AFS Premier Fitness ’intern Carb Coding ® dieta este un program propriu de dietă care utilizează un cod numeric special pentru a urmări cantitățile zilnice și săptămânale de consum de carbohidrați și frecvența în programul de masă. Acest program revoluționar de dietă a fost creat în 2011 de către expertul în fitness și nutriționist sportiv de 17 ani, Ali Taktak, pentru a gestiona calendarul, cantitatea și distribuția carbohidraților și a altor calorii din propria dietă. Prin abordarea sa simplificată, codul săptămânal de carbohidrați face ca dieta complexă să fie mai ușoară și mai eficientă. Prin intermediul unui cod numeric prescris, pacienții sunt capabili să înțeleagă, să monitorizeze și să-și execute dieta în mod eficient și independent. Carb-Code a devenit propriul limbaj care simplifică procesul de modificare a dietei și reduce curba de învățare, reducând astfel decalajul dintre experții în nutriție și începătorii.

proprietary

Dieta noastră de codificare a carbohidraților a fost coloana vertebrală a programului de transformare AFS Premier Fitness. Mii de transformări mai târziu, Carb Coding a devenit una dintre cele mai dovedite diete cunoscute în industria fitnessului. Fiecare antrenor personal pro și elite pro AFS trebuie să finalizeze un program intern de certificare Carb Coding împreună cu programul lor de formare AFS PT, deoarece credem cu tărie că îndrumarea nutrițională bazată pe știință și elemente fundamentale în fiecare călătorie de transformare.

Vă rugăm să consultați poveștile noastre uimitoare de transformare pentru a afla mai multe despre modul în care codificarea carbohidraților vă poate schimba viața!