Excesul de greutate, determinarea obezității cu IMC

Atunci când o persoană depășește intervalul specific de greutate în ceea ce privește înălțimea sa, se consideră că este supraponderal. Rămâne un interval de greutate sănătos, care se determină în funcție de înălțimea indivizilor. IMC sau Indicele Masei Corpului este principalul instrument de screening utilizat pentru a verifica dacă o persoană se încadrează în intervalul specific de greutate sau a traversat-o și a devenit supraponderală. Standardele de determinare a IMC au fost stabilite de rezultatele anchetei naționale de examinare a sănătății și nutriției în anul 1991.

persoane este

Îndoielile și întrebările precum „Sunt supraponderal” sau „Sunt grasă” pot fi rezolvate folosind calculatorul online interactiv pentru supraponderalitate. Introducând vârsta, sexul, înălțimea și greutatea dvs., este posibil să calculați dacă greutatea dvs. este normală sau nu.

Diferența dintre a fi obez și supraponderal

Excesul de greutate poate fi descris ca o greutate corporală crescută în raport cu înălțimea dincolo de un anumit standard acceptabil. Trei medici, Must A, Dallal GE și Dietz WH în anul 1991 au propus standardele de măsurare a obezității pe baza rapoartelor sondajelor efectuate de examenul național de sănătate și nutriție. Calculatorul supraponderal este un instrument utilizat în mare măsură în era electronică, care îi ajută pe indivizi să afle dacă sunt obezi. Recomandând diagrama supraponderală, oricine cunoaște condițiile fizice. Este prudent să inițiați un plan de dietă adecvat înainte de a participa la obezitate severă.

În timp ce vă adresați întrebării „Sunt supraponderal?” ia în considerare faptul că creșterea grăsimii corporale ar putea să nu fie motivul supraponderalității. Creșterea musculaturii slabe poate fi un motiv. Este banal, sportivii, polițiștii sau profesioniștii militari pot cântări mai mult decât alți indivizi de aceeași înălțime. Acest lucru se datorează creșterii musculare și creșterii mușchilor slabi, nu datorită grăsimii corporale. Tocmai, obezitatea este o cantitate excesiv de mare de grăsime corporală (țesut adipos) în comparație cu masa corporală slabă. Obezitatea este o creștere a grăsimii corporale peste standardul organismului de examinare nutrițională și de sănătate națională. Calculatorul supraponderal trebuie utilizat ori de câte ori aveți o îndoială și vă întrebați „sunt supraponderal?” Este alarmant faptul că în prezent 34% dintre americani suferă de obezitate. Cu toate acestea, încă 34 la sută din populația americană este supraponderală, conform rapoartelor din Controlul și prevenirea bolilor din Atlanta.

Noțiuni de bază pentru a identifica dacă este vorba de obezitate sau supraponderalitate

Există o gamă de greutate sănătoasă și atunci când greutatea unei persoane este mai mare decât intervalul, aceasta este supraponderală sau obeză. Există o diferență între obezi și supraponderali, IMC este utilizat ca instrument pentru a afla dacă o persoană este supraponderală sau obeză.

Indicele de masă corporală pentru adulți (IMC): Este greutatea unui individ în kilograme (kg) împărțită la pătratul înălțimii sale în metri (m). Rezultatul ridicat al indicelui de masă corporală indică obezitate sau supraponderalitate.

Dacă IMC-ul unei persoane este mai mic de 18,5, = intervalul subponderal

Dacă IMC-ul unei persoane este de 18,5 până la

Dacă IMC-ul unei persoane este de 25,0 până la

Dacă IMC-ul unei persoane este de 30,0 sau mai mare = interval obez

Trei categorii mari în care obezitatea poate fi clasificată sunt cele menționate mai jos:

  • Clasa 1: IMC variază între 30 și
  • Clasa 2: IMC variază între 35 și
  • Clasa 3: rezultatul IMC este de 40 sau mai mare

Notă: Obezitatea de clasa 3 este considerată ca fiind o etapă severă sau extremă a obezității.

Utilizarea perfectă a calculatorului obez

IMC este un instrument sau o procedură de screening, dar nu poate diagnostica grăsimea corporală sau stările de sănătate. După controale medicale amănunțite, un medic poate accesa riscurile asupra sănătății individuale. Calculatorul obez poate fi un instrument inteligent care facilitează înțelegerea și vă ajută să decideți dacă este momentul potrivit să inițiați pasul corect înainte de a fi prea târziu. Dacă te întrebi „sunt grasă?” sau „sunt supraponderal?” este sensibil să abordați un profesionist din domeniul sănătății.

Exemplu de referință (cifrele sunt fictive și se utilizează în scopuri referențiale):

Aici, ca exemplu, Înălțimea este luată ca 5 picioare și 9 inci

Gama de greutateIMCConsiderat
124 lbs sau mai puțin Sub 18,5 Subponderalitate
125 lbs până la 168 lbs 18,5 - 24,9 Greutate sănătoasă
169 lbs până la 202 lbs 25,0 - 29,9 Supraponderal
203 lbs sau mai mult 30 sau mai mare Închide
271 kg sau mai mult 40 sau mai mare Clasa 3 Hanging

În timp ce priviți pentru a verifica cât de grăsime sunteți, rețineți că IMC nu măsoară în mod direct grăsimea corporală, dar IMC este puternic interconectat cu diferite rezultate negative asupra sănătății, care sunt legate de grăsimea corporală. Diagrama supraponderală este un instrument indicativ pentru autoevaluare pentru a verifica IMC. Dar, pentru a vă rezolva întrebarea „Cât sunt supraponderalul?” trebuie să vizitați un medic sau un consultant.

Cod ascuns

Pentru a încorpora acest lucru pe site-ul dvs., copiați și lipiți codul de mai jos