Foto: Stocksy/Memanjia Actor

formă

Antrenorul C eleb Lacey Stone (știi, cel care a ajutat-o ​​pe Khloe Kardashian să-și construiască „corpul de răzbunare”) a înregistrat nenumărate zile de picioare, face șapte ore de cardio de intensitate ridicată pe săptămână și susține că este în cea mai bună formă a vieții ei . De asemenea? Ea spune că încă are celulită.

„O am acolo unde coapsa superioară îmi întâlnește fundul”, explică ea, fără scuze. Și nu este singură - de la vedeta rock devenită stea de alpinism Alexis Krauss la culturistul Dyan Tsiumis, femeile super-fit se deschid despre faptul că sunt la fel de susceptibile să dezvolte celulita ca oricine altcineva. „O mulțime de femei au celulită pe partea din spate a picioarelor și cred că este un fel de motiv”, spune Tsiumis.

„Din experiența mea, femeile slabe o au la fel de mult ca femeile supraponderale.” - Cybele Fishman, MD

Potrivit dermatologului Cybele Fishman, MD, cauza ar putea fi genetică. „Cred că [joacă] unul dintre cele mai puternice roluri - și, din experiența mea, femeile slabe o au la fel de mult ca femeile supraponderale”, spune ea. Știința nu a aflat încă de ce celulita - care afectează mai mult de 90% dintre femei - se formează la unii oameni și nu la alții. „Chiar și după atâția ani de tortură a femeilor [cu mesaje anticelulitice], încă nu știm multe”, adaugă ea.

În timp ce medicii nu știu de ce, ei știu cum: există corzi de plasă fibroasă care leagă pielea de mușchi și, atunci când grăsimea împinge prin ele, apar gropițe ale pielii. Este posibil să se minimizeze vizibilitatea celulitei prin antrenament de forță, limitând fluctuațiile extreme de greutate și evitând expunerea excesivă la soare, dar nu există nici un remediu pentru această afecțiune. „Am avut mai multe”, spune Stone despre picioarele ei pete. „Am redus aspectul acestuia prin exerciții - totuși nu poți scăpa de el! Oamenii încearcă să te vândă în acest sens, dar nu poți rezolva problema. Și nu poți să o liposucți. "

Super-antrenorul spune că a observat cea mai mare diferență de când a trecut la o dietă curată. „Practic, ceea ce am făcut a fost cât se poate de sănătos și picioarele mele s-au schimbat în timp”, spune ea. Totuși, ea îi avertizează pe clienți să păstreze așteptările realiste. „Le explic din start că, dacă aveți celulită, nu va dispărea complet ... Nu există nicio comandă rapidă. "

Publicat inițial 6 iulie 2017; actualizat 13 august 2018.

Alte două afecțiuni cutanate super-frecvente care ar putea folosi unele mituri: vergeturile și acneea la adulți.