Contor de calorii - MyFitnessPal

descărcare

Fie că doriți să slăbiți, să vă tonificați, să vă faceți sănătoși, să vă schimbați obiceiurile sau să începeți o nouă dietă, MyFitnessPal te-a acoperit. Membrii noștri au pierdut peste 200 de milioane de lire sterline și 88% dintre persoanele care urmăresc cel puțin 7 zile pe MyFitnessPal pierd în greutate. Înscrieți-vă GRATUIT și începeți să trăiți o viață mai fericită și mai sănătoasă astăzi!

Vedeți singur de ce MyFitnessPal este cea mai populară aplicație de sănătate și fitness din lume.

▌TRATAREA ALIMENTELOR ESTE RAPID ȘI UȘOR
■ Cea mai mare bază de date cu produse alimentare - 11 milioane de alimente în baza noastră de date, inclusiv articole și bucătării globale.
■ Scaner coduri de bare - Scanați pur și simplu coduri de bare pentru a înregistra alimente. 4 milioane de coduri de bare recunoscute.
■ Importator de rețete - Importați cu ușurință informațiile nutriționale pentru rețetele pe care le gătiți.
■ Înregistrare restaurant - Înregistrați rapid elementele din meniu din restaurantele dvs. preferate.
■ Food Insights - Aflați cum să faceți alegeri mai sănătoase cu privire la alimentele pe care le consumați.
■ Experiență personalizată - Creați-vă propriile alimente, rețete și mese și salvați favoritele.
■ Contor de calorii - Calculăm automat caloriile din alimente, mese și rețete.
■ Macro Tracker - Calculăm automat macro-urile (carbohidrați, grăsimi, proteine) din alimente, mese și rețete.
■ Urmăriți toți nutrienții - calorii, macro-uri (carbohidrați, grăsimi, proteine), zahăr, fibre, colesterol, vitamine și multe altele.
■ Personalizați-vă jurnalul - Înregistrați micul dejun, prânzul, cina și gustările sau creați-vă propriile mese.

■ Urmărirea apei - Înregistrați apa în cupe, uncii sau ml. Vă economisim sumele înregistrate recent.

▌ ATINGEȚI-VĂ SCOPURILE
■ Alegeți un obiectiv - Susținem obiectivele de slăbire, creștere în greutate și menținerea greutății.
■ Stabilirea obiectivelor - Creați-vă propriile obiective sau permiteți-ne să creăm obiective personalizate pentru dvs., inclusiv obiective de calorii și macro-uri.
■ Schimbați obiceiurile - Este aproape ca și cum ați avea un antrenor de nutriție chiar în buzunar.

▌ ÎNREGISTRAȚI-VĂ EXERCITAREA ȘI PAȘII
■ Conectați 50 de aplicații și dispozitive - Sincronizarea antrenamentelor dvs. este ușoară și automată.
■ Alegeți dintre 350 de exerciții - Sau creați-vă propriile exerciții și antrenamente.
■ Exerciții de jurnal cardio - inclusiv alergare, mers pe jos, ciclism, înot, yoga, pilates și multe altele.
■ Exerciții de rezistență la jurnal - Inclusiv seturi, repetări și greutate pe set.
■ Urmăriți pașii - Setați un obiectiv zilnic al pasului și vedeți un grafic cu istoricul pașilor.
■ Ne conectăm cu toate aplicațiile și dispozitivele dvs. preferate - inclusiv Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record și multe altele!

SUPORT ȘI MOTIVARE ETGET
■ Adaugă prieteni - Conectează-te cu prietenii pentru un strat suplimentar de asistență și responsabilitate.
■ Alăturați-vă comunității noastre - Găsiți motivație, asistență, sfaturi și sfaturi în forumurile noastre active.
■ Actualizări fluxuri de știri - Împărtășiți-vă realizările și vedeți progresul prietenului în fluxul de știri.

ELCELEBRAȚI-VĂ SUCCESUL
■ Înregistrați-vă progresul - Rămâneți motivați cu un grafic al modului în care vă îmbunătățiți în timp.
■ Fotografii de progres - Adăugați fotografii la intrările dvs. de greutate pentru a vedea și a celebra progresul.
■ Rapoarte nutriționale - Vizualizați un istoric al caloriilor, macro-urilor și aportului de nutrienți.
■ Împărtășește-ți progresul - Ajută-i să inspire prieteni și membri ai familiei în propria călătorie de sănătate.

Descărcați MyFitnessPal și începeți să trăiți o viață mai fericită și mai sănătoasă astăzi!