Noaptea Bonfire a ajuns! Și, deși această perioadă a anului poate păstra o mulțime de amintiri plăcute legate de mâncare pentru dvs., există șanse mari să nu doriți să aveți o lovitură completă de calorii doar pentru că este Bonfire Night. Mai ales dacă vedeți deja rezultate ale pierderii în greutate din Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile.

Având în vedere acest lucru, am vrut să vă arătăm cum, cu doar un pic de modificări, vă puteți bucura de versiuni mai sănătoase ale tuturor alimentelor preferate - datorită Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile!

sănătoase

Versiuni mai sănătoase ale mâncării preferate Bonfire Night

Gândiți-vă la paste mai sănătoase, plăcinte, tocăniță, plăcinte cu mere, gogoși și multe alte rețete delicioase de care toată familia se poate bucura împreună.

Așadar, încheiați-vă cald, ordonați-vă planul de masă pentru noapte și bucurați-vă de cea mai sănătoasă noapte Bonfire (fără a compromite gustul!). Puteți pierde în greutate și vă puteți bucura de mese și gustări sănătoase cu Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile.

Astăzi avem câteva rețete sneak peek de la Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile, dar pentru a accesa restul, deveniți membru al Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile astăzi.

Pastori

Nu există nimic asemănător cu pateurile, plăcintele sau cârnații care să vă păstreze (și mâinile!) Calde în Noaptea Focului.

  • Lamb and Lentil Curry Pastie
  • Mini Plăcinte de carne
  • Rolluri de cârnați ascunse
  • Shepherd’s Pie
  • Plăcintă simplă de vită cu mazăre mucegăită
  • Plăcintă cu friptură, cimbru și ciuperci

Încălzitor Stew

Bucurați-vă de o oală mare de tocană și găluște împreună cu familia, folosind rețete precum:

  • Cartofi dulci, vinete și tocană de naut
  • Tocanita de Carne de Vită
  • Carne de vită Slow Cooker cu cartof dulce
  • Tocanita de vita bugetara

Favorite portabile

Înfășurați-le în folie pentru a le lua cu voi.

  • Hot Dogs
  • Burritos de porc condimentat și fasole
  • Butternut Squash și Feta Tart (faceți tarte individuale)
  • Sandwich prăjit cu brânză de conopidă

Dulciuri

Copiii se vor scufunda cu toții, doar să împacheteze un container pentru a-l lua cu tine.

  • Donuts de casă
  • 4 cookie-uri cu ingrediente Choc Chip
  • Tort Moist cu Ghimbir de Nuc
  • 3 ingrediente Fudge cu unt de migdale
  • Sandvișuri cu pâine scurtă
  • Felie de ciocolată Weetabix
  • Fudge cu nuci de pecan

Merele de caramel

În timp ce merele tradiționale de cafea sunt în top cu conținutul lor de zahăr, aceste delicatese cu mere sunt mult mai conștiente de sănătate.

  • Toffee Apple crunch
  • Trandafiri de mere copți
  • Mere Caramel fierte lent

Placinta cu mere

Acestea nu trebuie să fie în afara meniului doar pentru că încercați să mâncați bine! Au nevoie doar de atingerea unei mumii sănătoase!

  • Tartă rapidă de mere
  • Mere de scorțișoară la cuptor
  • Mini Pecan Pies
  • Mere din cidru la cuptor
  • Tarta cu scortisoara de mere

Băuturi

Puneți-le în balon sau faceți-le când ajungeți acasă pentru a scăpa de frig.

  • Ciocolată fierbinte cu alune
  • Smoothie cald de mumie sanatoasa
  • Turmeric Latte

Mai multe despre provocarea de pierdere în greutate de 28 de zile

Al nostru 28 Day Weight Loss Challenge este un program adecvat pentru familie, alăptat, conceput PENTRU MUMI pentru a le ajuta să-și abordeze sănătatea și să piardă în greutate bebelușul.

În fiecare săptămână vi se oferă un plan de masă diferit de urmat și în fiecare lună adăugăm rețete NOI la centrul nostru de rețete Challenge. În acest fel, nu vă veți plictisi niciodată și nu veți rămâne pe drumul pierderii în greutate în timp ce vă scufundați în rețete sănătoase și delicioase. Unele mame aleg, de asemenea, să adauge Smoothie-uri sanatoase de mumie la planurile lor de masă, dar depinde de tine în totalitate.

Dacă doriți să aruncați o privire la unele dintre mesele, gustările și exercițiile de la Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile puteți descărca GRATUIT pachete de rețete AICI.

Mămica sănătoasă

Avem o echipă uimitoare de scriitori la mămica sănătoasă, care sunt dedicați tuturor pentru a vă oferi cele mai bune povești, informații și conținut.

Bună, eu sunt Rhian 🤗

Fondator al brandului Healthy Mummy și pasionat de împuternicirea mamelor pentru a trăi o viață mai sănătoasă. Am început afacerea după ce am încercat să slăbesc după prima mea sarcină și acum pot ajuta cu mândrie și alte mame să facă același lucru.