Când o persoană pierde 140 de kilograme din greutatea sa, vă puteți imagina schimbările pe care corpul le suferă în acest proces. Ron Funches, care este un actor și comediant talentat, și-a împărtășit călătoria de slăbire și transformarea care a avut loc. În afară de schimbările corpului său, și împrejurimile sale s-au schimbat!

pierdere

Ron Funches a cântărit 360 de kilograme înapoi în timpul zilei și acest lucru a avut unele efecte mai grave asupra sănătății sale. El a trebuit să se ocupe de probleme legate de respirație în mod regulat și chiar în timp ce dormea, ceea ce a dus la apnee în somn. În afară de aceasta, avea dureri severe la genunchi.

Aceste probleme de sănătate erau o problemă serioasă pentru el și cei dragi. El a dezvăluit această latură a călătoriei sale în cea mai recentă comedie specială de stand-up "Giggle Fit".
El a vrut să schimbe tot ce se întâmpla cu corpul său, ceea ce i-a dat puterea să se ridice și să se îndrepte spre drumul spre fitness.

Un alt factor motivant care a contribuit aici a fost cariera sa în industria de actorie. Rolurile pe care le-a primit erau toate de aceeași natură și devenise monoton pentru el. Voia să treacă dincolo de rolul unui om fără adăpost pe ecran. Greutatea lui era obstrucția aici!

Avea suficiente motive pentru a ajunge la sală și pentru a opri acele carbohidrați în care se deda.
Rutina sa de antrenament a fost foarte strictă, antrenorul său personal l-a îndrumat pe tot parcursul călătoriei. A lucrat șase zile într-o săptămână. Credeți-ne, are nevoie de multă forță internă pentru a realiza acest lucru!

Exercițiile au fost cu siguranță utile, dar și dieta sa a avut nevoie de modificări grave. Mâncarea rapidă nu mai putea face parte din viața lui. Gata cu puiul prăjit și pizza! Mesele sale aveau acum toate elementele sănătoase în ele. Puiul prăjit a fost înlocuit cu unul la grătar și făină de ovăz a preluat burgerii.

Ciuperci trebuiau să fie foarte stricte cu ceea ce mânca și nu, nu existau deloc zile de înșelăciune!
După ce a urmat o astfel de rutină de fitness timp de doi ani, a slăbit 140 de lire sterline. Toate eforturile pe care le-a făcut pe parcursul a doi ani i-au transformat complet corpul și sănătatea!

Într-un interviu recent cu Dan Pashman, Funches și-a împărtășit experiența și a explicat modul în care starea sa fizică a schimbat atâtea lucruri în jurul său.

El a filmat pentru un cameo într-un sitcom de pe NBC, „AP Bio”, de curând, unde a fost aruncat ca portar și scena l-a implicat să lovească un profesor care l-ar refuza. În timpul filmării, regizorii l-au rugat să aibă un piston în mână, deoarece scena părea destul de nerealistă și cuvintele lor exacte pentru el erau: „Urmărim acest lucru și nu putem vedea de ce te-ar refuza”. Era amuzat, dar se simțea grozav în acel moment!

Graficul său de carieră este în creștere de la transformarea sa, deoarece acum i se oferă roluri serioase și mult mai semnificative. În podcast-ul cu Pashman, Funches a dezvăluit și reacțiile prietenilor săi după ce a scăpat 140 de kilograme din greutatea sa. Au existat răspunsuri mixte la transformările sale, dar el privește partea mai strălucitoare și este recunoscător pentru cei care îl susțin întotdeauna.

Călătoria sa l-a ajutat să-și dea seama cine sunt adevărații din viața sa. Unele reacții ciudate pe care le-a primit au fost cu adevărat deschizătoare de ochi pentru el. Își aminti că cineva îi spunea: „Erai distractiv. Doar mâncând fripturi de brânză și transpirați tot timpul. Ne este dor de tipul acela. ” Aceste cuvinte dezvăluie o mulțime de lucruri!

Funches este recunoscător pentru tot ceea ce a dat acest proces, începând de la un stil de viață sănătos până la cunoașterea mai bună a oamenilor pe care îi are în împrejurimile sale!