Aceasta este dedicată tuturor modurilor de supraviețuire umane. O sănătate robustă este esențială dacă vrem să ne îndeplinim obiectivele în această viață. Nu este niciodată prea târziu pentru a fi înțelept. Nu este niciodată prea devreme pentru a revizui.

postul

Marți, 5 decembrie 2017

Postul uscat este mai eficient.

De ce postul uscat este mai eficient decât alte tipuri de curățare a corpului?

Placă de post bună

Mulți oameni conștienți de sănătate meditează, caută iluminare și au o experiență de post. Post uscat, adică abstinența completă nu numai de la alimente, ci și de la lichide este o practică mult mai rară. Acest lucru se datorează stereotipului larg răspândit conform căruia o persoană nu poate trăi mai mult de 3 sau 4 zile fără apă, precum și fricii, lipsei de încredere în sine și cunoștințelor despre această practică.

Glass pahar gol

Toată viața mea am visat să merg în India. În ianuarie am împlinit 60 de ani și am decis că nu mai este nicăieri altceva de tras și în februarie 2015. am zburat în India în Școala de post uscat și dieta crudă a Anna Yakub pentru programul „Cascadă pentru avansați”. Am avut o mulțime de răni și nu le pot număra pe toate:

- Fibromialgie (durere a întregului corp);
- Operațiune în 2000 - vezica biliară a fost îndepărtată;
- Operațiune în 2008. - carpotanal pe ambele palme;
- Operație în 2011 - înlocuirea genunchiului drept;
- Operație în noiembrie 2013. - Oncologie (tumoră de 13x14 cm pe ovar) - operație în mod feminin + ganglioni limfatici inghinali îndepărtați
- A fost efectuată 6 chimioterapie, ultima - pe 7 martie 2014.
- Acum hidropiză în jurul buricului.

Când i-am spus medicului meu că m-am strâns într-o asemenea distanță, el m-a privit ca un nebun și mi-a interzis categoric, a spus că nu mă voi vindeca. Am primit mai mult de o zi cu trei transplanturi, la aeroporturi am fost transportat pe un scaun cu rotile și în primele zile din program am șchiopătat cu un handicap.

După 3 săptămâni de program la Școala Anna Yakub am dansat la o nuntă indiană. Sa nu ma crezi?
Urmăriți acest videoclip YouTube: Faceți clic aici

↑Galina Popova (Kazahstan, Astana): Pentru astăzi greutatea mea este stabilă minus 13 kilograme, multă energie și întotdeauna o bună dispoziție. Era un gust pentru viață .
Adăugat de Anna Miercuri, 30/04/2014 - 10:18.

Vreau să-mi exprim recunoștința față de Anna Yakub pentru schimbările care au avut loc în viața mea. M-am luptat mult timp cu excesul de greutate, am încercat diferite diete, dar nu am putut slăbi în mod constant.

Ne-am întâlnit cu Ana în august 2012, prin internet. Căutam informații despre foamea uscată și am ajuns pe site-ul Anei www.syhoegolodanie.com

Am studiat cu atenție toate informațiile, dar majoritatea pentru a începe postul uscat a fost înfricoșător și apoi m-am înscris la o consultație Skype. Anna a explicat toate detaliile prin Skype. Am început acasă să practic 36 de ore de post uscat și să-mi schimb treptat dieta. De asemenea, cu un succes diferit, am încercat să trec la mâncare crudă, dar totul s-a dovedit a nu fi atât de simplu. Apoi am rugat-o pe Anna să lucreze individual cu mine o dată pe săptămână pe Skype.

Annushka, vă îmbrățișez pe toți. Mi-e foarte dor de mine! Și ne revedem .

Urmăriți un alt videoclip YouTube (Faceți clic aici)
Snezhana Galanina în post uscat de 7 zile în India


Exemplul 5:

⇧Litvinova Olga (Rusia, Moscova): în timpul foametei în a treia zi, a dispărut o nouă creștere sub forma unei acumulări (diametru de 3 mm) pe umăr.
Adăugat de Guest în Miercuri, 30/04/2014 - 13:22


Program în India „14 zile care îți vor schimba viața pentru totdeauna” (februarie 2014).

Post uscat, 5 zile, amintirea lui Litvinova Olga, Moscova, 36 de ani (februarie 2014).

Cea mai grea a fost a treia zi de post uscat, când curățarea corpului s-a adâncit și limba părea să cântărească 3 kg. Dar și Anna a prevăzut acest lucru - am tăcut, sau mai bine zis, am încercat să tăcem, pentru a nu risipa energie și a nu ne usca în gură. Astfel, a avut loc nu doar purificarea fizică, ci și munca profundă asupra propriei persoane. Am devenit mai atent, am găsit răspunsuri la multe întrebări vitale, doar că am fost, parcă, singur cu mine. În timpul zilei, Anna a dat răspunsuri la toate întrebările și ne-a aprofundat cunoștințele despre stiluri de viață sănătoase, a urmărit prelegeri ale unor profesioniști de frunte în domeniul sănătății, a ascultat practici speciale de acordare și, seara, a urmărit filme despre planeta noastră și despre istoria oamenilor celebri, precum și ca desene animate amuzante și comedie de epocă, încărcând pozitiv.

Fiecare zi era mai ușoară decât înainte. Ieșirea din foamete este cu vodca delicioasă de lămâie și apoi toate celelalte zile sunt sub control. Dieta de restaurare este vopsită cu ora!

Pentru mine, aceasta este o experiență valoroasă și rezultatul postului „pe față” - am obținut efectul ridicării plastice a pleoapelor și a ridurilor gâtului fără intervenție chirurgicală. Dimineața, fața este proaspătă și fără umflături sub ochi, în ciuda regimului abundent de băut.

80% dintre mugurii vasculari au dispărut pe picioare, semnele de naștere ale corpului au scăzut în dimensiune, iar starea pielii în ansamblu s-a îmbunătățit, astfel încât s-au produs modificările cardinale! La începutul programului am cântărit 50 kg, timp de 5 zile greutatea a scăzut cu 5,5 kg și într-o săptămână mi-am returnat cei 4 kg, dar sunt kilograme de sănătate și o viață nouă!

Plec cu o mulțime de cunoștințe și recomandări pentru a-mi susține sănătatea și a extinde acest efect. Înțeleg că următorul post trebuie neapărat să fie condus cu grupul și, deși am ascultat deja cursul prelegerilor, sunt sigur că fiecare dată ulterioară va fi diferită: oameni noi, emoții, cunoștințe și sănătate nouă!


Scrisoarea Olga din 24 februarie 2014:

Te îmbrățișez, Olya.


O scrisoare de la Olga Litvinova din 25 aprilie 2014. (raport între ghilimele).

Înainte de călătorie - post periodic de 36 de ore uscat, o dată pe lună timp de 6 luni, vegetarian 4 ani.
Fără pregătire, intrarea în program - dietă crudă în India - 3 zile.
Post - 5 zile.
Randamentul alimentelor crude și două zile mai târziu, alte 36 de ore de post.
Înainte de a muri de foame - 50 kg.
După 5 zile de foame, greutatea este de 44 kg (minus 6 kg).
După foame în trei zile greutate - 48 kg.
După program (încă o săptămână) - 50 kg.
Acum (după 2 luni și 2 săptămâni) - 52 kg.

Vizibil pentru:
În timpul foametei, în a treia zi, tumora a dispărut sub formă de umflătură (3 mm în diametru) pe umăr.
Reduse în dimensiune, unele alunițe pe corp.
O îmbunătățire marcată a calității pielii feței, efectul de etanșeitate, cercurile de sub ochi au dispărut complet, adâncimea ridurilor de pe gât, ochii mai expresivi au scăzut.
Lăstarii vasculari pe picioare au scăzut cu 80%

Nu este vizibil:
S-a rezolvat problema cu hormonul prolactinei, a cărei creștere a fost de 4 ori mai mare decât norma din ultimii trei ani. Rezultatul analizei este norma!
Îmbunătățirea calității scalpului, spălarea părului o dată la 3-4 zile (anterior în fiecare zi)
Sensibilitatea organismului la alimente precum dulce, ciocolată, grase și prăjite a crescut și, în consecință, consumul lor a scăzut.
Obiceiurile alimentare și de băut s-au schimbat, dependența de pâine a dispărut.

După 2 luni și 2 săptămâni:
Continu să practic 36 de ore săptămânale de post, care trec acum neobservate pentru un mod de viață și fără efecte secundare (înainte de program existau dureri de cap și palpitații cardiace, slăbiciune dimineața după 36 de ore de post).
Sistemul de valori se schimbă, apar multe probleme.
Senzația de puritate a corpului și dorința de a păstra această senzație ca fiind cea mai puternică motivație pentru nutriția conștientă și postul săptămânal.

Jurnalul Olga „Prima mea experiență de post uscat sau„ Haide, capră, sări ”)))

Istoria primei experiențe a foametei sau Haide, Capră, Să sărim. India, februarie 2014. Jurnal al foametei uscate (5 zile) Olga



Jurnalul Olga:
A urmărit site-ul Anna Yakub superficial în 2013.
A făcut câteva foamete uscate de 36 de ore la întâmplare și fără pregătiri.
Decizia cu privire la călătoria în India a venit cu 3 zile înainte de avion, așa că am mers fără pregătirea corpului. Am planificat să obțin noi cunoștințe, să întâlnesc oameni interesanți, să mă plimb la soare, ei bine, de parcă „în același timp” ar muri de foame timp de aproximativ trei zile. Asta a ieșit din ea:

2-4 februarie 2014 - mâncare crudă cu cursuri de master pentru prepararea preparatelor delicioase.
Mulți pepeni verzi, papaya, borș crud, hummus, vinaigrette și multe altele bunătăți.

Am decis să plec pentru 5 zile de foame, potrivit Anna - 3 zile se pot face acasă, deși mi s-a părut atunci că acest lucru este nerealist))

5 februarie. Prima zi sau „nenorocirea Leahului este începutul!”

50,5 kg greutate dimineața.


7 februarie. Ziua a treia sau „Haide, capră, să sărim”

48,3 kg - greutatea dimineții - este încă minus 1,3 kg pentru ieri.

Astăzi este o zi de descoperire pentru mine.

Dimineața până la ora 8-00 mergeam deja de-a lungul plajei (după 3 luni scriu și nu-mi vine să cred că sunt capabil de asta). Trebuie remarcat faptul că este mult mai ușor să te ridici decât în ​​primele zile, nu există palpitații, doar acțiuni încetinite și tot timpul vrei să te așezi. Privind în perspectivă - ceea ce am învățat astăzi mi-a dat puterea și credința că nu este atât de dificil să supraviețuiești la fel de mult de foame. Asa de:

Vreau să urmez fiecare înghițitură, pentru fiecare lingură de mâncare, deoarece din ceea ce mănânc acum se vor crea noi celule. Hrana mea este acum materialul meu de construcție pentru noul meu organism!

11 februarie. A doua zi din foamete. „Indicatorul fericirii”

45,2 kg greutatea mea - plus 600 g.

Nu vrei mult. Începem stomacul cu suc fermentat cu varză și semințe de rodie. Ceea ce sunt delicioase, dar nu au putut domni nici măcar pumnul care mi-a fost oferit. Nici Papaya nu a terminat de mâncat. Senzație de veselie și ușurință, vreau să zbor și să le spun tuturor despre acest sentiment, dar reținem emoțiile, deoarece încă patru membri ai grupului sunt înfometați. Acceptăm mâncare cu Katya pe furiș din rest, pentru a nu ispiti, deși băieții sunt domnii noștri, spun ei, nu vă faceți griji, mâncați și beți oriunde doriți!

Totuși, cât depindem de obiceiurile noastre inconștiente. Dacă te asculți înainte de a face ceva, atunci devii Maestrul asupra obiceiurilor tale!

13 februarie. Ieșirea din foamea de 36 de ore.

46,5 kg este greutatea mea. Vibe absolut dimineața și chiar prima încercare de a alerga de-a lungul mării, ceea ce anterior nu a fost observat pentru mine. Fruct fericit, noaptea o kasha din semințe de in. Seara, masajul și intrarea într-un somn profund.

Și în spatele său o viață nouă cu obiceiuri noi, cu un corp nou și gânduri noi.



Mulțumesc Anna, că după toate astea „scutură” acest jurnal 3 luni mai târziu!
M-am cufundat înapoi în India, am experimentat schimbările mele și am simțit importanța foametei pentru corpul meu.

E-mailul meu: [email protected]
Voi fi bucuros să răspund la toate întrebările!


Olga
=============

În urma experimentului, toate animalele din grupul de control au murit. În primul grup, 50% dintre șobolani au supraviețuit; în al doilea grup, două treimi au supraviețuit. În cel de-al treilea grup, unde a avut loc inocularea după ce a rupt postul, toate animalele au supraviețuit. Un experiment similar a fost realizat în SUA. Șobolanii au fost expuși la iradiere radioactivă, care a cauzat cancer de sânge la toate animalele din grupul de control. În grupul experimental, unde șobolanii au postit, procentul de animale bolnave a fost cu 70% mai mic.

S-ar putea părea că, după post, corpul ar fi slab și lipsit de apărare împotriva bolilor, dar, de fapt, este adevărat opusul: eliminând celulele slabe în timpul postului, corpul este și mai eficient în combaterea bolilor.

Exemplul 7:

Continu curățarea antiparazitară a corpului. Mananc doar fructe si legume crude, fructe de padure, beau cocktailuri verzi. Continuam să studiez plantele sălbatice utile, sunt atât de multe dintre ele.
Anna, al doilea post de 11 zile și ieșirea din el a trecut pe neașteptate mult mai bogat spiritual. Curățarea corpului a fost mai profundă, mai profund atinsă de starea psihologică, a primit multe bonusuri spirituale.

Părăsind programul, încă m-am simțit slab. Picioarele ușor umflate, ganglionii limfatici, vederea apoi s-a înrăutățit, apoi s-a îmbunătățit. Același lucru i s-a întâmplat și urechii. Era foarte înfundat în autobuz. M-am amețit, îmi doream un răcoros, să înot mai repede. Deseori îl aruncam în căldură, apoi în frig, dar nu voiam să-l arăt familiei mele, pentru că am înțeles - curățenia continuă. Toate acestea au fost spuse în prelegeri și așa că nu mi-a fost frică.

A trecut o lună din perioada de recuperare și lucrez deja cu plăcere într-o grădină de flori din grădină cu fiica mea, deoarece au o casă privată cu un teren privat. Zile întregi, oboseala a trecut deja. Există multe idei noi care fac viața interesantă, utilă pentru familie, prieteni și cunoscuți.

Am simțit din nou că duc o viață interesantă, ocupată.

Ura! Cât este în fața mea și, în primul rând, cu patru nepoți.

Cu mari salutări și dragoste,
Galina.

Deja nu pot să cred că am în curând 73 de ani. Mă simt 55 (când m-am pensionat).


Vă doresc, albinei noastre, succese creative în cauza voastră dificilă, dar iubită, de a promova un stil de viață sănătos și de a vindeca oamenii.

⇧11 zile de post uscat (Ucraina, Carpați, 20 iulie 2014)

Vrei să adaugi 15-20 de ani unei vieți sănătoase și fericite?