Aici veți găsi toate informațiile nutriționale pentru Gustări, chipsuri de cartofi, făcute din cartofi uscați, smântână și aromă de ceapă inclusiv calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și multe altele.

câte

Pentru a vă asigura că vizualizați cele mai exacte informații nutriționale posibile, selectați o dimensiune de porție care să reprezinte cel mai bine cantitatea reală pe care o consumați. Pentru a face acest lucru, un contor de calorii vă oferă două opțiuni.

Prima opțiune este să selectați dimensiunea de servire predeterminată din meniul derulant pe care îl considerați cel mai apropiat de suma dvs.

Cu toate acestea, pentru cele mai precise informații nutriționale posibile, cântăriți porția exactă pe o cântare digitală pentru a afla greutatea exactă (fie în grame, fie în uncii). Apoi, introduceți suma respectivă ca dimensiune de servire.

Această opțiune vă va asigura că datele nutriționale prezentate sunt 100% exacte pentru cantitatea dvs. specifică de gustări, chipsuri de cartofi, făcute din cartofi uscați, smântână și aromă de ceapă.

Informații nutriționale

Dimensiune de servire: 1 oz (28,35 g) 28,35

  • Calorii 155.098
  • Grăsime totală 10,49 g
    • Grăsimi saturate 2.685 g
    • Grăsimi trans 0
    • Grăsimi monoinsaturate 2.019 g
    • Grăsimi polinesaturate 5.324 g
  • Colesterol 0,851 mg
  • Sodiu 153,374 mg
  • Glucide totale 14,544 g
    • Fibra dietetică 0,34 g
    • Zaharuri 0
  • Proteină 1,871 g
  • Frasin 0,879 g
  • Apă 0,567 g
  • Calciu, Ca 18,144 mg
  • Fier, Fe 0,397 mg
  • Magneziu, Mg 15,593 mg
  • Fosfor, P 47,912 mg
  • Potasiu, K 140,616 mg
  • Zinc, Zn 0,201 mg
  • Cupru, Cu 0,018 mg
  • Mangan, Mn 0,115 mg
  • Vitamina A, UI 214.043 UI
  • Vitamina A, RAE 91.571 Sud
  • Vitamina C, acid ascorbic total 2,693 mg
  • Tiamina 0,051 mg
  • Riboflavina 0,028 mg
  • Niacina 0,709 mg
  • Acid pantotenic 0,234 mg
  • Vitamina B-6 0,135 mg
  • Folat, total 6.521 Sud
  • Vitamina B-12 0 Sud
  • Acid folic 0 Sud
  • Folat, mâncare 6.521 Sud
  • Folat, DFE 6.521 Sud
  • Triptofan 0,02 g
  • Treonina 0,081 g
  • Isoleucina 0,089 g
  • Leucina 0,137 g
  • Lizină 0,124 g
  • Metionină 0,029 g
  • Cistină 0,022 g
  • Fenilalanină 0,082 g
  • Tirozină 0,072 g
  • Valine 0,108 g
  • Arginina 0,087 g
  • Histidină 0,042 g
  • Alanină 0,071 g
  • Acid aspartic 0,263 g
  • Acid glutamic 0,312 g
  • Glicină 0,058 g
  • Proline 0,106 g
  • Serine 0,082 g
  • 4: 0 0,011 g
  • 6: 0 0,006 g
  • 8: 0 0,003 g
  • 10: 0 0,009 g
  • 12: 0 0,009 g
  • 14: 0 0,128 g
  • 16: 0 2,203 g
  • 18: 0 0,323 g
  • 18: 1 nediferențiat 1.916 g
  • 18: 2 nediferențiat 5,225 g
  • 18: 3 nediferențiat 0,099 g
  • 16: 1 nediferențiat 0,102 g

Îți place acest articol? Abonați-vă pentru mai multe .

Este gratis! Alăturați-vă celor peste 10.000 de abonați primind sfaturi și actualizări gratuite pentru a vă ajuta să pierdeți grăsime, să vă construiți mușchii și să fiți sănătoși.

Disponibil numai pentru utilizatorii Pro

Ne pare rău, ați atins numărul maxim de alimente preferate.

Vrei mâncăruri preferate nelimitate? Trebuie doar să treceți la un cont PRO!

Este foarte rapid și ușor. Dacă faceți acest lucru, veți debloca instantaneu o mulțime de instrumente, rapoarte și caracteristici minunate de urmărire a dietei în contul dvs., care vă vor face mult mai ușor să pierdeți grăsime, să vă construiți mușchii și să vă îmbunătățiți corpul.

Ne pare rău, ați atins numărul maxim de alimente personalizate.

Doriți alimente personalizate nelimitate? Trebuie doar să treceți la un cont PRO!

Este foarte rapid și ușor. Dacă faceți acest lucru, veți debloca instantaneu o mulțime de instrumente, rapoarte și caracteristici minunate de urmărire a dietei în contul dvs., care vă vor face mult mai ușor să pierdeți grăsime, să vă construiți mușchii și să vă îmbunătățiți corpul.

Ne pare rău, ați atins numărul maxim de mese personalizate.

Doriți mese personalizate nelimitate? Trebuie doar să treceți la un cont PRO!

Este foarte rapid și ușor. Dacă faceți acest lucru, veți debloca instantaneu o mulțime de instrumente, rapoarte și caracteristici minunate de urmărire a dietei în contul dvs., care vă vor face mult mai ușor să pierdeți grăsime, să vă construiți mușchii și să vă îmbunătățiți corpul.

Ne pare rău, acest instrument este disponibil numai pentru utilizatorii profesioniști.

Este foarte rapid și ușor. Dacă faceți acest lucru, veți debloca instantaneu o mulțime de instrumente, rapoarte și caracteristici minunate de urmărire a dietei în contul dvs., care vă vor face mult mai ușor să pierdeți grăsime, să vă construiți mușchii și să vă îmbunătățiți corpul.