Consultare de coaching

LUAȚI ACȚIUNEA AZI!

Zdrobind caloriile, susținem angajamentul de a cunoaște personal fiecare client. Împărtășește povestea ta despre provocări, contracarări și adversități pentru a te ridica și a fi cel mai bun! Lucrând la mintea, corpul și sufletul tău, te vom ajuta să descoperi puterea de sine. Este timpul să faceți schimbări, să vă găsiți curajul și să vă confruntați cu fricile!

Angajament + Conectare + Condiționare = Creație

(Todd Durkin MA, C.S.C.S)

Pe cine putem ajuta:

Familii care se luptă cu obezitatea, încrederea în sine, diabetul sau doar se luptă să fie activi.

Mămicile care doresc să se reconstruiască atât mental, cât și fizic cu alte femei asemănătoare.

Tinerii profesioniști care doresc să depășească presiunile de muncă, anxietatea/sănătatea mintală.

Coaching și mentorat pentru a crea lideri prin activitate fizică, mentalitate, consolidarea încrederii.

Blocat într-o rutină și caută să facă schimbări și să vadă rezultate, renunțând la frică și scuze.

Femeile care doresc să aibă un impact pozitiv în viața lor și să creeze obiceiuri sănătoase pentru ei și familiile lor.

calorii

Distracție și motivație

Nu te vei plictisi niciodată când lucrezi cu noi. Găsirea echilibrului corect între provocare și distracție este ceea ce suntem cu toții.

Mediu de susținere

Antrenament cu o comunitate de prieteni! Indiferent dacă este vorba de cursuri de fitness individuale sau de grup, rămâneți motivați și încurajați în timpul și după sesiuni.

Diverse antrenamente

Nu repetați niciodată un antrenament cu noi. Printr-o varietate de antrenamente de forță, funcționale și de condiționare, veți avea un antrenament interesant de fiecare dată.

One on One PT

Atingeți-vă obiectivele de fitness printr-un antrenament individualizat și creat doar pentru dvs. Printr-o pregătire personală individuală, veți beneficia la maximum de antrenament.

Consultare introductivă

Instruire personalizată pentru grupuri mici
(2-8 max)

Prin antrenament personalizat pentru grupuri mici, veți primi un antrenament mai individualizat, într-un mediu distractiv și cu energie ridicată.

Instruire personalizată pentru grupuri mici
(Maxim 2-4 persoane)

  • Șansa de a-ți face propriul grup și de a alege un moment care îți este convenabil și să te străduiești să te schimbi cu prieteni cu aceeași minte.

Aceștia vor câștiga răspundere din partea echipei lor și vor distruge antrenorii de calorii, sprijin, program de exerciții personalizate și îndrumări tehnice în efectuarea tuturor exercițiilor prescrise sub supravegherea propriului antrenor.

Este disponibil oricui, de la un începător la un pasionat de exerciții avansate, care caută acea unitate și îndrumare suplimentară.

Se compune dintr-o încălzire dinamică, corpul programului urmat de întindere și ceva teragun.

  • Acest lucru variază în funcție de obiectivele clientului, care pot include, de exemplu, antrenamente de tip rezistență, tabata sau HIIT.

    • Pachet:
    1 săptămână de sesiune de grup - 109 USD

    Consultare de coaching

    Prima data? Încercați Smashing Calories cu consultația dvs. de antrenor.

    Trecem dincolo de seturi și repetări!

    Începe aici, ACȚIONEAZĂ ASTĂZI!

    One on One PT

    • Coaching și mentorat pentru un stil de viață sănătos, cineva serios cu privire la schimbări intense în viața lor pentru a simți și a arăta mai bine. Evoluând din interior spre exterior cu instrumente și cunoștințe care pot fi folosite pentru tot restul vieții.

    Oricine dorește să-și schimbe viața într-un stil de viață mai activ și mai plăcut. Consultarea inițială, măsurători ale compoziției corpului lor, testarea fitnessului și forței, stabilirea obiectivelor, barierele, planul de atac și programul de exerciții.

  • Acest lucru variază în funcție de obiectivul clientului și de nivelul de angajament al acestora.

    • Pachete:
    Sesiunea de 30 de minute include Myzone
    - 12 săptămâni
    - 1 sesiune pe săptămână: 59 USD
    - Orice adăugare suplimentară: 49 USD

    Sesiunea de 60 de minute include Myzone
    - 1 sesiune pe săptămână: 99 USD
    - Orice adăugare suplimentară: 90 USD