Profilul autorului: https://profiles.wordpress.org/zubaer_ahammed

calculator

Acest Calculator de calorii se bazează pe ecuația Mifflin - St Jeor. Calculatorul de calorii poate fi folosit pentru a estima consumul de calorii pe care ar trebui să îl consumați în fiecare zi. Acest calculator poate oferi, de asemenea, câteva linii directoare de bază pentru a crește sau a pierde în greutate.
Cea mai simplă modalitate de a pierde greutatea este printr-o dietă sănătoasă și exerciții fizice. Nu reduceți consumul de calorii cu mult mai mult de 1.000 de calorii în fiecare zi și încercați să reduceți treptat consumul de calorii. De asemenea, faceți un efort pentru a vă menține gradul de aport de fibre și pentru a vă echilibra celelalte cerințe nutriționale. Rezultatele Calculatorului de calorii provin din aproximativ media.

Cum să angajezi

  1. Din configurarea widgetului, selectați „Calculator de calorii” și setați-l în bara laterală estimată.
  2. Selectați o unitate. În mod automat arată atât „Dispozitiv SUA”, cât și „Unitate metrică”. Cu toate acestea, puteți demonstra doar „Produs SUA” sau „Unitate metrică”.
  3. Puteți decide un șablon (aș recomanda să vă ajutați să păstrați opțiunea implicită - General) din Basic, Twitter Bootstrap General, Older/Classic.
  4. Puteți afișa câmpul de nume, câmpurile de e-mail etc. pentru a rade detaliile utilizatorului în backend ca jurnale de calcul pentru calorii.

Utilizarea versiunii Pro

Calorie Calculator Pro include câteva funcții super utile, inclusiv cod scurt scurt flexibil, descărcare în format PDF, trimitere la e-mail, abonament automat Mailchimp, înregistrare puternică a calculatorului, tabel de calorii în alimente, capacitate de ardere a grăsimilor prin eforturi și multe altele. De asemenea, ofer asistență premium pentru clientul meu premium. Cumpărați Pro sau Consultați setul complet de caracteristici aici.

  1. Dacă trebuie să faceți posibilă opțiunea „Trimiteți rezultatul calculatorului ca e-mail” și „Descărcați rezultatul ca PDF”, este posibil să le selectați.
  2. Dacă intenționați să afișați tabelul „Calorii în păstrarea alimentelor” și „CAPACITATEA DE ARDERE A GRASIMILOR prin exerciții obișnuite”, este posibil să le selectați. (Bara laterală a site-ului dvs. ar trebui să fie suficient de largă pentru a afișa aceste tabele. Vă recomandăm să o activați numai atunci când acest widget este dedicat unui loc mai larg, cum ar fi widgetul de subsol sau alt lucru.)

Utilizarea codurilor scurte:

  1. Codul scurt general cu stil implicit și toate opțiunile activate este [calorie_calculator]
  2. Dacă intenționați să afișați acest widget în codurile php sau în temă, ar trebui să utilizați
  3. Toate atributele calorie_calculator shortcode acceptate sunt:

i) send_to_email = ”false/true” (valoarea implicită este „true”)
ii) download_as_pdf = ”false/true” (valoarea implicită este „true”)
iii) unit = ”usunit/metricunit/both” (valoarea implicită este „ambele”)
iv) template = ”general/bootstrap-general/old” (valoarea implicită este „general”)
c) show_name_field = ”true/false” (valoarea implicită este „true”. Acest câmp este necesar pentru abonamentul Mailchimp)
vi) show_email_field = ”true/false” (valoarea implicită este „true”. Acest câmp este necesar pentru abonamentul Mailchimp)
vii) show_firstname_only = ”true/false” (valoarea implicită este „false”)

Exemplu: [calorie_calculator send_to_email = "false" download_as_pdf = "false" template = "general"]

Notă: în cazul în care nu includeți un atribut în codul scurt, valoarea implicită va fi, fără îndoială, aplicată pentru aceasta. De exemplu: send_to_email nu este încorporat cu valoarea false în exemplul shortcode de mai sus. Deci, va fi afișat.

  • Pentru a face lucrurile mai ușoare, există un generator de coduri scurte în pagina Setări „Calculator de calorii”.

    • Salvarea datelor calculatorului în baza de date

    1. Detaliile de utilizare a calculatorului și datele utilizatorului sunt stocate automat în baza de date. Este posibil să accesați pagina „Jurnalele calculatorului de calorii” pentru aceste date.

    Abonarea utilizatorului la lista dvs. Mailchimp

    1. Puteți abona utilizatorii la o listă Mailchimp.
    2. Pentru aceasta, va trebui să vizitați fila „Mailchimp” din pagina Setări „Calculator de calorii” din tabloul de bord WordPress.
    3. Apoi introduceți cheia secretă a API-ului Mailchimp și ID-ul listei Mailchimp. Puteți obține ajutor de la linkurile de acolo.
    4. Va trebui să aveți câmpurile „Afișați numele” și „Afișați e-mailul” activate (în widget-uri/coduri scurte) pentru ca abonamentul Mailchimp să funcționeze.

    Import Export:

    Puteți exporta pur și simplu toate alimentele și capacitatea de ardere a grăsimilor/tabele de exerciții date făcând clic pe butonul „Exportați alimentele ca CSV” și pe butonul „Exportați activitățile ca CSV”. Pe de altă parte, este posibil să le importați cu ușurință selectând fișierele relevante și făcând clic pe butonul „Import Foos” și „Import Activiites” din pagina Setări „Calculator calorii”.

    Adăugarea de alimente și activități noi:

    În pagina de setare „Calculator de calorii” veți descoperi două file denumite „Calorie în alimente” și „CAPACITATE DE ARSURĂ GRASE prin exerciții”, unde puteți introduce cu ușurință un nou aliment sau exercițiu, le puteți actualiza și șterge.