Ficatul tău, unul dintre cele mai mari organe din corpul tău, te ajută să digere mâncarea, să stocheze energie și să elimine deșeurile.

creștere

Grăsimea se poate acumula în ficat. Când o face, este cunoscută sub numele de boală hepatică grasă, spune dr. Stephen S. Strohlein din St. Specialiștii în gastroenterologie ai lui Luke în East Stroudsburg. Afecțiunea este frecventă la americanii de vârstă mijlocie și americani și este din ce în ce mai mare datorită epidemiei de obezitate, spune Strohlein.

Există două tipuri principale de boli hepatice grase: boli hepatice grase nealcoolice și boli hepatice grase alcoolice. Boala ficatului gras nealcoolic nu este legată de consumul abundent de băuturi alcoolice.

Puteți avea NAFL simplu și să nu aveți inflamații sau leziuni ale celulelor hepatice. „Nu devine suficient de rău pentru a provoca leziuni hepatice sau complicații”, spune Strohlein.

Cu toate acestea, puteți avea steatohepatită nealcoolică sau NASH, unde provoacă leziuni ale celulelor hepatice care pot duce la fibroză sau cicatrici. Acest tip de boală NAFL poate duce la ciroză și cancer la ficat la unii oameni, spune el. Acest tip de boala NAFL poate avea consecinte extrem de grave si potential fatale, spune el.

De cele mai multe ori persoanele cu afecțiuni hepatice grase nu prezintă simptome, spune Stohlein. "Ocazional, oamenii se vor simți obosiți și, rareori, vor simți o durere plictisitoare sub coaste pe partea dreaptă. Marea majoritate a oamenilor descoperă doar că au boli de ficat gras, deoarece au mers pentru testarea altceva." Un panou metabolic complet ar putea prezenta enzime hepatice crescute, ceea ce declanșează nevoia de ultrasunete sau o scanare CT care poate arăta boli ale ficatului gras, spune el.

Semnele că boala ficatului gras a progresat și este mai gravă includ pierderea poftei de mâncare, greață și vărsături, dureri abdominale moderate până la severe și îngălbenirea ochilor și a pielii.

Riscuri pentru boli hepatice grase

Sunteți expus riscului de boală hepatică grasă dacă aveți diabet de tip 2 sau prediabet, sunteți obezi, aveți vârsta mijlocie sau mai în vârstă (deși copiii o pot lua), sunt hispanici, au colesterol ridicat și trigliceride, au tensiune arterială ridicată, luați anumite medicamente și au anumite tulburări metabolice, inclusiv sindromul metabolic.

Dacă aveți o boală a ficatului gras, este important să faceți modificări ale stilului de viață în stadiile incipiente, când poate fi inversat, spune Strohlein.

Dacă beți alcool, opriți-vă. „Chiar și consumul moderat de alcool ar trebui descurajat”, spune el. De asemenea, slăbiți prin dietă și exerciții fizice. Cele mai bune diete sunt cele cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut scăzut de carbohidrați și dieta mediteraneană, care pune accent pe alimentele pe bază de plante și grăsimile sănătoase.

Strohlein spune că poate fi recomandată o intervenție chirurgicală de scădere în greutate pentru cei care au nevoie să piardă o cantitate mare de greutate. De asemenea, asigurați-vă că sunteți vaccinat împotriva virusurilor hepatitei A și B, care ar putea provoca leziuni suplimentare ficatului, spune el. Dacă aveți boli hepatice avansate, luați și vaccinul împotriva pneumoniei, spune el.

Dacă aveți diabet, colaborați cu furnizorul de servicii medicale pentru a vă asigura că zahărul din sânge este monitorizat și sub control, spune Strohlein.

De asemenea, țineți cont de orice medicamente eliberate fără rețetă sau de alte medicamente care ar putea avea un impact asupra ficatului, spune el. Unii cred că vitamina E poate fi de ajutor, dar sunt necesare mai multe cercetări, spune Strohlein.