plan

Te lupți cu greutatea ta și ai nevoie de ajutor sau vrei doar un plan care să te ajute pe tine și familia ta să mănânce mai sănătos? Apoi verificați Aplicația Skinny Kitchen Slab Meal Plan App. A fost introdus pentru prima dată acum peste un an. Atât de mulți dintre voi ați avut un succes uriaș. Veți pregăti rețete uimitor de delicioase, vă veți simți super mulțumiți și veți pierde în greutate! Este modul perfect și ușor de a rămâne pe drumul cel bun cu o alimentație sănătoasă! Am luat rețete Skinny Kitchen și le-am pus în planurile zilnice de masă. În fiecare zi veți primi 3 mese plus o gustare. Aplicația include o listă de alimente la îndemână, plus o modalitate de a schimba toate mesele pe care nu vrei să le iei.

În plus, aplicația pentru planul de masă include asistență directă prin chat cu un specialist în planificarea meselor/dietă! Puteți discuta direct cu ei despre orice, de la îndrumări pentru planificarea meselor până la orice întrebări pe care le aveți cu privire la dieta dvs. sau la utilizarea aplicației.

în plus, acest plan de masă este disponibil și în format PDF. Înseamnă că, chiar dacă nu aveți un smartphone, puteți obține planuri de masă slabă! Mulți dintre voi au vrut să se înscrie la aplicație, dar nu au avut un smartphone. Am ascultat și am decis să creăm această versiune de e-mail pentru dvs.!

Gătit pentru unul sau doi? Nicio problemă, Planul de masă al Skinny Kitchen poate funcționa cu ușurință pentru dvs. Majoritatea rețetelor pentru caserole pentru micul dejun și cină, feluri de pui, pâine cu carne, salate, supe și altele, îngheață grozav! Uitați de mâncarea Lean Cuisine sau Healthy Choice. Stocați congelatorul cu aceste mese satisfăcătoare și slabe. Din fericire, puteți schimba orice rețetă zilnică pentru una din congelator. Pregătirea prealabilă a meselor și înghețarea porțiilor pentru mai târziu înseamnă că nu trebuie să gătești în fiecare seară pentru a avea o masă delicioasă și hrănitoare pe masă. Este ușor de făcut. Faceți o rețetă prietenoasă cu congelatorul și împărțiți-o în porții simple. Se ambalează în recipiente de plastic și se depozitează la congelator. Asigurați-vă că etichetați fiecare cu numele rețetei. Majoritatea vor păstra la congelator 2-3 luni.

Notă importantă-Întrucât mulți dintre voi sunteți în Weight Watchers, am inclus în mod convenabil Weight Watchers POINTS. În prezent, aceste planuri de masă se bazează pe programul Weight Watchers POINTS PLUS. SmartPoints vor fi disponibile, sperăm, la începutul lunii august.

Vă doresc tuturor o vară minunată și delicioasă!
Toate cele bune,
Nancy