Brandi Mallory de la Dance Your Pounds Off vă inspiră să vă iubiți corpul

Fotografie oferită de Brandi Mallory/Fotograf: Khalifiah Harris

dance

Brandi Mallory este un artist de machiaj celebru și instructor de fitness pentru mișcarea de sănătate și wellness, Dance Your Pounds Off. Călătoria de pierdere în greutate a lui Mallory simbolizează sensul muncii grele și al determinării. A apărut pentru prima oară în sezonul patru din „Extreme Weight Loss” din ABC, în 2014, când avea peste 300 de lire sterline. În acel moment, ea a vrut doar să se schimbe într-un stil de viață mai activ și mai sănătos. În timp ce era în spectacol, Mallory și-a transformat pozitiv obiceiurile alimentare și a încorporat un regim de exerciții riguroase. De atunci, Mallory și-a depășit provocările de sănătate și acum dansează kilogramele și nesiguranțele sale cu Dance Your Pounds Off, o mișcare antrenantă de fitness fondată de un instructor de fitness de dans celebru Dwight Holt Jr. Mișcarea Dance Your Pounds Off a schimbat viața pentru Mallory și se străduiește să mențină capacitatea fizică în timp ce îi motivează pe alții să facă același lucru. Mallory își folosește continuu platformele de socializare pentru a-i încuraja pe cei care doresc să implementeze un stil de viață activ în rutina de zi cu zi.

Mallory a vorbit cu rulare despre participarea la emisiunea de televiziune „Pierdere extremă în greutate”, oferind sfaturi despre cum să îți iubești cu adevărat corpul și experiențele ei de a fi un artist de machiaj celebru.

Ce v-a determinat să vă alăturați emisiunii de televiziune ABC „Pierdere extremă în greutate”? Spuneți-ne despre călătoria dvs. de slăbire în timp ce prezentați spectacolul.

Voiam doar să slăbesc și nu știam de unde să încep. Am avut o soră sorority [care] a murit [din cauza] unui atac de cord. Am început să trăiesc de teamă că voi fi următorul. Mama și tatăl meu îmi spuneau să slăbesc tot timpul, dar când [sora mea de soră] a trecut, s-a simțit real. Am vrut să mă schimb, dar nu știam ce să fac și mă rog mereu pentru asta. Într-o zi stăteam în fața televizorului și „Cel mai mare ratat” făcea audiții. Am făcut o audiție în Cleveland și ulterior am aflat că nu am făcut spectacolul. În aprilie 2013, mi-a sunat telefonul și coordonatorul de casting de la „Pierdere extremă în greutate” m-a sunat. Înainte de [audiții], ascultam „Ambiția” lui Wale și mi-am spus că am ambiția și mă lupt pentru a face [acest lucru] să se întâmple, am nevoie doar de ajutor. M-au ales pe mine [și] a fost cel mai greu și plin de satisfacții pe care l-am făcut vreodată.

A fi în centrul atenției poate avea urcușuri și coborâșuri, ne puteți spune câteva dintre pozitivele și negativele care au venit după ce am fost la televizor?

Sunt un Leu și îmi place atenția, așa că este plăcut să pot întâlni oameni care mă urmăresc de când mi-am început călătoria de slăbit și să le aud poveștile. Când oamenii ajung la mine și îmi spun poveștile lor, mă ține concentrat. Pozitivul este că [știu] un alt suflet se bazează pe mine pentru a continua să lupt. Pentru a schimba alți oameni, trebuie să te schimbi pe tine însuți. Îmi place să motivez oamenii, pentru asta m-am rugat lui Dumnezeu. Negativele erau persoane care se identificau cu contracarările spre deosebire de victorii. Partea urât despre reality TV este că nu ai control asupra a ceea ce se face cu filmările.

Recent v-ați întors la alma mater, Clark Atlanta University, pentru a implica studenții în mișcarea de fitness Dance Your Pounds Off și a-i încuraja să trăiască un stil de viață sănătos și activ. Oferiți-ne câteva informații despre Dance Your Pounds Off; cum a început această mișcare?

Dance Your Pounds Off este o organizație începută de Dwight Holt Jr., un alum al Morehouse College. El își începea afacerea în același timp în care îmi făceam călătoria de slăbire în cadrul emisiunii. Își construia numele și îl ajuta pe Mo’Nique să scadă în greutate [călătoria] ei. Ne-am întâlnit la Essence Festival din NOLA și el ne-a întrebat dacă voi participa și voi co-găzdui la evenimentul său de conștientizare a cancerului de sân. Îmi place să dansez, ador muzica și mi-a venit natural. Pierderea în greutate este o mentalitate și pentru mine am vrut doar să continuu să învăț, să cresc și să împărtășesc cunoștințele mele cu oamenii. Mi-am dat seama că DYPO este o familie atunci când o persoană îi lipsește și verificăm. Motivația mea pentru a deveni instructor de fitness a început cu DYPO. Tema din spatele DYPO este mai mult decât dansul, este dansul departe de stresul vieții; DYPO este o ameliorare a stresului.

Ești, de asemenea, un artist de machiaj celebru, care lucrează cu vedete precum Mo’Nique, Monae Giovanni și noul primar al Atlanta, Keisha Lance Bottoms. Ce ți-a stârnit pasiunea de a deveni artist de machiaj?

Universitatea Clark Atlanta a declanșat-o. Alți [studenți] mi-ar cere să fac concursuri și ședințe foto. Mi-a plăcut senzația că aș fi urmărit cum se bucură de ceea ce arată. Îmi place să am o parte din ziua specială a oamenilor. Am venit la Universitatea Clark Atlanta ca mare discurs și, în timp ce eram la machiaj la Universitatea Clark Atlanta, totul s-a schimbat. Mama mea era lividă și nu înțelegea, dar am vrut să fiu artist de machiaj. După un an de școală de licență, m-am îndreptat cu toată viteza machiajului. Am lucrat cu comedieni, actori și cântăreți. Indiferent cât de greu ar fi lucrurile din punct de vedere financiar, mi-am spus mereu că trebuie să lupt în continuare pentru asta. Dacă n-aș câștiga încă un dolar, aș mai găsi bucurie făcând machiaj.

Fotografie oferită de Brandi Mallory/Fotograf: Eighteen20studios

Ați suferit modificări majore de slăbire în ultimii ani și nu este o călătorie ușoară, dar a fost foarte inspirată pentru cei care vă urmăresc pe social media. Ce sfaturi le-ați oferi celor care sunt nesiguri cu privire la imaginea corpului lor și se luptă cu o stimă de sine scăzută?

Dacă nu te iubești, cum te poți aștepta ca altcineva să te iubească? Mi-am urât brațele și l-am întrebat pe Dumnezeu: „De ce mi-ai dat aceste brațe?” Există un motiv pentru care aceasta este lupta mea. Privind în oglindă și simțindu-vă perfect, dar nu arătați perfect pentru ochiul neinstruit. Spun ochi neinstruiți, deoarece oamenii sunt orbiți de atributele fizice și, în cele din urmă, nu asta te va face fericit. Ceea ce contează este cum te face cineva să te simți. Mișcarea #SportsBraShawty mă forța să nu-mi pese ce arăt și să fiu. Corpul meu lucrează din greu pentru mine și sunt mândru. Fii recunoscător față de corpul pe care îl ai și învață-ți singur.

Aveți evenimente sau proiecte viitoare în lucru?

Dance Your Pounds Off are cursuri în fiecare luni până miercuri la ora 19:00. Predau la ora 8 p.m. cursul de luni cu Dance Your Pounds Off. Cursurile se țin la Rhythma Dance Studio, 555 Whitehall St. SW Atlanta.

Cum pot intra cititorii în legătură cu dvs.?

Rămâneți la curent cu rețelele de socializare ale lui Brandi Mallory pentru a afla cele mai recente noutăți.