În consecință, câte calorii sunt într-o jumătate de cană de ton?

calorii

Vedea nutriție informații despre conținutul total de grăsimi, grăsimi saturate și colesterol.

Pachet de 2 oz de 2,8 oz.

Portie 1 Cupă
Numărul de porții dintr-un recipient 2
Calorii 70
Calorii din grasime 10
Grăsime totală 1 g

La fel, ce este 1/2 cană de ton? valori echivalente

cantitate, în grame (g) cantitate, în uncii (oz)
1/2 cana 115 g 4 uncii
5/8 cană 140 g 5 oz
2/3 cană 150 g 5,3 oz
3/4 cană 170 g 6 oz

Aici, câte calorii are o cană de ton?

Câte calorii sunt într-o porție de ton?

Ton. Ton este foarte scăzut în calorii și grăsimi, ceea ce îl face un aliment aproape proteic pur. Trei uncii (85 de grame) de aripioare galbene fierte ton ambalează aproximativ 25 de grame de proteine ​​și doar 110 calorii (14). Este, de asemenea, o sursă bună de vitamine B, plus minerale precum magneziu, fosfor și potasiu.