Maiașul cu usturoi are 100 de calorii pe porție

Mizeria bătută pe care ți-ai împins-o de-a lungul găurii după o nebună nu avea să se numere niciodată una dintre cele cinci zile pe care o ai - dar cât de rău este pentru tine?

De la chipsuri brânzeturi până la bare de Marte prăjite, iată ce se află în preferințele tale post-noapte.

Amintiți-vă experții în nutriție spun că aportul recomandat de calorii este de 2000 pentru fete și 2500 pentru băieți - aportul de sare este de șase grame pentru toată lumea.

Vrei niște maioneză cu asta?

mâncarea

Doner kebab - 5,50 GBP

Mielul tău obișnuit are 1006 calorii uimitoare și 62,3 grame de grăsime în medie. De asemenea, primiți aproape tot aportul zilnic de sare dintr-o singură dată, deoarece conține 5,9 grame.

Big Mac - 2,69 GBP

Un Big Mac clasic al unui McDonald’s are 490 de calorii, 23 de grame de grăsime, nouă grame de sare - și asta fără să-ți bagi în plus gura ciocănită.

Chips - 2 GBP, 2,50 GBP cu brânză

Produsul de bază pentru hamburgeri toarnă 788 de calorii, 30,9 grame de grăsime și 8 grame de sare pe esofonul dornic. Adăugarea de brânză aduce totalul până la 902 de calorii, 40 de grame de grăsime și 9,7 grame de sare.

Bar Mars prăjit - 2 GBP

Dacă ești un ticălos sau scoțian, nici măcar nu-ți va păsa că un baton prăjit de Marte are 1200 de calorii, 28 de grame de grăsime și 5,3 grame de sare.

Haggis prăjit - 2,70 GBP

Fără chipsuri, un haggis prăjit are 450 de calorii. Nu există alte informații nutriționale despre conținutul de sare și grăsimi.

Pizza de 12 ″ pepperoni de la Domino - 15 GBP

Cea mai mică cantitate de calorii din orice pizza de 12 ″ de la Domino este 1720, împreună cu 53 de grame de grăsime și 4,1 grame de sare.

Chicken McNuggets - 3,09 GBP

388 de calorii, 20 de grame de grăsime și 0,77 grame de sare sunt împachetate în aceste blocuri mizerabile de pasăre procesată.

Usturoi cu maion

Comandați maia de usturoi cu mâncăruri de luat masa? Este mai bine să stropiți grăsime lichidă direct în arterele dvs., deoarece fiecare porție mică conține 100 de calorii, cinci grame de grăsime și 150 de miligrame de sare.