Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

calorii

Calorii pe porție de pui de legume - la 100g

30 de calorii de orez - Brown Dainty (1/4c = 45g), (7,83 grame)

18 calorii de piept de pui (gătit), fără piele, prăjit (15,22 grame)

13 calorii de pulpa de pui, (10,87 grame)

10 calorii de ulei de măsline - Bertolli Extra Light, (0,26 linguriță)

5 calorii de Morcovi, crude, (13,04 grame)

3 calorii de ardei verzi (ardei gras), (10,87 grame)

2 calorii de ceapă, crude, (6,52 grame)

2 calorii de Ardei, dulci, roșii, proaspeți (0,04 mare (2-1/4 pe lb, aproximativ 3-3/4 "lung, 3" dia))

1 calorie de mazăre de zăpadă, proaspete, (0,04 cană)

1 calorie de sos de soia - VH Lite, (0,04 linguri)

0 calorii de bulion - Campbell's Chicken Broth cu 25% mai puțină sare, (0,01 cană)