De: James Roland

sunt

Publicat: 08 iulie, 2011

Bilele de stabilitate, bilele mari gonflabile utilizate pentru yoga și exerciții fizice, sunt folosite și în sălile de clasă în locul scaunelor. Bilele nu sunt folosite pentru distracție, ci mai degrabă pentru a ajuta elevii să se așeze drept și să angajeze mușchii și părțile creierului necesare pentru a rămâne echilibrate pe o minge mare. Scaunele de clasă cu bile de stabilitate oferă beneficii, de la săli de clasă mai silențioase la elevi mai atenți.

Angajarea minții

Când elevii stau pe bile de stabilitate, ambele părți ale creierului sunt angajate să-și păstreze corpul centrat pe bile. Și atunci când creierul este stimulat, este mai concentrat pe învățare. Nu numai că creierul este mai potrivit pentru procesarea informațiilor noi, mintea tânără este, de asemenea, mai capabilă să se concentreze pe examene, luarea de note, discuții la clasă și alte aspecte ale învățării în clasă.

Studenți cu atenție

Un studiu publicat în numărul din octombrie 2003 al „American Journal of Occupational Therapy” a constatat că studenții cu provocări de atenție, cum ar fi tulburarea hiperactivă cu deficit de atenție, tindeau să se concentreze mai bine atunci când foloseau mingi de stabilitate în loc de scaune. Studiul a arătat că elevii s-au comportat mai bine și că abilitățile lingvistice s-au îmbunătățit și că elevii și profesorii au preferat utilizarea mingilor de stabilitate în clasă în loc de scaune. Fidgeting-ul îi ajută pe copiii cu ADHD să se concentreze și doar o mică mișcare pe bilele de stabilitate poate satisface cerințele lor de expulzare a excesului de energie.

O postură mai bună

Fără un spate sau șine laterale, bilele de stabilitate îi obligă pe copii să se așeze drept și să se angajeze într-o postură mai bună decât ar putea în mod obișnuit pe un scaun și un birou de școală standard. Când elevii stau drept, sunt mai predispuși să acorde atenție. Un studiu privind efectele pozitive ale studenților care folosesc mingi de stabilitate în clasă în numărul din februarie 2009 al „Cronicii Kinesiologiei și educației fizice în învățământul superior” a menționat, totuși, că o minge de stabilitate nu este un remediu pe termen lung pentru postură. și că obiceiurile proaste se pot întoarce, deoarece nu există suport pentru spate pentru a elimina presiunea de pe coadă.

Experiențe în clasă

Profesorii care au schimbat scaunele tradiționale pentru mingi de stabilitate și chiar biciclete de mișcare staționare au observat o schimbare a posturii, entuziasmul pentru lectură și alte lucrări de birou și acordarea atenției în general, potrivit unui articol din 2010 în „Lumea educației”. Profesorii intervievați pentru poveste nu erau siguri de impactul schimbării asupra elevilor, dar au fost de acord că odată ce elevii s-au obișnuit cu noutatea bilelor de stabilitate sau a altor opțiuni, concentrarea lor și performanța generală s-au îmbunătățit. În plus, articolul spunea că unitatea științifică care se concentra în jurul corpului uman era chiar mai relevantă pentru studenții care învățaseră despre mușchii de bază și modul în care creierul este implicat în echilibru.