Scopul? Progres, NU perfecțiune.

2B Mindset este primul program al lui Beachbody, care se concentrează 100% pe nutriție nu necesită o componentă de antrenament! Este un program care vă învață cum să pierdeți în greutate fără numărarea caloriilor sau exerciții fizice.

Cele patru cuvinte care îmi vin în minte când mă gândesc la acest program sunt:

  1. Eliberator
  2. Eliberarea
  3. Fără vină
  4. Atent

Puneți-vă aceste întrebări:

  • Simți că ai o relație negativă cu mâncarea?
  • Mâncați sau mâncați excesiv vreodată?
  • Ai simțit că ai fost într-un yo-yo constant cu greutatea ta?
  • V-ați exercitat vreodată pur și simplu pentru a vă oferi „permisiunea” de a mânca anumite alimente cu mai puțină vinovăție?
  • Te-ai săturat să slăbești doar pentru a-l recâștiga când ai terminat „programul” sau „dieta?”
  • Ați dori să puteți mânca mâncarea de care vă bucurați și să puteți ajunge totuși într-un loc în care vă simțiți încrezători și fericiți cu corpul și sănătatea?
  • Doriți să pierdeți între 5 și 200 de lire sterline?!

Dacă ați spus da la oricare dintre aceste întrebări, atunci acest program este pentru dvs.!

2B Mindset este diferit și este pentru toată lumea!

Acest program este pentru oricine și pentru toată lumea. Și se va schimba VIAȚA.

Problema cu cele mai multe abordări ale pierderii în greutate este că acestea sunt soluții pe termen scurt, cu soluții rapide. Multe dintre ele sunt diete restrictive, cu conținut scăzut de calorii sau cu conținut scăzut de grăsimi. Și, în cele din urmă, pot ajunge să te ajute să slăbești, dar îți privează și corpul de nutrienți esențiali!

Dar acest lucru este diferit - nu este o soluție rapidă.

Nu vor exista modificări UMERE care vor avea loc peste noapte. Nu există pastile sau împachetări sau injecții. Nu există lipsă sau înfometare.

Deci, ce este 2B Mindset?

Scopul este 2B Mindset este de a face pierderea în greutate „simplă, plăcută, durabilă”.

Sună prea bine pentru a fi adevărat? Nu este. Vă veți simți plini și mulțumiți în fiecare zi. Veți învăța să vă controlați alimentele și corpul într-un mod sănătos - un mod în care vă veți simți fericit și mulțumit și veți de fapt bucură-te mâncarea pe care o mănânci!

  • Afla cum pentru a vă crea obiceiuri care vă vor ajuta să slăbiți (dacă acesta este scopul) și apoi să vă mențineți greutatea și sănătatea.
  • Descoperiți de ce anumite alimente sunt esențiale pentru a vă maximiza metabolismul și pierderea în greutate.
  • A profita de sfaturi pentru creșterea aportului de apă și pregătirea legumelor și idei de rețete fantastice!
  • Câștigă instrumentele pentru mergi la o cină, ieși să mănânci, pleci în vacanță, o călătorie de afaceri și mănânci acasă fără teamă sau neliniște că vei „cădea din vagon”.

Creatorul programului spune: „ Cel mai important, vă voi ajuta să vă schimbați mentalitatea, deoarece o mentalitate pozitivă înseamnă o scădere pozitivă și sănătoasă în greutate, fără a mai mânca emoțional, nu mai gustați fără minte și nu vă mai pedepsiți pentru că ați mâncat mâncarea pe care o iubiți. ”

Este să mănânci atent, fără să te simți limitat!

Cât durează programul?

Durata programului depinde în totalitate de dvs.! Nu sunt doar 21 de zile sau 30 de zile - este tot restul vieții tale. Acest program vă va învăța obiceiuri care devin un stil de viață. Nu există limită de timp pentru progres sau sănătate sau fericire.

2B Mindset necesită antrenament?

Deși acest program nu include o rutină specifică de fitness sau chiar necesită exerciții fizice, poate fi adăugat dacă doriți! Dacă doriți să încorporați exercițiile fizice în viața de zi cu zi, vă pot ajuta să găsiți programul potrivit care să vă susțină cu obiectivele dvs. Trimite-mi un mesaj!

Ce este inclus în program?

  • 21 de videoclipuri scurte care învață principiile de bază ale programului, inclusiv cum să înțelegeți grupurile de alimente, ce să mâncați și când, secretele dovedite ale Ilanei pentru o mentalitate pozitivă și strategiile din viața reală pentru a gestiona orice situație din jurul mâncării (vacanță, călătorii de afaceri, restaurante, cina, etc)
  • 15 videoclipuri cu rețete ale preferatelor Ilanei, care sunt delicioase (și economisesc timp!)
  • 5 videoclipuri care ajută la abordarea celor mai frecvente provocări legate de pierderea în greutate și stabilirea unei relații mai sănătoase cu alimentele
  • O broșură de rețete
  • Sticlă de apă 2B Mindset
  • Un jurnal de 90 de zile pentru a urmări mesele, progresul și experiența dvs.
  • Liste de alimente, liste de cumpărături și multe altele
  • În plus, antrenor 1: 1 de la mine
  • Și acces la grupurile mele private de sănătate și responsabilitate

Cine este creierul din spatele acestui program uimitor?

Ilana Muhlstein este un nutriționist dietetician înregistrat care a absolvit Universitatea din Maryland și are acum un cabinet privat în Beverly Hills, CA, precum și la UCLA! Ea și Beachbody au co-creat acest program, iar rezultatele grupului de testare au fost incredibil (vezi câteva dintre ele mai jos!)

Ilana a creat acest program pentru că ea însăși s-a luptat cu greutatea ei mulți ani începând din copilărie. Un medic de familie i-a spus ei și familiei ei că trebuie să urmeze o „dietă” la vârsta de 8 ani!

Drept urmare, a ajuns să meargă la tabăra de slăbit în fiecare vară, crescând. Vă puteți imagina cum trebuie să fi fost asta?

Ar pierde în greutate la tabăra de vară (de obicei, aproximativ 30 de kilograme), dar urma un regim de exerciții fizice excesive și o dietă restrictivă. Așadar, veniți anul școlar, avea să câștige totul înapoi (și apoi ceva), până când avea greutatea cea mai mare când intra la liceu!

Ea nu dorește ca nimeni să fie nevoit să treacă prin urcușurile și coborâșurile emoționale pe care le-a făcut din cauza yo-yoing-ului cu dieta ei și a unei relații nesănătoase cu mâncarea.

Introduceți mentalitatea 2B care a schimbat deja sute de vieți în faza sa de testare.

2B Mindset este potrivit pentru dvs.?

2B Mindset este pentru oricine.

  • vrea să slăbească, să se bucure de procesul de slăbire și să mențină greutatea.
  • se simte lipsit atunci când vine vorba de ceea ce mănâncă pentru că urmează o anumită „dietă”.
  • devine copleșit de diferitele programe și produse de slăbit de pe piață.
  • suferă de pofte de junk-food și se trezesc gustând fără să-și dea seama
  • are o relație negativă cu mâncarea. Ai avut vreodată vina pentru ceea ce ai mâncat sau ai crezut că trebuie să faci mai mult exercițiu ca urmare a ceea ce ai mâncat?
  • se consideră „mâncător emoțional”.
  • nu-i place să facă mișcare sau nu poate din niciun motiv.
  • iubește să facă mișcare, dar are nevoie de mai multe îndrumări cu nutriție pentru a-și atinge obiectivele.
  • a lovit platourile cu greutate în ciuda efortului fizic și doresc ceva diferit.
  • a încercat multe „diete” în trecut și nu a reușit sau a câștigat în greutate.

Acest program este destinat persoanelor de toate vârstele, toate etapele de slăbire și nivelurile de fitness! Aruncați o privire și vedeți câteva dintre rezultatele grupului 2B Mindset Test Group!

este

Încercați 2B Mindset cu asistență EXTRA

În fiecare lună conduc grup exclusiv axat pe nutiriton pentru Oricine vrea să încerce 2B Mindset. Veți obține o responsabilitate suplimentară, plus o comunitate extraordinară fără judecată, unde puteți cere orice sau pur și simplu primi asistență atunci când aveți cel mai mult nevoie! Pur și simplu completați formularul de mai jos dacă sunteți interesat, sperăm să vă vedem acolo!