Chorizo: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în chorizo?

calorii

În acest articol:

100g de chorizo ​​are aproximativ 296 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă | felie

Pentru a vă face o idee, o legătură (70 g) chorizo ​​are aproximativ 207 calorii.

Este vorba de aproximativ 9% din aportul zilnic de calorii pentru adulți cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii dintr-un link chorizo ​​este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

  • 3,5 mere
  • 2,5 pahare de Coca Cola (pahar de 220 ml)
  • 2 felii de branza
  • 1,5 felii de pâine
  • 1,5 pahare de lapte
  • 10,5 cuburi de zahăr

Pentru arderea unei astfel de cantități de calorii, trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 30 de minute, să înotați aproximativ 24 de minute sau să alergați 21 de minute.

Vezi toate date nutriționale de chorizo ​​pe diagrame.