părul

Părul gras primește un rap rău, dar sebumul pe care îl produce scalpul este vital pentru părul sănătos și strălucitor. În ciuda a ceea ce vă face să credeți reclamele cu șampon, spălarea părului poate fi un factor cheie pentru o zi proastă a părului. Părul care este complet lipsit de acest ulei natural se poate simți grosier și poate fi plictisitor și greu de coafat.

Americanii sunt obsedați de a fi curați. Nu este neobișnuit ca oamenii să se spele zilnic pe păr cu șampon astringent. Toată această curățare poate duce la părul uscat și deteriorat. Dar cultura pare să se balanseze în sens invers, cel puțin parțial. Există o presiune tot mai mare pentru a renunța complet la șampon sau pentru a utiliza produse de curățare pentru condiționare care nu conțin detergenți. Mișcarea „no poo” a adus îngrijirea părului fără șampon în mainstream. Este din ce în ce mai frecvent ca oamenii să renunțe la șampon și să lase uleiurile naturale să se echilibreze cu ajutorul șampoanelor alternative sau cu apă simplă.

S-ar putea să fie pe ceva. Majoritatea oamenilor nu au nevoie să se spele zilnic pe păr, nici măcar în fiecare zi. Cât de des ar trebui să vă spălați părul depinde de câțiva factori. Răspunsul de bază, potrivit dermatologului integrator din Seattle, Elizabeth Hughes, este că ar trebui să-l spălați odată ce este gras și vă simțiți necurat la atingere.

Există mai mulți factori care vă pot crește nevoia de a vă spăla părul.

1. Ulei

Uleiul este cel mai mare vinovat din spatele a ceea ce considerăm părul „murdar”. Poate lăsa părul limpede și aglomerat. Cât de mult ulei produceți depinde de vârsta, genetica, sexul și mediul înconjurător. Copiii și adulții mai în vârstă nu produc atât de mult sebum ca adolescenții sau adulții de 20 și 30 de ani. În timp ce este posibil să te fi luptat odată cu un scalp gras, scalpul tău poate deveni încet mai uscat odată cu îmbătrânirea.

„Există unii oameni cu părul foarte fragil care se deteriorează ușor cu actul de spălare. Acei oameni ar putea dori să se spele pe păr la două săptămâni ”, spune Hughes. "Există o gamă enormă de frecvență cu care o persoană ar putea avea nevoie să se spele pe păr."

Unii oameni produc suficient ulei pentru a avea nevoie să se spele zilnic pe păr, dar nu sunt majoritari, potrivit lui Hughes. Majoritatea oamenilor produc doar ulei suficient pentru a se spăla la fiecare două zile.

2. Tipul părului

Părul drept și subțire trebuie spălat mai frecvent decât părul creț sau ondulat. Părul drept este ușor acoperit de sebum, ceea ce înseamnă că arată gras mai mult. Părul gros, ondulat sau creț tinde să fie uscat, deoarece uleiul nu acoperă firele la fel de ușor. Sebul este o parte importantă a buclelor frumoase, bine definite, deoarece părul creț are nevoie de mai multă umiditate pentru a rămâne moale și pentru a preveni creșterea.

Părul afro-american trebuie să fie cel mai puțin spălat. Spălarea excesivă, în special în cazul șampoanelor dure, poate deteriora părul și poate duce la căderea părului, mai ales atunci când este combinată cu tratamente chimice sau stiluri de păr precum panglici strânse care trag de rădăcini. Persoanele cu bucle strânse sau păr texturat ar trebui să se spele pe păr nu mai mult de o dată pe săptămână sau la două săptămâni, potrivit Academiei Americane de Dermatologie.

3. Transpirație

Nimeni nu este surprins de faptul că un antrenament transpirat îți poate încurca ceea ce faci. Cât transpirați este un factor important în frecvența cu care trebuie să vă spălați sau cel puțin să vă clătiți părul. Transpirația poate răspândi sebum și vă poate face părul să pară și să se simtă murdar. De asemenea, poate provoca mirosul părului mai puțin decât proaspăt. Hughes recomandă șamponarea după antrenamentele transpirate și oricând purtați o pălărie sau cască pentru perioade lungi de timp.

4. Mizerie fizică sau polen

Grădinăritul, curățarea și alte sarcini dezordonate pot fi cauza spălării. Murdăria, praful și polenul pot fi prinse pe păr. Acestea nu numai că vă vor face părul să pară plictisitor, dar vă pot exacerba și alergiile.

5. Produse de styling

Produsele de coafare se pot acumula pe păr și pe scalp și pot duce la iritații și deteriorări. Utilizarea frecventă sau grea a produsului poate însemna că trebuie să vă spălați părul mai frecvent decât dacă săriți cremele și spray-urile.