Cafeaua este un supliment popular făcut dintr-o plantă care crește în vestul Pacificului. Este frecvent abuzat pentru proprietățile sale psihoactive, inclusiv sedarea, relaxarea și calmarea anxietății.

Începeți drumul spre recuperare

Înțelegerea cafelei

piper
Cafeaua, numită și „kava-kava”, este o substanță pe bază de plante care provine din rădăcina Piper methysticum - o plantă originară din vestul insulelor Pacificului. Numele de cafea provine din cuvântul polinezian „awa” și înseamnă literal „piper îmbătător”. Substanța a fost folosită de insulari de-a lungul secolelor ca tratament medicamentos și ca parte a ceremoniilor religioase datorită proprietăților sale sedative, euforiante și psihotrope. De obicei consumată ca băutură sau extract, cafeaua este considerată a fi nealcoolică, dar psihoactivă. Pe măsură ce oamenii au devenit din ce în ce mai interesați de conceptul de remedii naturale și de plante pentru tratarea diferitelor boli și afecțiuni din societatea actuală, cafeaua a devenit mai populară și mai cunoscută.

Cafeaua a fost privită recent ca un posibil tratament pentru afecțiuni precum anxietatea, stresul cronic și insomnia. Unele studii au sugerat că cafeaua ar putea fi doar o alternativă eficientă la medicamentele benzodiazepinice, deși cercetările sunt încă limitate pe această temă. Cafeaua este vândută legal în S.U.A. ca supliment alimentar și este comercializat ca ajutor pentru somn și relaxant muscular. În ciuda statutului juridic al substanței, SUA Administrația pentru alimente și medicamente (FDA) a arătat îngrijorare cu privire la siguranța și eficacitatea cafelei. În 2002, FDA a lansat o recomandare conform căreia produsele din cafea erau legate de efecte potențial negative asupra ficatului. FDA a citat rapoarte din alte țări despre hepatită, ciroză și insuficiență hepatică ca urmare a consumului de cafea pe termen lung. Aceste rapoarte privind problemele hepatice au condus la reglementarea substanței în Germania, Franța, Canada, Elveția și Marea Britanie.

Începeți drumul spre recuperare.

Utilizări ale cafelei

Principala utilizare a cafelei este de a ajuta la anxietate. De fapt, suplimentul a devenit o alternativă naturală din ce în ce mai populară la benzodiazepine precum Xanax și Ativan. În ciuda efectelor terapeutice ale „benzos” pe bază de prescripție medicală, medicamentele au potențialul de a provoca o mulțime de efecte secundare negative pe care oamenii nu doresc să le experimenteze. Administrarea benzodiazepinelor poate lăsa consumatorii să se simtă obosiți, slabi, derutați și greați. Medicamentele pot provoca, de asemenea, stări de spirit debilitante și efecte secundare psihologice, inclusiv depresie, iritabilitate și ostilitate. Cercetările privind utilitatea cafelei au arătat că este posibil să ajute la simptomele anxietății și ale tulburării de anxietate generalizată și se crede că se datorează modului similar în care afectează creierul ca medicamente anti-anxietate.

Cafeaua afectează creierul și alte părți ale sistemului nervos central. Se crede că kavalactonele din cafea sunt responsabile pentru efectele sale. Kavalactonele, ingredientele active din cafea, sunt substanțe lipicioase, insolubile. Trece prin fluxul sanguin pe măsură ce este absorbită, determinând planta să acționeze ca un relaxant muscular. Majoritatea cercetărilor arată că administrarea extractelor de cafea care conțin 70% kavalactone pot reduce anxietatea și ar putea funcționa, precum și unele medicamente anti-anxietate pe bază de rețetă. Împreună cu calmarea anxietății, unii oameni iau cafea deoarece simt că le stimulează starea de spirit și îi ajută să adoarmă mai ușor. Datorită acestor proprietăți relaxante, este, de asemenea, uneori utilizat pentru a trata tulburarea de deficit de atenție-hiperactivitate (ADHD) și chiar retragerea de la anumite medicamente.

Nu lăsați Covid-19 să vă împiedice să primiți ajutor

Reabilitările sunt încă deschise!

Cum se consumă cafeaua?

Cafeaua este disponibilă pentru consum în multe forme diferite. În mod tradițional, oamenii vor lua rădăcinile cafelei și le vor mesteca sau le vor transforma într-o pulpă și vor adăuga apă. Acum, cafeaua este disponibilă în multe forme netradiționale, inclusiv lichide prefabricate, tablete și ceai. De asemenea, este de obicei vândut sub formă de tincturi (extracte lichide). Gustul cafelei este adesea descris ca pământesc și foarte asemănător cu murdăria. Datorită acțiunii anumitor kavalactone, unii utilizatori pot constata că buzele și limba se simt amorțite câteva minute după ce au băut cafea. Este recomandat ca oamenii să-l ia pe stomacul gol pentru a maximiza efectele.

Cele mai comune moduri în care este consumată cafeaua includ:

Rădăcină de cafea măcinată Aceasta este prepararea tradițională a cafelei. Include măcinarea rădăcinii de cafea, punerea într-o cârpă de muselină și apoi înfundarea în apă. Acest proces poate fi lung și necesită multă frământare și strecurare. Unii oameni preferă această metodă, deoarece consideră că maximizează efectele.
Cafea micronizată Cafeaua micronizată este o pulbere fină și este comparabilă cu o versiune instantanee a rădăcinii. Acest proces nu necesită înmuiere sau frământare; pulberea este pur și simplu adăugată la o băutură la alegere.
Concentrat de cafea Concentratul de cafea este o formă lichidă concentrată a substanței care poate fi adăugată la o altă băutură la alegere. Concentratul de cafea este un amestec de tinctură care vine de obicei într-un picurător de ochi pentru o administrare ușoară.

Opțiunile de consum de mai sus sunt în plus față de ceai de cafea și suplimente. Cafeaua poate fi luată și ca supliment de tabletă obișnuită și există multe băuturi diferite disponibile pentru vânzare care includ cafea în ingrediente.

Gata pentru a primi ajutor?

Nu pierde încă o secundă. Introduceți numărul dvs. pentru a primi un apel
de la un expert în tratamente pline de compasiune.

Efecte și abuz de cafea

Consumul de cafea s-a dovedit că reduce anxietatea și îmbunătățește starea de spirit, somnul și apetitul la unii utilizatori. Cu toate acestea, pe lângă aceste beneficii, substanța poate produce și o varietate de efecte negative și potențial dăunătoare. Aceste reacții adverse pot varia de la ușoare la severe și includ oricare dintre următoarele:

  • Durere de cap
  • Somnolenţă
  • Coordonarea afectată
  • Diaree
  • Greaţă
  • Ameţeală
  • Erupții cutanate
  • Amorţeală
  • Tremurături
  • Vedere neclara
  • Febră
  • Creștere în greutate
  • Depresie

Persoanele care consumă în mod regulat cafea spun că planta induce o senzație calmantă similară cu alcoolul și benzodiazepinele; cu toate acestea, spre deosebire de alcool, aceștia sunt capabili să rămână „cu capul limpede” în timp ce se află sub influența substanței. Majoritatea oamenilor experimentează un fel de euforie atunci când iau cafea și niveluri crescute de relaxare. Cafeaua acționează în esență ca un deprimant al sistemului nervos central, deoarece afectează receptorii neurotransmițătorului acid gamma-aminobutiric (GABA) și stimulează dopamina din creier. Efectele calmante și de stimulare a stării de spirit ale substanței pot determina apoi unii oameni să abuzeze de cafea pentru a intensifica aceste sentimente.

Abuzul constituie orice situație în care substanța este utilizată nu conform indicațiilor explicite, cum ar fi administrarea de doze mai mari sau amestecarea acesteia cu alte droguri și alcool. Multe persoane vor lua mai multă plantă decât se recomandă pentru a simți efectele mai repede sau o vor folosi pentru a intensifica sedarea altor depresive ale sistemului nervos central, inclusiv a alcoolului. Utilizarea deturnată, cum ar fi aceasta, crește riscul de complicații grave, cum ar fi crampe abdominale, respirație tulburată și funcția cognitivă încetinită.

Întrebări despre tratament?

Obțineți ajutor confidențial 24/7. Sunați acum pentru:

  • Acces la centre de tratament de top
  • Îngrijire îngrijitoare, de susținere
  • Opțiuni de asistență financiară
(855) 826-4464

Pericolele cafelei

Există multiple probleme de siguranță cu privire la consumul de cafea, inclusiv insuficiența hepatică și ciroză hepatică. Multe cazuri de leziuni hepatice și chiar unele decese au fost urmărite până la consumul regulat de cafea. Ca urmare, substanța a fost interzisă de pe piață atât în ​​Europa, cât și în Canada. În ciuda problemelor grave de sănătate, cafeaua nu a fost scoasă de pe piață în S.U.A. Consumul regulat al suplimentului timp de doar una până la trei luni a dus la necesitatea transplanturilor de ficat și chiar la deces. Simptomele timpurii ale afectării ficatului includ icter, oboseală și urină închisă la culoare.

Există mai multe teorii despre motivul pentru care utilizarea repetată a cafelei poate provoca leziuni hepatice. În primul rând, cafeaua este metabolizată de un grup de enzime hepatice care sunt implicate în metabolizarea multor medicamente. Cafeaua poate lega aceste enzime astfel încât să nu poată metaboliza cu ușurință celelalte medicamente, provocând acumularea acestor medicamente și deteriorarea ficatului. O altă posibilă explicație este că cafeaua în sine poate fi metabolizată în substanțe care provoacă în mod direct daune celulelor hepatice. Alți cercetători consideră că toxicitatea hepatică provine din cafeaua luată adesea cu alcool și că afectarea ficatului este rezultatul combinației celor două. O altă teorie este că inflamația și epuizarea substanțelor importante din ficat sunt de vină pentru toxicitate. Deoarece mecanismul de toxicitate nu este clar, FDA a luat poziția că persoanele cu afecțiuni hepatice sau care iau medicamente care pot afecta ficatul ar trebui să evite să ia cafea fără a consulta un medic.

O doză unică de cafea neintenționată este aproape întotdeauna sigură. Cu toate acestea, există multe efecte pe termen lung asupra sănătății cauzate de utilizarea regulată și cronică. Toxicitatea pe termen lung cu cafeaua tinde să fie afectarea ficatului, iritarea stomacului, leziuni la rinichi, dificultăți de respirație, dezorientare și halucinații. Un alt efect al utilizării prelungite este dermopatia; o tulburare caracteristică a pielii solzoase, crăpată, găsită la persoanele care abuzează de cafea.

Semne de dependență de cafea

Cafeaua este, în general, considerată a fi non-dependentă; cu toate acestea, poate fi obișnuită și poate duce la dezvoltarea unei toleranțe. Deoarece suplimentul produce un nivel euforic care poate fi folosit ca mijloc de evadare sau auto-medicare, utilizatorii se pot simți atașați de medicament și de modul în care îi face să se simtă. Acest lucru poate duce la un ciclu de dependență; unii oameni ar putea dori să nu mai folosească substanța, dar se tem că va fi viața fără ea sau se vor preocupa de gândurile de utilizare sau obținere a acesteia. Acest lucru este probabil mai ales la cineva care folosește cafea pentru a trata tulburarea de anxietate generalizată; substanța reglează sentimentele lor anxioase și, fără ea, aceste sentimente se vor întoarce și adesea se vor agrava.

Unele semne grăitoare ale dependenței de cafea includ:

  • Gândindu-vă la utilizarea cafelei pe tot parcursul zilei
  • Având nevoie de tot mai mult supliment pentru a provoca aceleași efecte
  • Planificați când va fi consumată cafeaua
  • Simțiți o nevoie copleșitoare sau dorința de a lua substanța, mai ales atunci când vă aflați într-o situație stresantă
  • Vreau să nu mai luați cafea, dar să nu puteți
  • Continuarea utilizării suplimentului în ciuda consecințelor negative
  • Petrecerea unui timp excesiv în locuri precum cafenelele
  • Încurajarea consumului de cafea la alții și încheierea prietenilor care nu implică substanța
  • Retragerea din situații sociale pentru a rămâne acasă și a utiliza suplimentul

Un alt semn revelator al dependenței de cafea este abuzul de medicamente din plante în combinație cu o altă substanță pentru a produce un sentiment mai mare de euforie. Alcoolul este în mod obișnuit abuzat alături de relaxante precum cafeaua, deoarece intensifică efectele secundare ale ambelor, determinând individul să experimenteze o sedare mai intensă sau „ridicată”. De asemenea, oamenii ar putea folosi cafeaua ca o modalitate de a coborî din droguri stimulante, cum ar fi cocaina sau Adderall. Atunci când cineva care este dependent de substanță încearcă să nu mai ia sau să reducă dozele, el sau ea va începe să simtă simptome de sevraj, chiar dacă de obicei nu sunt severe. Simptomele de întrerupere a cafelei pot include anxietate de revenire, dureri de cap, greață, oboseală și pofte de substanță.