Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?

Brânză elvețiană vs unt comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?

La prima vedere, puteți vedea asta în brânza elvețiană este mult mai puține calorii decât în unt.

mult decât

Brânza elvețiană are 393 kcal la 100g și unt 717 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 82%.

În brânza elvețiană și în unt, majoritatea caloriilor provin din grăsimi.

Brânză elvețiană sau unt - unde sunt mai mulți nutrienți?

  • Calorii: unt - Cu 82% mai mult decât brânza elvețiană.
  • Glucidele: brânză elvețiană - Cu 96% mai mult decât untul.
  • Gras: unt - Cu 162% mai mult decât brânza elvețiană.
  • Proteină: brânză elvețiană - Cu 97% mai mult decât untul.
  • Apă: brânză elvețiană - Cu 57% mai mult decât untul.

Unde sunt mai multe proteine?

Este ușor să vezi asta în brânza elvețiană este mai multă proteină decât în ​​unt.

Există 0.85g la 100g de unt și 26.96g la 100g de brânză elvețiană, așa că folosind matematica simplă putem vedea că diferența este de aproximativ 97%.

Unde sunt mai mulți carbohidrați?

În brânza elvețiană există mai mulți carbohidrați decât în ​​unt.

Există 0,06g/100g de carbohidrați în unt și 1,44g/100g în brânza elvețiană, așa că permiteți-mi să fac din nou calculele pentru dvs. - diferența este de aproximativ 96%.

Unde sunt mai multe grăsimi?

În brânza elvețiană există mai puține grăsimi decât în ​​unt.

Tabelele de mai jos ne arată că există 81.11g/100g de grăsimi în unt și 30.99g/100g în brânza elvețiană. În acest caz, diferența este de aproximativ 162%.

Consultați tabelele de mai jos pentru a compara detaliat brânza elvețiană cu untul.