Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?

Comparație detaliată de turte burete vs jeleu. Unde sunt mai multe calorii?

La prima vedere, puteți vedea asta în burete este mult mai multe calorii decât în jeleu.

este aproximativ

Tortul cu burete are 297 kcal la 100g și jeleu 60 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 80%.

În prăjituri și în jeleu majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.

prajiturica sau jeleu - unde sunt mai multi nutrienti?

  • Calorii: cozonac - Cu 80% mai mult decât jeleu.
  • Glucidele: cozonac - Cu 75% mai mult decât jeleu.
  • Proteină: cozonac - Cu 83% mai mult decât jeleu.
  • Apă: jeleu - Cu 187% mai mult decât prăjitura.

Unde sunt mai multe proteine?

Este ușor să vezi asta în burete este mai multă proteină decât în ​​jeleu.

Există 1,22g la 100g de jeleu și 7,3g la 100g de burete, așa că folosind matematica simplă putem vedea că diferența este de aproximativ 83%.

Unde sunt mai mulți carbohidrați?

În biscuit este mai mulți carbohidrați decât în ​​jeleu.

Există 14,19 g/100 g carbohidrați în jeleu și 57,7 g/100 g în biscuiți, așa că permiteți-mi să fac din nou calculele pentru dvs. - diferența este de aproximativ 75%.

Unde sunt mai multe grăsimi?

În tortul de burete este grăsimile decât în ​​jeleu.

Tabelele de mai jos ne arată că există 0g/100g de grăsimi în jeleu și 4,3g/100g în burete. În acest caz, diferența este de aproximativ 0%.

Vedeți tabelele de mai jos pentru a compara detaliu turta burete cu jeleu.