Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?

Carne de rață vs carne de gâscă comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?

La prima vedere, puteți vedea asta în carnea de rață este mult mai multe calorii decât în carnea de gâscă.

rață

Carnea de rață are 404 kcal la 100g și cea de gâscă 161 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 60%.

În plus, este de asemenea ușor de observat că majoritatea caloriilor din carnea de rață provin din grăsimi și din carnea de gâscă din proteine.

carne de rață sau carne de gâscă - unde sunt mai mulți nutrienți?

  • Calorii: carne de rață - Cu 60% mai mult decât carnea de gâscă.
  • Gras: carne de rață - Cu 82% mai mult decât carnea de gâscă.
  • Proteină: carne de gâscă - Cu 98% mai mult decât carnea de rață.
  • Apă: carne de gâscă - Cu 41% mai mult decât carnea de rață.

Unde sunt mai multe proteine?

Este ușor să vezi asta în carnea de rață este mai puțină proteină decât în ​​carnea de gâscă.

Există 22,75g la 100g de carne de gâscă și 11,49g la 100g de carne de rață, așa că folosind matematica simplă putem vedea că diferența este de aproximativ 98%.

Unde sunt mai mulți carbohidrați?

În carne de rață sunt carbohidrați decât în ​​carnea de gâscă.

Există 0g/100g de carbohidrați în carnea de gâscă și 0g/100g în carnea de rață, așa că permiteți-mi să fac din nou calculele pentru dvs. - diferența este de aproximativ 0%.

Unde sunt mai multe grăsimi?

În carne de rață este mai mult grăsimi decât în ​​carnea de gâscă.

Tabelele de mai jos ne arată că există 7,13g/100g de grăsimi în carnea de gâscă și 39,34g/100g în carnea de rață. În acest caz, diferența este de aproximativ 82%.

Vezi tabelele de mai jos pentru a compara detaliu carnea de rață cu cea de gâscă.