Extract de boabe de cafea verde

O mare parte din populația lumii luptă împotriva creșterii în greutate nesănătoase. A fi gras nu este doar o chestiune de aspect, ci reprezintă și amenințarea diferitelor boli ale stilului de viață, cum ar fi problemele cardiace și diabetul. În ciuda numeroaselor încercări prin antrenament la sală, dietă și yoga, mulți oameni nu reușesc să slăbească. Suplimentele dietetice obișnuite disponibile pe piață au o mulțime de efecte secundare, deoarece sunt produse sintetic. În cele din urmă, medicii au găsit răspunsul la slăbirea sănătoasă sub formă de boabe de cafea verde. Extractele sunt extrem de benefice pentru sănătate, iar cafeaua verde beneficiază de slăbire într-un mod sănătos.

cafea

Ce este exact Extractul de boabe de cafea verde?


Boabele de cafea sunt de fapt semințe verzi prezente în fructele roșii aprinse. Pentru a face cafea, semințele verzi sunt scoase și prăjite până se rumenesc. Pentru a face extractul de boabe de cafea verde, semințele nu sunt prăjite și înmuiate în apă pentru a crea un concentrat. Extractul este utilizat sub formă de suplimente dietetice datorită numeroaselor sale beneficii.

Cum funcționează extractul de boabe de cafea verde pe corpul nostru?

Boabele de cafea prăjite au un nivel mai mare de antioxidanți, dar datorită prăjirii, acidul clorogenic compus se epuizează. Astfel, efectul uimitor de pierdere în greutate a boabelor de cafea verde arde grăsime nu poate fi experimentat prin consumul unei cani obișnuite de cafea.

În anul 2012, a fost efectuat un test pe un grup de persoane obeze. Subiecții au fost rugați să consume 1050 mg de cafea verde, beneficiind zilnic de extract de pierdere în greutate și rezultatul a arătat că au pierdut până la 16 kilograme în trei săptămâni de timp.

Există multe beneficii ale boabelor de cafea verde

1. Este bogat în antioxidanți

Boabele de cafea verde sunt cunoscute ca fiind bogate în antioxidanți și se știe că reduc efectele dăunătoare ale radicalilor liberi din corpul nostru și, de asemenea, au grijă de sănătatea noastră generală. O serie de studii au dovedit că boabele de cafea verde crude și neprelucrate ar putea avea 100% acid clorogenic pur (CGA), care nu este altceva decât un ester al acidului cafeic cu proprietăți antioxidante puternice. Poate, de asemenea, să verifice nivelurile de glucoză din fluxul nostru sanguin și să prevină ca celulele pielii noastre să fie afectate din cauza îmbătrânirii.

2. Crește metabolismul

Acidul clorogenic prezent în extractul de boabe de cafea verde este, de asemenea, cunoscut sub numele de stimulent al metabolismului. Poate crește într-o mare măsură rata metabolică bazală (BMR) a corpului, ceea ce la rândul său minimizează eliberarea excesivă de glucoză din ficat în sânge. Datorită acestei lipse de glucoză, organismul începe să ardă celulele adipoase stocate pentru a îndeplini cerința de glucoză din organism. Astfel, boabele de cafea verde pură ne pot crește capacitatea de ardere a grăsimilor și, în cele din urmă, ne pot ajuta să eliminăm excesul de greutate.

3. De asemenea, ajută la arderea grăsimilor suplimentare

boabele de cafea verde care conțin grăsimi conțin și cantități mari de varză. Care sunt un anumit tip de alge marine încărcate cu vitamine și minerale esențiale? Prin urmare, ajută și la menținerea nivelului de nutrienți din organism. Când este consumat conform cerințelor, poate stimula acțiunea de ardere a metabolismului corpului nostru, astfel încât să putem arde grăsimile și caloriile nedorite mai repede ca oricând.

4. Suprimă apetitul

Suferați de dureri de foame frecvente?, Dacă da, atunci boabele de cafea verde vă pot ajuta foarte mult. Fiind un inhibitor puternic și eficient al apetitului, ne ajută să ne controlăm pofta de mâncare și ne împiedică să mâncăm în exces. Atunci corpul nostru începe să ardă grăsimi pentru a scăpa de greutatea suplimentară.

5. Este eficient în tratamentul diabetului

Aceste fasole verde sunt, de asemenea, cunoscute ca fiind capabile să trateze cu succes diabetul de tip 2. Se știe că acest extract reduce nivelurile ridicate de zahăr din sânge, accelerând în același timp pierderea în greutate sănătoasă. Ambii factori sunt esențiali pentru vindecarea diabetului zaharat de tip 2.

6. Reduce nivelurile de colesterol rău

Nivelurile de colesterol pot fi verificate considerabil cu boabele de cafea verde. Lipoproteina cu densitate scăzută (LDL), cunoscută în mod obișnuit sub numele de „colesterol rău”, este principalul vinovat în această situație care ne face vulnerabili la tulburări cardiovasculare letale, inclusiv stop cardiac. Studiile au demonstrat că poate fi prevenită prin consumul regulat de cantități regulate de extract de boabe de cafea verde.

7. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui

Tensiunea arterială ridicată poate duce foarte mult la mai multe boli letale, cum ar fi accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă, insuficiență renală cronică etc. Dar, în ultimii ani, cercetătorii au descoperit prezența unui ingredient foarte activ și puternic asemănător aspirinei în boabele de cafea verde, care pot provoca un impact pozitiv asupra vaselor de sânge prin prevenirea agregării plachetelor din sângele nostru. Ca urmare, arterele noastre nu se întăresc și circulația sângelui în corpul nostru este îmbunătățită într-o măsură mai mare.

8. Este folosit pentru detoxifiere naturală

extractul de boabe de cafea verde pierderea în greutate are un agent de detoxifiere natural. Curăță bine ficatul și îl curăță pentru a-l elibera de toxine, colesteroli răi, grăsimi inutile și multe altele. Atunci când ficatul este detoxifiat, funcțiile sale se îmbunătățesc drastic, ceea ce în cele din urmă ne aduce în pericol metabolismul și îmbunătățește sănătatea noastră generală.

9. Crește energia

Cu prezența unei cantități mari de cofeină, boabele de cafea verde pot fi, de asemenea, utilizate ca un stimulent energetic excelent. Ele ne pot crește nivelul de energie și ne pot menține activi pe tot parcursul zilei.

Beneficiile boabelor de cafea verde pentru piele

1. Reduce efectul radicalilor liberi

Se știe că acidul clorogenic prezent în boabele de cafea verde reduce efectele radicalilor liberi în corpul nostru de până la 10 ori decât ceaiul verde obișnuit. Deoarece aceste fasole nu sunt prăjite, există și alți agenți antioxidanți din familia polifenolilor, acidul ferulic etc., care pot decelera procedura de îmbătrânire și ne pot oferi o piele tânără.

2. Îmbunătățește sistemul imunitar

Boabele de cafea sunt cunoscute ca fiind extrem de eficiente în îmbunătățirea sistemului nostru imunitar. Datorită apariției naturale a unor bustere puternice de radicali liberi, acestea ne pot ajuta corpul să elimine toate tipurile de elemente toxice și dăunătoare. În consecință, ne poate ajuta să scăpăm de pielea plictisitoare și predispusă la acnee.

3. Ajută la încetinirea aspectului Semnele îmbătrânirii

Boabele de cafea verde sunt, de asemenea, bine cunoscute pentru a păstra niveluri ridicate de materiale volatile, deoarece nu sunt supuse procedurii de prăjire. Acid gamma-aminobutiric (GABA), teofilină, epigalocatechină galat etc. sunt unele dintre aceste ingrediente care se conservă datorită acestui fapt și, prin urmare, acestea ne pot ajuta să ne menținem sănătatea pielii și să evităm apariția ridurilor.

4. Ajută la hidratarea pielii

Agenții antioxidanți nu sunt singurul rezultat, boabele de cafea verde sunt, de asemenea, bogate în acizi grași și esteri, inclusiv acid arahidic, acid linoleic și acid oleic, care hrănește și hidratează pielea pentru a opri lăsarea, decolorarea și alte daune grave cauzate de îmbătrânire.

Beneficiile boabelor de cafea verde pentru păr

1. Îndepărtează substanțele care deteriorează părul

Conținutul de antioxidanți din boabele de cafea verde este la fel de benefic pentru părul nostru. Deoarece ne ajută să luptăm împotriva a tot ceea ce este toxic și dăunător, acest lucru permite părului nostru să rămână puternic, sănătos și frumos.

2. Combate chelia

Alopecia androgenetică, numită și „căderea părului cu model feminin” este vindecată pe scară largă cu boabe de cafea verde. Extractul acestor fasole poate stimula în mod semnificativ creșterea, precum și grosimea firelor de păr.

În ansamblu, boabele de cafea verde merită privite dacă doriți să aveți grijă optimă de sănătate, piele și păr. Prin urmare, acum ar fi un moment bun înainte să fie prea târziu.

Cât de mult ar trebui să consumi și cât de sigur este?

O doză de două ori pe zi este astfel considerată doza perfectă care poate ajuta la reducerea greutății și la întreținerea generală a sănătății.

O supradoză de orice fel de medicament este dăunătoare și, prin urmare, trebuie evitată. Exercițiile fizice și o dietă sănătoasă sunt importante pentru a asigura rezultate mai rapide cu cafeaua verde. Fără niciun fel de activitate fizică și dietă cu junk food, nu se poate obține niciodată un corp potrivit consumând extracte în mod singular.

Rezultatele depind, de asemenea, de calitatea pierderii în greutate a extractului de boabe de cafea verde. Este recomandabil să consumați boabele de cafea dintr-o marcă bună, deoarece calitatea boabelor va fi ridicată și, de asemenea, autentică.

De ce să consumăm extracte din boabe de cafea verde și nu cafea obișnuită?

Dacă sunteți în căutarea unei soluții serioase de slăbit, atunci boabele de cafea verde sunt cu siguranță cheia. Prepararea normală a cafelei implică o mulțime de procese care implică utilizarea substanțelor chimice. Astfel, ceea ce consumați sub formă de cafea nu este un produs 100% organic și, prin urmare, nu este sănătos.

Producția de cafea verde se face într-un mod complet organic, făcându-l sigur pentru consum în mod regulat. Există o diferență între tipul de locuri în care se seamănă cafeaua verde și unde se seamănă cafeaua obișnuită, în funcție de scop.

Studiul 1

În 2006, un studiu a fost publicat în BMC Complementary, precum și în Medicina Alternativă, care a examinat inhibarea creșterii în greutate a acumulării de grăsime de nisip la șoareci cărora li s-a administrat extract de boabe de cafea verde.

Cercetătorii pot observa o mare îmbunătățire a șoarecilor în care au redus conținutul de grăsime viscerală, precum și greutatea corporală. De asemenea, s-a ajuns la concluzia că GCE - Extractul de boabe de cafea verde poate fi eficient împotriva acumulării de grăsimi, precum și a creșterii în greutate prin activarea metabolismului grăsimilor și prevenirea absorbției grăsimilor în ficat.

Studiul 2

Un studiu realizat în 2011, Cercetare și practică în gastroenterologie, a publicat o meta-analiză a aproape 5 studii, în care au examinat extractul de boabe de cafea verde ca supliment de pierdere în greutate.

Chiar dacă s-a observat că mai multă cercetare a fost adecvată, există o concluzie că datele agregate au arătat o diferență semnificativă în greutatea corporală la participanții la studii care au completat cu extract de boabe de cafea verde, comparativ cu placebo, și că studiul indică faptul că acest supliment uimitor poate promova pierderea în greutate].

Studiul 3 - Concluzia

Acest studiu timpuriu din concluzia din 2012 a fost susținut, precum și publicat în jurnalul Sindromul Metabolic și Obezitate al Diabetului, care a urmat un grup de 16 participanți adulți care au completat cu boabe de cafea verde pentru o perioadă de 12 săptămâni.

Acest studiu a fost realizat fără a face modificări dietetice. Iar rezultatele au fost semnificativ uluitoare. În acest timp, subiecții au pierdut în medie 10,5% din greutatea corporală totală, precum și 16% din totalul grăsimii corporale, fără niciun efect secundar negativ raportat.

Când vine vorba de pierderea în greutate, dieta adecvată, precum și exercițiile fizice, sunt esențiale atunci când doriți să obțineți succes. Cu toate acestea, această cercetare arată că adăugarea unui supliment precum extractul de boabe de cafea verde poate crește potențialul de scădere în greutate, pe lângă beneficiul antioxidantului.

La fel ca în cazul tuturor suplimentelor, pentru ca boabele de cafea verde să fie atât de eficiente, deoarece sunt pure, organice și au supliment de extract de boabe de cafea 100% de înaltă calitate, fabricat împreună cu testele de laborator care certifică calitatea și potența produsului.

Când boabele de cafea sau semințele sunt prăjite, nivelurile de antioxidanți din boabele respective cresc. Dar există o substanță naturală numită acid clorogenic, care va scădea pe fondul prăjirii.

Se crede că această substanță chimică specifică blochează acumularea de grăsimi, limitează absorbția carbohidraților, crește pierderea în greutate și ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge după masă. În plus, extractul de cafea verde nu miroase și nu are gust ca cafeaua noastră obișnuită. Este un presupus beneficiu pentru cei cărora nu le place prea mult Java.

Boabele de cafea verde sunt o modalitate sigură de a slăbi atunci când sunt susținute de exerciții fizice și dietă. Promovează bunăstarea fizică și psihologică completă a unei persoane și, cu timpul, îmbunătățește sănătatea generală. Este un lucru pe care ar trebui să-l încercați cu siguranță ca o soluție gravă de slăbit.