Îți amintești când erai copil și ar exista întotdeauna acea casă ciudată care să ofere lucruri snoozy, cum ar fi stafide sau mere sau pungi de nuci pre-raționate pentru trucuri sau tratatori? Ei bine, chiar dacă suntem (majoritatea) mari acum, nimic nu s-a schimbat cu adevărat: încă nu vrem stafidele sau merele de Halloween, vrem bomboanele!
Cu toate acestea, în bine sau în rău, a fi adulți înseamnă, de asemenea, să fim mai atenți la dieta noastră, ceea ce înseamnă, practic, să nu mâncăm trei dulciuri uriașe de plastic de dovleac într-o singură ședință.
Desigur, este posibil să vă răsfățați cu bunătăți de Halloween și să vă mențineți în continuare talia - trebuie doar să vă asigurați că ceea ce consumați este rezonabil. Pentru a vă ajuta, am rotunjit 14 tipuri de bomboane, cu siguranță veți vedea acest Halloween și cât de mult puteți purta la 100 de calorii sau mai puțin!
- 13 bomboane de porumb: 100 de calorii
- 1 mini 3 bar de muschetari: 63 de calorii
- 3 Twizzlers: 100 de calorii
- 5 Starburst: 100 de calorii
- 13 Urși Gummi
- 1 mini bar Twix: 80 de calorii
- 1 mini York Peppermint Patty: 60 de calorii
- 1 pachet mic de Skittles: 60 de calorii
- 1 mini Nestle’s Crunch: 60 de calorii
- 1 mini Calea Lactee: 80 de calorii
- 1 mini pachet de alune M & Ms (aproximativ opt bucăți): 90 de calorii
- 1 Butterfinger de dimensiuni distractive: 100 de calorii
- 1 mini pachet de M & Ms simple (aproximativ 18 bucăți): Aproximativ 75 de calorii
- 2 mini cupe Reese’s Peanut Butter (tipul învelit în folie metalică): 88 de calorii
- Diagrama caloriilor pentru bomboane de Halloween Lista zahărului Jill Castle MS, RDN
- Calorii Bomboanelor de Halloween; Sugar in Fun Size Tratează Jill Castle MS, RD
- Calorii de bomboane de Halloween - Cum arată 100 de calorii
- Calorii de bomboane de Halloween și ce este nevoie pentru a le arde - Family Food, LLC
- Mâncare de sărbători, calorii în turtă dulce, ouă, glamour din bastoane de bomboane