Copilul tău este hărțuit de prânz - sau de a fi raftul pentru alimente cu alți copii? Iată ce trebuie să știți.

bullying

În calitate de părinte, probabil că ați auzit multe despre intimidare și este posibil ca copilul dvs. să fi experimentat-o ​​chiar din prima. Dar hărțuirea se poate întâmpla în alte locuri, în afară de locul de joacă și sala de clasă - se poate întâmpla și la mâncare în sala de prânz.

Hărțuirea asupra mâncării a existat probabil de când copiii au început să aducă prânzul la școală, dar timpul poate fi deosebit de potrivit acum. La urma urmei, ne hrănim copiii în mai multe moduri variate, așa că prânzurile din cantinele școlii ar putea arăta destul de diferite una de cealaltă. Unii copii mănâncă toate organice, alții nu conțin gluten. Unii sunt vegetarieni, alții la Paleo. Mulți copii au alergii și sensibilități. Există o mulțime de familii care se luptă financiar și fac tot ce pot mai bine.

Mâncarea a devenit, de asemenea, o problemă importantă și toată lumea pare să aibă o părere. Asta se freacă de copii. Dacă vă împiedicați să mâncați alimente procesate, copilul dumneavoastră poate face același lucru colegului ei de clasă cu un prânz la pachet. Același lucru este valabil și pentru observațiile negative despre „alimentele sănătoase”. Chiar și adulții pot fi hrăniți între ei! Am auzit adulți spunând că colegii sau prietenii lor îi tachină pentru că ambalează un prânz sănătos - sau, pe de altă parte, pentru că mănâncă fast-food.

Când am întrebat comunitatea pe pagina mea de Facebook Real Mom Nutrition dacă copilul lor a avut vreodată hărțuire în sala de prânz, iată un eșantion de povești pe care le-am primit:

  • „Fiica mea a fost adesea tachinată în sala de prânz pentru că aducea mâncăruri despre care, după propriile sale cuvinte,„ nimeni nu a auzit nici măcar pentru prânzurile copiilor ”, cum ar fi hummus, ouă fierte sau orez brun. Ea a spus că fetele își bateau joc de ouă pentru că sunt prea puturoase și nu ar sta cu ea. Acum este la o listă foarte scurtă despre ceea ce nimeni nu spune nimic și pe care eu îl aprob. "
  • "Îi dădeam fiului meu resturi de la cină la prânz. Dar el nu mânca nimic din prânzul său săptămâni întregi și cerea sandvișuri PBJ în fiecare zi. Mi-a spus că ceilalți copii pun la îndoială carnea pe care a mâncat-o și dacă provine din o sursă acceptabilă. Au spus că mănâncă viermi dacă îi dau tăiței de orice fel. "
  • „Fiul meu, care este alergic la vopselele lactate și sintetice, a fost tachinat la grădiniță despre ceea ce mănâncă. I-am trimis fursecuri în formă de scrisoare pentru că sunt un tratament sigur pentru el și i s-a spus că sunt pentru copii. Deși nu a avut nimic de-a face cu alergiile, a perceput că da. Din acea zi înainte, a scos câte un sac din cutia de prânz, l-a ascuns sub masă și și-a pus câte o bucată de mâncare în gură, încercând să ascundă ce mânca ”.

Iată ce puteți face cu privire la agresiunea alimentară:

  • Nu o luați ușor: Tratați agresiunea alimentară la fel ca și în cazul oricărui alt tip de agresiune. Asigurați-vă că profesorul copilului dumneavoastră știe despre acest lucru și îi informează pe cei care se ocupă de cantină. Dacă copilul tău este în regulă cu asta, mergi la prânz cu el sau cu ea și simte-ți mediul.
  • Ai grija la vorba: Asigurați-vă că nu folosiți cuvinte disprețuitoare în jurul mâncării, cum ar fi „toxic”, „periculos” sau chiar „rău” (citiți: Putem, vă rog, să nu mai numim alimente toxice?).
  • Învățați bunătatea: La începutul anului, profesoara de grădiniță a fiului meu le-a citit o carte numită Yoko de Rosemary Wells. Spune povestea unei pisici pe nume Yoko, care este tachinată la școală pentru că aduce sushi - apoi se împrietenește cu un coleg de clasă care este suficient de curajos să încerce (și să-i placă). Are un mesaj extraordinar de a fi amabil, tolerant și respectuos cu ceilalți. Modelează respectul pentru diferitele alegeri alimentare în rândul propriilor prieteni și membri ai familiei. Dacă îi auziți copilul râzând despre mâncarea „ciudată” a unui alt clan, profitați de ocazie pentru a vorbi cu el despre asta.

Copilul dumneavoastră a experimentat vreodată hărțuirea alimentelor?

Sally Kuzemchak, MS, RD, este dietetician înregistrat, educator și mamă a doi care blogează la Real Mom Nutrition. O puteți urmări pe Facebook Twitter Pinterest și Instagram. A colaborat cu Cooking Light la Dinnertime Survival Guide, o carte de bucate pentru familiile ocupate. În timpul liber, încarcă și descarcă mașina de spălat vase. Apoi încarcă-l din nou.