Este necesară autentificarea pentru a începe subiecte noi

mult

Este necesară autentificarea pentru a posta răspunsuri

dacă nu e frig, nu arzi o tonă de calorii în plus.

Dacă întâmpinați o mulțime de scădere în greutate, este probabil deshidratarea cronică din cauza umidității/transpirației.

Arderea calorică depinde de consumul de oxigen, nu de temperatură.
poate s-a născut cu ea, poate este clor
Fishtwitch este clorintinat!
disclaimer: doctorat nu MD

În general, cu cât corpul tău este mai stresat, cu atât mai puține calorii este capabil să absoarbă. Am înțeles că puterea mare și/sau căldura ridicată scad capacitatea sistemului digestiv de a lua calorii.

Anul acesta la RAAM, etapele deșertului au fost cele în care Tony O'Keeffe (http://andyfroncioni.com/. Y-okeeffe-locul 4 /) a consumat cele mai puține calorii. Totuși, aportul de sodiu a crescut.

Așadar, este probabil mai relevant să vă întrebați câte calorii puteți lua, mai degrabă decât câte aveți nevoie. În orice cursă, probabil că nu vă veți putea alimenta suficient.

AndyF
http://alphamantis.com

#findyouraero

dacă nu e frig, nu arzi o tonă de calorii în plus.

Dacă vă confruntați cu o mulțime de scădere în greutate, este probabil deshidratarea cronică din cauza umidității/transpirației.

Arderea calorică depinde de consumul de oxigen, nu de temperatură.

Nu este o mare schimbare în consumul total de oxigen, deci nu există un efect real asupra caloriilor. Practic, aceeași cantitate de calorii la un nivel mai ridicat de efort perceput și o sarcină de muncă cardiovasculară mai mare.

Ben
Sunt Greenfield

Mecanisme de răcire = transpirație. Lucrarea care arde energie necesită exercitarea unei forțe la distanță. Asta nu se întâmplă cu transpirația.

Iarna ai încerca să-mi spui „dar corpul meu face o muncă suplimentară încercând să rămână cald!”
poate s-a născut cu ea, poate este clor
Fishtwitch este clorintinat!
disclaimer: doctorat nu MD

Mecanisme de răcire = transpirație. Lucrarea care arde energie necesită exercitarea unei forțe la distanță. Asta nu se întâmplă cu transpirația.

Iarna ai încerca să-mi spui „dar corpul meu face o muncă suplimentară încercând să rămână cald!”

Dar tipul supraponderal la sala de sport pe care l-am văzut purtând unul dintre acestea a spus că îl ajută să ardă mai multe calorii.

A cântărit mai puțin când a purtat asta timp de 30 de minute decât atunci când nu a fost, așa că are dreptate. nu-i așa?.

;-)