Camembert: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în camembert?

dimensiuni medii

În acest articol:

100g camembert are aproximativ 300 de calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă | felie

Pentru a vă arăta ce înseamnă, camembert de dimensiuni medii (250 g) are aproximativ 750 de calorii.

Este vorba despre 31% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din camembert de mărime medie este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

  • 14 mere
  • 9,5 pahare de Coca Cola (pahar de 220 ml)
  • 7,5 felii de brânză
  • 7 felii de pâine
  • 6 pahare de lapte
  • 39 de cuburi de zahăr

Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 107 minute, să înotați aproximativ 88 de minute sau să alergați 76 de minute.

Vezi toate date nutriționale de camembert pe topuri.

Camembert: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)

Verificați compararea camembertului cu alte produse din categoria lactate:

Câte calorii din 1, 2, 3 sau 5 camembert?

După cum am scris înainte, camembertul de dimensiuni medii (250 g) are 750 de calorii. Este ușor să numărăm asta doi camembert au aproximativ 1500 de calorii și trei camembert au aproximativ 2250 de calorii. În tabelul de mai jos puteți vedea, de asemenea, cantitatea de calorii pentru patru și cinci camembert.

  • Camembert de dimensiuni medii (250 g) 750 kcal
  • Felie de camembert (25g) 75 kcal
  • Uncie (oz) de camembert 85 kcal
  • Jumătate din camembert de dimensiuni medii 375 kcal
  • Camembert de dimensiuni mici (200g) 600 kcal
  • Camembert de dimensiuni mari (325g) 975 kcal
  • Două camembert de dimensiuni medii 1500 kcal
  • Trei camembert de dimensiuni medii 2250 kcal
  • Patru camembert de dimensiuni medii 3000 kcal
  • Cinci camembert de dimensiuni medii 3750 kcal

Proteine ​​în camembert

Camembert are 19,8 g proteine ​​la 100g.
Când multiplicați această valoare cu greutatea camembertului de dimensiuni medii (250 g) puteți vedea că veți obține aproximativ 49,5 g de proteine.

Carbohidrati în camembert

Camembert are 0,46 g glucide la 100g.
În același mod ca și pentru proteine, putem calcula că camembertul de dimensiuni medii (250 g) are aproximativ 1,2 g de carbohidrați.

Grăsime în camembert

Camembert are 24,26 g grăsime la 100g.
Deci, este ușor să se numere că camembertul de dimensiuni medii (250 g) are aproximativ 60,7 g de grăsime.