Nivelează-ți corpul

câte

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții

  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în brânza Societe Roquefort

Număr de calorii: pe baza porției de 1 oz

  • Calorii: 100
  • Gras: 9g
  • Carbohidrați: 0g
  • Proteină: Evaluare 5g

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

La 100 de calorii (0 kilojoule), o porție are aceeași cantitate de calorii ca 0,38 cești de lapte de oaie, 2,86 oz feta fără grăsimi și 0,67 de iaurt grăsim fără grăsime (pom de afine).

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

0% din limita recomandată pe zi va fi îndeplinită de această mărime/porție. Cel mult 0% din toate alimentele din baza noastră de date au un raport mai mic de carbohidrați și calorii. În mod similar, comparativ cu alimentele din același grup alimentar (brânză, lapte și lactate), acest aliment specific are o cantitate banală de carbohidrați. Aici, doar 0% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic carbohidrați/calorii. Acest articol are același volum de carbohidrați ca alimente precum uleiul vegetal, tonul și slănina, cu un raport carbohidrați/calorii de 0%, care este o cantitate slabă.

Cât colesterol este în 1 porție?

Aproape 91 la sută din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un raport mai scăzut de colesterol. În același mod, acest produs are o cantitate abruptă de colesterol comparativ cu alimentele din grupul său alimentar. Aici, aproape 93% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai scăzut colesterol/calorii. 10% din aportul zilnic recomandat va fi umplut cu 1 porție. Acest articol are aceeași cantitate de colesterol ca alimente precum friptura de vită, pește-spadă și pâine prăjită cu un raport colesterol/calorii de 30%, care este o cantitate excesivă.

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

Cu 25 de grame pentru fiecare 500 de calorii, acest aliment are un nivel magnific de proteine ​​(are aceeași cantitate ca alimente precum supa de roșii, usturoiul și mămăliga). 5 grame reprezintă 10% din limita zilnică recomandată de proteine ​​pentru un bărbat sănătos. Aproximativ 67 la sută din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mic de proteine ​​la calorii. Pe de altă parte, acest aliment specific are o cantitate bună de proteine ​​în comparație cu alimentele din același grup de alimente. Aici, aproximativ 75% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de proteine ​​la calorii.

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

În comparație cu alimentele din același grup alimentar, acest aliment are o cantitate foarte mare de grăsimi saturate. În acest caz, aproximativ 88% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de grăsimi saturate și calorii. În mod similar, aproape 95 la sută din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai scăzut de grăsimi saturate/calorii. Având o cantitate foarte mare de grăsimi saturate la 16,5 grame la 300 de calorii, are aceeași cantitate de bacon, plăcinte și brânză provolonă.

Cât de sodiu este în 1 porție?

În comparație cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment are un grad excesiv de sodiu. Aici, aproximativ 90% din alte alimente din acest grup alimentar au un raport mai mic de sodiu și calorii. În mod similar, aproape 12% din toate alimentele pe care le-am analizat au un raport mai mare de sodiu și calorii. 420 mg reprezintă 17,5% din limita zilnică recomandată de sodiu pentru un bărbat sănătos. Cu un raport sodiu/calorii de 420%, acest aliment are un nivel ridicat de sodiu (are aceeași cantitate ca alimente precum somonul afumat, legumele și caracatița).