De câte calorii are nevoie Goku pentru a se susține și pentru antrenamentul său?

calorii

Dacă preferați să urmăriți decât să citiți:

În viața reală, pentru a-ți calcula cheltuielile cu calorii înainte de activitatea zilnică (practic, cantitatea de energie necesară pentru ca tu să existe), o bună ecuație de pornire este greutatea corpului tău în lb ori de zece. Conform ghidurilor, Goku cântărește 137 lbs (cumva lol), astfel încât cheltuielile sale zilnice de odihnă înainte de a lua în calcul activitatea sunt de 1370 de calorii.

Luăm apoi acel număr și îl înmulțim. Numim acest lucru un multiplicator de activitate. Avem următorii multiplicatori cu care să lucrăm:

Sedentar (job de birou) + 3-6 zile de antrenament cu greutăți = 1,3-1,6 multiplicator

Ușor activ + 3-6 zile de antrenament cu greutăți = 1,5-1,8 multiplicator

Activ + 3-6 zile de antrenament cu greutăți = multiplicator 1,7-2,0

Foarte activ + 3-6 zile de antrenament cu greutăți = multiplicator 1,9-2,2

Goku are un loc de muncă activ ca fermier și, de asemenea, se antrenează în fiecare zi. Deci, să folosim ultimul multiplicator și să-i înmulțim caloriile cu 2,2. Aceasta înseamnă că caloriile sale de întreținere sunt 3014.

Și acum iată partea distractivă, ce arde Goku în timpul antrenamentului gravitațional?

Pe planeta regelui Kai, deoarece gravitația este de zece ori mai mare decât cea a pământului, ceea ce ar însemna din toate punctele de vedere greutatea corporală a lui Goku s-ar înmulți cu zece. Făcându-i să cântărească 1370lbs. Deci, înainte de orice multiplicatori, arde 13.700 de calorii doar existând. Când adăugăm un multiplicator de activitate, el arde 30.140 de calorii, ceea ce este un număr total nebunesc și nu este de mirare că mănâncă atât de mult acolo, indiferent de faptul că a murit.

Deci cât a ars în drumul său spre Namek?

Nava spațială a lui Goku, în drumul său spre namek, urcă până la greutatea normală a pământului de 100x. Similar cu ultima dată, dacă îi înmulțim greutatea corporală cu 100, înseamnă că arde 300.140 de calorii. Acum, evident, nu s-a antrenat tot timpul, așa că putem să-l redăm puțin. Trebuie să ne antrenăm când mânca, dormea ​​și se antrena, apoi deducem caloriile din total. Să spunem că, în fiecare zi, Goku făcea 3 pauze de prânz de 40 de minute și în fiecare noapte dormea ​​timp de 9 ore, ceea ce făcea 11 ore de odihnă și 13 ore sub antrenamentul gravitațional. Dacă luăm acele ore departe de ecuație, asta înseamnă că Goku poate arde până la 162.575 de calorii în timpul antrenamentului și încă 1381 de calorii în timp ce se odihnește. Adică, în funcție de intensitatea antrenamentului său, Goku poate arde până la 163.956 calorii în timpul zilei.

Destul de al naibii de impresionant nu? Și există de fapt o eliminare practică de la toate acestea.

Cu cât cântăriți mai mult, cu atât ardeți mai multe calorii, deoarece trebuie să transportați greutatea respectivă. Acesta este motivul pentru care atunci când Goku este în curs de antrenament gravitațional, el arde mai multe calorii. Când pierdem în greutate, ardem mai puține calorii, deoarece suntem mai puțini dintre noi să ne mișcăm. Acest lucru ar putea fi compensat prin purtarea unei veste ponderate în timpul unei plimbări, treburile noastre casnice sau orice altă activitate pe care doriți. În acest fel putem obține beneficiile deplasării în jurul valorii de 20 kg în plus pe tot parcursul zilei, fără a fi de fapt cu 20 kg mai grei, și ardem o cantitate semnificativă mai multe calorii în acest proces.