Caderea parului in diabet nu este un concept nou. Diabetul poate avea multe efecte adverse asupra corpului, inclusiv căderea părului sau subțierea părului. Majoritatea timpului căderea părului crește din nou, deși în unele cazuri poate fi permanentă.

întâmplă

Acest lucru poate fi înfricoșător și extrem de dureros, atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Ne prețuim părul, deoarece este strâns legat de identitatea și stilul nostru personal. Nu poți nega acel sentiment de groaznic când ieși pentru prima oară din salon sau frizerie după o nouă croială nouă.

Din fericire, căderea părului cu diabet poate fi controlată și tratată cu metodele potrivite. Să aruncăm o privire mai profundă asupra cauzelor profunde și a ceea ce puteți face în acest sens.

Rolul insulinei în căderea părului diabetului

Insulina este un hormon creat în pancreas care permite corpului dumneavoastră să utilizeze glucoza (zahărul) din carbohidrați. Insulina mută aceste zaharuri din sânge în celule, unde sunt fie utilizate ca energie, fie stocate pentru o utilizare ulterioară.

Dacă aveți diabet, fie corpul dumneavoastră nu produce acest hormon vital (diabet de tip 1), nici nu îl folosește în mod eficient (diabet de tip 2) sau ambele. Acest lucru poate duce la acumularea de zahăr în sânge.

Acest exces de zahăr poate provoca o varietate de probleme, inclusiv:

  • Deteriorarea organelor corpului, inclusiv a ochilor, nervilor și rinichilor.
  • Deteriorarea vaselor de sânge, care le poate împiedica să livreze suficient oxigen pentru a hrăni organele și țesuturile, inclusiv foliculii de păr.

Atât diabetul de tip 1, cât și cel de tip 2 pot provoca căderea părului.

De ce cauzează căderea părului diabetul?

Caderea parului in diabet este foarte complexa si motivele pentru aceasta sunt diverse. Acest lucru face dificilă identificarea exactă a ceea ce ar putea fi cauza căderii părului. Să discutăm unii dintre potențialii vinovați.

Dezechilibru hormonal

Diabetul necontrolat poate provoca perturbarea hormonilor corpului. Hormonii sunt substanțe foarte complexe care funcționează complex pentru a controla multe acțiuni corporale, inclusiv sănătatea părului și creșterea părului. Nivelul fluctuant al hormonilor din cauza diabetului poate afecta negativ procesul de regenerare a foliculilor de păr și poate duce la căderea părului.

Circulație slabă

După cum am menționat deja, diabetul poate afecta vasele de sânge. La fel ca alte organe și țesuturi, foliculii de păr se bazează pe o bună circulație a sângelui pentru a furniza suficiente substanțe nutritive care să le hrănească și să promoveze o creștere sănătoasă a părului. Atunci când nu primesc substanțele nutritive necesare, creșterea părului poate fi afectată. Acest lucru poate provoca și pierderea părului din corp.

Deficiența sistemului imunitar

Tulburările autoimune, cum ar fi diabetul, apar atunci când sistemul imunitar atacă accidental țesuturile sănătoase, considerând că sunt invadatori străini. Acest lucru îi lasă mai predispuși la infecție și cu o capacitate redusă de a combate infecția. Infecțiile pot duce la întreruperea ciclului de creștere a părului.

Stres emoțional

Diabetul este o afecțiune continuă care poate fi dificil de rezolvat, ducând la stres emoțional cronic. Mai multe studii au legat stresul psiho-emoțional sever de apariția alopeciei areata sau căderea părului care apare în general în plasturi.

Medicament

O varietate de medicamente diferite prescrise pentru afecțiuni care pot fi asociate cu diabetul poate provoca căderea părului. Acestea includ medicamente care scad colesterolul, pastile pentru slăbit, medicamente pentru tiroidă, antidepresive și anumite antibiotice. WebMD are o listă completă de medicamente care pot provoca căderea părului.

Ce puteți face în legătură cu căderea părului în diabet

În timp ce căderea părului poate fi extrem de dureroasă și vă poate afecta stima de sine, există vești bune. Majoritatea căderii părului nu este permanentă și poate fi inversată cu abordarea corectă.

Iată câteva sfaturi despre cum să vă tratați sau să vă gestionați căderea părului.

Vorbește cu medicul tău

Primul și cel mai important pas este să discutați cu medicul dumneavoastră. Căderea părului este destul de complexă și poate exista din mai multe motive, nu întotdeauna legate de diabet. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să excludeți posibilele cauze și să vă conducă la cursul corect de acțiune.

Mănâncă pentru păr

Ceea ce mănânci are un impact uriaș asupra tuturor aspectelor sănătății tale, inclusiv a părului tău! Uneori, lipsa nutrienților, cum ar fi prea puține proteine ​​sau fier, poate provoca căderea părului. Asigurați-vă că mâncați o dietă adecvată cu toți nutrienții esențiali vă poate ajuta să preveniți sau să inversați căderea părului.

O dietă sănătoasă este, de asemenea, una dintre cele mai bune modalități de a echilibra hormonii. Acest lucru poate ajuta la sănătatea și creșterea părului în mai multe moduri, atât direct, cât și indirect.

Mirror.co.uk a enumerat câteva alimente excelente pentru promovarea sănătății părului.

Faceți exerciții regulate

Ajutați la exerciții în scăderea în greutate și echilibrul hormonal, care pot ajuta la reducerea căderii părului. Mai mult, exercițiile fizice vă pot reduce nivelul zahărului din sânge și pot îmbunătăți circulația sângelui în corp, făcând ca livrarea oxigenului să fie mai accesibilă pentru foliculii de păr pentru a le hrăni și a le ajuta să crească.

Păstrați stresul la golf

Am observat că stresul poate fi o cauză a căderii părului. Consultați acest articol despre cum să vă minimizați stresul.

Luați în considerare tratamentul părului

Pentru căderea severă a părului, poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentele pentru păr sau medicamente, cum ar fi Minoxidil (Rogain).

Tehnici cosmetice

Există și alte tehnici pe care le poți încerca dacă părul tău nu crește din nou. Încercați lucruri precum peruci, piese de păr, colorarea părului pentru a face să pară mai plin, umplere pulbere sau vizitați coaforul și obțineți o tăietură care ascunde mai bine căderea părului.

In concluzie

Dacă ați fost afectat de căderea părului cu diabet, nu vă îngrijorați! Poate fi la fel de simplu ca efectuarea a câteva modificări sănătoase ale stilului de viață care vor duce la creșterea acelor încuietori delicioase. Ce este și mai bine, aceste obiceiuri sănătoase vă pot îmbunătăți și simptomele diabetului! Vorbește despre un câștig-câștig!