. Știți că ador rețetele rapide și ușoare, dar aceste chipsuri de pita sunt chiar mai mult decât atât. Sunt portabile. Zilele trecute ...

Sos de mere de casă

Aici, în Statele Unite, sosul de mere este disponibil pe scară largă. Adică, fiecare magazin alimentar poartă lucrurile și asta nu este o exagerare. Deci, cred că nu mi-a trecut niciodată prin cap să-mi fac propriul meu mere, dacă pot să-l obțin aproape oriunde. Cu toate acestea, găsirea de mere în magazine la nivel internațional pare a fi mult mai mult decât ...

Biscuiți sănătoși cu conținut scăzut de calorii

Lets Talk Brownies Acum mai bine de un an, am ieșit cu această rețetă infamă pentru brownies. Nu știam puțin că va deveni cea mai populară rețetă a mea de pe YouTube. Acum, acea rețetă este grozavă ... într-adevăr foarte grozavă, de fapt, dar are doar un mic defect. Din păcate, rețeta conține lactate. Și asta nu ...

Prăjitură sănătoasă cu unt de arahide cu conținut ridicat de proteine

Sfântul moly, prăjitură cu unt de arahide prietenoasă cu maco-urile! În caz că nu știați deja ... Îmi place untul de arahide. Vorbesc, așezați-vă pe canapea cu o lingură și mâncați unt de arahide din borcan, un fel de iubitor de unt de arahide. Știu, este o problemă. Mai ales cu cât este de dens untul de arahide. Introduceți pudra de arahide ...

  • "Pagina anterioară
  • 1
  • ...
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • ...
  • 41
  • Pagina următoare "

Bună băieți! Sunt Joe Duff și creez rețete sănătoase pe care nu numai că le vor plăcea papilele gustative, ci și talia ta!
Despre The Diet Chef →