Despre Calories Calculator

Această pagină vă ajută să calculați câte calorii ardeți făcând diverse sarcini fizice. Introduceți greutatea, apoi descrieți durata și intensitatea fiecărei activități.

calorii

Puteți exprima intensitatea sau „costul energiei” oricărei activități cu un număr simplu, standard. În lingo-ul de fitness, este cunoscut ca echivalentul metabolic al sarcinii sau este îndeplinit pe scurt. Nu vă lăsați intimidați - indiferent dacă ați dormit sau ați alergat, este ușor să găsiți o valoare satisfăcută pentru orice faceți pe baza acestui grafic util sau a exemplelor de mai jos.

Utilizați valori zecimale ori de câte ori aveți nevoie, apăsând tasta tab după ce introduceți fiecare valoare. Enumerați câte activități doriți și această pagină vă va menține un total al cheltuielilor calorice!

Despre Calories Calculator

Această pagină vă ajută să calculați câte calorii ardeți făcând diverse sarcini fizice. Introduceți greutatea, apoi descrieți durata și intensitatea fiecărei activități.

Puteți exprima intensitatea sau „costul energiei” oricărei activități cu un număr simplu, standard. În lingo-ul de fitness, este cunoscut ca echivalentul metabolic al sarcinii sau este îndeplinit pe scurt. Nu vă lăsați intimidați - indiferent dacă ați dormit sau ați alergat, este ușor să găsiți o valoare satisfăcută pentru orice faceți pe baza acestui grafic util sau a exemplelor de mai jos.

Utilizați valori zecimale ori de câte ori aveți nevoie, apăsând tasta tab după ce introduceți fiecare valoare. Enumerați câte activități doriți și această pagină vă va menține un total al cheltuielilor calorice!