Există diferite tipuri de ardei roșu disponibile, iar numărul de calorii și alți micronutrienți din fiecare dintre acestea este diferit de celălalt. O cană de ardei roșii dulci tocați conține un total de 39 de calorii din care 83% din calorii provin din carbohidrați, 10% provin din grăsimi și restul de 7% provin din proteine. Conținutul total de grăsimi într-o cantitate egală de ardei roșu este de 0,45 grame, conținutul de proteine ​​din acesta este de 1,48 grame și conținutul de carbohidrați din acesta este de 8,98 grame.

Ardeii roșii dulci conservați sunt, de asemenea, preferați de mulți. O cană de jumătăți de ardei roșu dulce conține 25 de calorii, dintre care 77% din calorii provin din carbohidrați, 14% din calorii provin din grăsimi și restul de 9% provin din proteine. Conținutul total de grăsimi într-o cantitate egală de ardei roșii dulci este de 0,42 grame, conținutul de proteine ​​din acesta este de 1,12 grame și conținutul de carbohidrați din acesta este de 5,46 grame.

câte

O lingură de ardei roșii liofilizați conține 1 calorie din care 78% din calorii provin din carbohidrați, 14% din calorii provin din proteine ​​și restul de 8% din calorii provin din grăsimi. Conținutul total de grăsimi într-o cantitate egală de ardei roșii dulci liofilizați este de 0,01 grame, conținutul de proteine ​​în acesta este de 0,07 grame și conținutul de carbohidrați în acesta este de 0,27 grame.

Un ardei iute roșu conține un total de 18 calorii. Din aceste 18 calorii, 79% din calorii provin din carbohidrați, 12% din calorii provin din proteine, iar restul de 9% din calorii provin din grăsimi. Conținutul total de grăsimi dintr-o porție egală de ardei iute roșii iute este de 0,2 grame, conținutul de proteine ​​din acesta este de 0,84 grame, iar conținutul de carbohidrați din acesta este de 3,96 grame. O oz de ardei iute roșu conține 11 calorii și 100 de grame conțin 40 de calorii.