Descriere
Puteți, în sfârșit, să nu mai numărați calorii și să începeți să mâncați alimente care vă aduc bucurie! Cu dieta macro, nu există alimente în afara limitelor. Puteți mânca aproape orice, doar în dimensiuni specifice de porții și puteți pierde în greutate și câștigați mușchi slabi. Cartea de bucate pentru totul Macro Diet este o introducere în această dietă flexibilă care poate ajuta pe oricine să piardă în greutate fără a fi nevoie să evite alimentele preferate care pot conține grăsimi sau carbohidrați. Bazat pe formula simplă care echilibrează aportul zilnic de proteine, grăsimi și carbohidrați, dieta macro devine din ce în ce mai populară pe măsură ce oamenii descoperă că pot pierde kilograme fără să se simtă privați.
Cartea de bucate pentru totul Macro Diet nu include doar o introducere în dieta care schimbă viețile, ci și 300 de rețete pentru fiecare masă și eșantion de planuri de masă pentru a face cumpărăturile și pregătirea meselor mai ușor ca niciodată! Această carte vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a vă transforma corpul în timp ce mâncați ceea ce vă place!
- Cartea de bucate Everything Macro Diet 300 Rețete satisfăcătoare pentru aruncarea de kilograme și câștigarea slabă
- Cartea de bucate anti-diete anti-inflamatorii Rețete de 30 de minute fără probleme pentru a reduce inflamația de Madeline
- Soluția de zahăr din sânge Cartea de bucate de 10 zile pentru dieta de detoxifiere Mai mult de 150 de rețete pentru a vă ajuta să slăbiți
- The Everything Macro Diet Cookbook Book de Tina Haupert Editura oficială Pagina Simon; Schuster
- Dieta pentru scăderea în greutate A mânca noaptea din zi te oprește să pierzi kilogramele