Dacă aceasta este o întrebare care îți vine în minte înainte de a începe o nouă dietă, lasă-mă să o fac cu adevărat curată și simplă pentru tine.

Nimic nu se schimbă prea mult cu această mentalitate. Veți pierde o anumită greutate, ar putea fi 2, ar putea fi 10, dar va reveni întotdeauna când ieșiți din dietă. Ai mai fost acolo și ai făcut asta înainte!

pierde

Fă-o diferit de data aceasta, schimbă-ți percepția despre sănătatea ta, dietele și pierderea în greutate.

Poți să-ți aspiri stomacul, să folosești cel mai bun unghi de fotografie pentru a arăta subțire într-o imagine, Alege o rochie neagră pentru a te simți mai subțire, dar nu poți FACE NICIODATĂ PERFORMANȚĂ!

În ziua în care am încetat să mă mai obsedez de obținerea abs/de a avea o anumită greutate pe cântar și am făcut să alerg mai repede, să mă ridic mai greu, să am mai multă rezistență și să mă simt minunat ... atunci procesul a devenit mult mai distractiv.
Această senzație ... depășește cu mult pierderea a 2 kg pe cântar sau încadrarea într-o dimensiune mai mică.

Lăsați scăderea în greutate, Arătând subțire, obținerea acestor abs să fie efectul secundar al îmbunătățirii obiectivului dvs. de fitness. Cu această atitudine veți inspira atât de mulți alții pe parcurs.

Nu vă mulțumiți cu pierderea în greutate „doar”! Uită-te dincolo, Ridică bara, surprinde-te! De aici începe toată distracția

Pagini asociate:

  • De ce spunem că grăsimea nu este vinovată? Este probabil că ați auzit-o sau ați citit-o undeva. Nutriționistul dvs. îl susține și cei care au încercat-o vă vor spune că au fost șocați să vadă că ...
  • Antrenamentul cu greutăți ar putea evita osteoporoza și ar putea promova ... Într-un articol publicat de Women’s Health în februarie, acestea enumerau cele 12 motive pentru care ar trebui să includeți ridicarea greutății în antrenament. În afară de pierderea de grăsime, sănătatea inimii și niveluri hormonale mai bune ...
  • Ce trebuie să știți despre grâul integral. O felie de pâine integrală sau o batonă de ciocolată? Bănuiesc că un baton de ciocolată dacă nu-ți pasă cu adevărat să slăbești SAU să fii sănătos ...
  • Acasă
  • Despre noi
  • Practicanții noștri
  • Specialitățile noastre
  • Probleme pe care le tratăm
  • Ghidul pacientului
  • FAQ
  • Rezervați-vă programarea online

EMIRATE CENTRUL MEDICAL EUROPEAN

Vila 119, pe strada Al Thanya, Umm Suqeim 2, Dubai
Număr de telefon al clinicii: +971 (0) 4 348 1166
E-mail: [email protected]