Dieta hCG combină picăturile dietetice cu un plan alimentar cu conținut scăzut de calorii pentru reducerea rapidă a greutății. Sunt disponibile programe de 23 și 42 de zile.

Acest program unic le permite persoanelor care țin dieta să-și maximizeze în siguranță pierderea în greutate fără a experimenta durerile de foame și poftele care sunt tipice unei diete normale, pentru a asigura rezultate maxime. Programul există de peste 60 de ani și include decenii de cercetare aprofundată. A fost creat de Dr. A.T.W. Simeons, un medic cu clinici din toată Europa care a perfecționat programul de dietă hCG după decenii de cercetări și mii de pacienți. Puteți afla mai multe citind manuscrisul dr. Simeons, Pounds and Inches - O nouă abordare a obezității. >> faceți clic aici pentru a descărca pdf-ul

sfaturi

Dieta hCG este împărțită în trei etape:

• Faza I

Durată de 2 zile - Faza „Încărcare”

Începeți să luați picăturile de 3 ori pe zi.

  • Bea 2-3 litri de apă
  • Fă un mic exercițiu în fiecare zi
  • Urmați planul recomandat de hCG pentru faza 1
  • Consumați multe grăsimi sănătoase, cum ar fi somonul atlantic, avocado, ulei de măsline extravirgin, nuci, semințe și ulei de cocos
  • Aceste alimente combinate cu picăturile de hCG ajută la stabilirea procesului de ardere a grăsimilor

• Faza II

21 sau 40 de zile - Faza „500 de calorii pe zi”

Pentru cei care doresc să slăbească cantități considerabile de greutate, este recomandat programul de 40 de zile.

Continuați să luați picăturile de 3 ori pe zi.

  • Bea 2-3 litri de apă
  • Exercițiul trebuie să fie redus la minimum
  • Urmați planul hCG recomandat pentru faza II
  • Această parte a dietei oferă alegeri specifice de proteine, carbohidrați, legume și fructe
  • În această fază nu există nici o grăsime inclusă
  • La sfârșitul acestei faze, încetați să luați picăturile și continuați cu dieta hipocalorică timp de încă 2 zile pentru a scoate picăturile din sistemul dumneavoastră.

• Faza III

21 sau 40 de zile - Faza „Întreținere”

  • Probabil cea mai importantă fază a dietei, acest lucru va stabili noul dvs. punct de greutate pentru a vă ajuta să vă protejați împotriva recuperării greutății.
  • Începeți să vă creșteți exercițiul.
  • Urmați planul recomandat de hCG pentru faza III
  • Fără zahăr/îndulcitori artificiali și fără amidon
  • Continuați această fază pentru același număr de zile în care ați lucrat în faza II, adică 21 de zile pentru picături, apoi 21 de zile pentru întreținere, 40 de zile pentru picături, apoi 40 de zile pentru întreținere.
  • Exemple de alimente care nu sunt permise în această fază a dietei includ fast-food-uri, băuturi răcoritoare, cereale, paste și grăsimi trans

Dieta poate fi repetată după terminarea fazei de întreținere, dacă doriți.

Cui este potrivită dieta hCG?

Dieta hCG este potrivită pentru toți cei peste 18 ani, cu puținele excepții detaliate mai jos.

Dieta hCG este eficientă pentru:

  • Atât bărbații, cât și femelele
  • Persoanele care doresc să slăbească fără exerciții fizice
  • Oricine dorește să slăbească rapid și în siguranță pentru un eveniment special
  • Femeile care caută opțiuni de scădere în greutate la menopauză
  • Femeile care doresc să slăbească cu un produs care nu afectează terapia de substituție hormonală.
  • Oricine dorește să slăbească pentru a-și îmbunătăți starea generală de sănătate
  • Cei care doresc să piardă grăsimea anormală rapid și eficient
  • Programul este perfect pentru cei cărora le place să urmeze diete cu un prieten
  • Oricine dorește să slăbească cu sprijin la fiecare pas al drumului
  • Bărbații tind să aibă un succes incredibil în acest program, pierzând mai multe kilograme decât femeile în același timp.

Slăbiți fără exerciții fizice

Exercițiile fizice pot fi dificile atunci când aveți vătămări fizice, boli sau constrângeri de timp. Și este greu să rămâi motivat să mănânci sănătos atunci când nu poți să te antrenezi. Slavă Domnului că există o dietă pe care o poți face, care funcționează bine FĂRĂ exerciții fizice.

Puteți pierde în greutate fără exerciții fizice sau dacă aveți un stil de viață sedentar. Deși este recomandat să efectuați activitate fizică odată ce faza 2 a dietei este completă - dacă puteți.

Exercițiul fizic este o componentă esențială a unui stil de viață sănătos și este, de obicei, esențial într-un efort de slăbire, deoarece trebuie să arzi mai multe calorii decât cele consumate pentru a folosi depozitele de grăsime ale corpului ca combustibil. Cu toate acestea, programul hCG vă permite să vă curățați dieta, să vă obișnuiți cu porțiuni mai mici și să accesați grăsimea anormală care este cel mai greu tip de grăsime de pierdut.

Slăbiți în timpul menopauzei

Menopauza sau „schimbarea vieții”, așa cum se știe, se întâmplă de obicei între 45 și 55 de ani, dar acest lucru poate varia cu siguranță. Unele dintre simptomele menopauzei includ oboseala, bufeurile, schimbările de dispoziție, transpirațiile nocturne, depresia, libidoul scăzut, insomnia și creșterea în greutate.

Majoritatea femeilor se confruntă cu creșterea în greutate în timpul menopauzei, în special în jurul abdomenului. Ovarele încetează să producă estrogen, ducând la depozitarea excesului de grăsime corporală, în special în zona abdominală. Femeile menopauzale pot experimenta, de asemenea, o schimbare a grăsimii în corp, creând un blat de briose. Femeile care intră în această etapă a vieții se pot plânge că sunt cu 10 kilograme mai grele de nicăieri, fără a mânca altfel. Acest lucru se datorează de obicei modificărilor hormonale subliniate mai sus.

Multe femei care au trecut prin menopauză încearcă o varietate de diete, considerând că este foarte greu să slăbești. Apoi continuă să aibă succes pe HCG! HCG nu numai că ajută la scăderea în greutate a menopauzei, ci poate ajuta și la ameliorarea altor simptome ale menopauzei, cum ar fi oboseala. Pierderea în greutate înseamnă că riscul apariției diferitelor boli legate de greutate este redus la minimum. Multe femei aleg să facă HCG în timpul tratamentului de substituție hormonală.

Slăbiți pentru a vă îmbunătăți sănătatea

A fi supraponderal este un factor de risc semnificativ pentru bolile cronice. Alegerile comportamentale nesănătoase, genetică și medicamente pot provoca creșterea în greutate. Atunci când corpul este supraîncărcat cu grăsimi, toxinele sunt stocate în această grăsime provocând dezechilibre hormonale și ale zahărului din sânge și inflamații. Este posibil să apară afecțiuni cronice de sănătate, cum ar fi boli de inimă, cancere, diabet, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, artrită și astm.

Dieta HCG poate ajuta la pierderea substanțială în greutate fără exerciții fizice - care poate fi impulsul de care au nevoie bolnavii cronici după ce se luptă să slăbească. Este un bun start pentru o dietă sănătoasă, cu o nutriție și exerciții fizice bune. Pierderea de grăsime anormală reduce grăsimea viscerală, grăsimea dintre organe și permite organismului să funcționeze mai bine.

Medicii și furnizorii de sănătate recomandă în mod regulat pacienților să piardă în greutate pentru a îmbunătăți starea de sănătate. Mulți profesioniști din domeniul sănătății au pacienți care au înregistrat un mare succes în tratamentul hcg, punându-i pe drumul spre o pierdere în greutate și o sănătate mai bună. În afară de beneficiile privind pierderea în greutate, hcg poate ajuta, de asemenea, la o mai bună reglare a poftei de mâncare pentru a ajuta la schimbarea obiceiurilor de viață și la îmbunătățirea metabolismului.

Un risc mai mic de boli cronice este unul dintre marile beneficii pentru sănătate ale programului și ale acestuia

poate chiar reduce simptomele pre-diabetice. Oamenii se simt de obicei mai ușori și mai agili.

Slăbește pentru un eveniment viitoare

Te casatoresti?

Vrei să slăbești câteva kilograme înainte de nunta ta?

Vrei să te uiți uimitor în fotografiile tale de nuntă?

Simțiți-vă copleșit încercând să vă încadrați în pierderea în greutate, precum și în orice altceva trebuie să faceți?

Dieta hCG Australia este o dietă rapidă de pierdere în greutate de nuntă, cu succes dovedit. Este un program care te va ajuta să devii mai subțire chiar dacă l-ai lăsat până în ultima lună înainte de nunta ta!

„Pierderea în greutate este pe mintea majorității viitoarelor mirese”

Intrarea în formă a devenit o parte atât de importantă a pregătirilor de nuntă. La urma urmei, fiecare mireasă merită să arate și să se simtă cât mai bine în ceea ce este una dintre cele mai importante zile din viața ei.

Ultimul lucru pe care ți-l dorești este să ajungi la ziua nunții, simțindu-te nesigur și nemulțumit de felul în care arăți. Noi, femeile, știm că suntem mult mai fericiți când ne simțim bine cu noi înșine! Nu ai prefera să te simți încrezător și într-o formă excelentă, știind că îți vor veni complimente?

„Majoritatea viitorilor spun că a arăta bine în ziua nunții este atât de important ... pentru fotografiile de nuntă”

Dacă nu ați avut ocazia să vă îngrijiți cu toată planificarea nunții pe care ați trebuit să o faceți și vă faceți griji cu privire la fotografiile dvs. de nuntă, deoarece știți că nu arătați cât mai bine, atunci nu căutați mai departe.

Dieta hCG Australia vă poate rezolva problemele, cu două opțiuni de program - în funcție de cât timp aveți și de cât de multă greutate trebuie să pierdeți.

Doar câteva săptămâni până la ziua cea mare?

Trusa noastră de început de 23 de zile este exact ceea ce aveți nevoie. Nu numai că îți vei atinge obiectivul final de a fi mai subțire pentru nunta ta (pierderea medie în greutate este de 5-8 kilograme), ar trebui să începi să te simți mai energic și mai clar. Da, primele două zile vor fi probabil o provocare, deoarece este posibil să aveți dureri de cap și să vă simțiți puțin letargic, mai ales dacă ați avut mult zahăr în dietă. Cu toate acestea, după aceea, veți avea un apetit redus și pierderea în greutate vizibilă va merita! Ai putea face programul chiar cu una dintre domnișoarele de onoare sau cu un membru al familiei pentru sprijin și motivație.

Mai am câteva luni sau mai multe până la nuntă?

Programul nostru de 40 de zile este minunat dacă aveți mai mult timp pe mâini sau mai multe kilograme pentru a vă deplasa (pierderea medie în greutate este de 10-15 kilograme). Puteți repeta chiar și programul după o pauză, astfel încât să pierdeți treptat mai mult exces de greutate.

Deci, dacă lista dvs. de lucru a arătat un pic așa de la început:

Invitații, loc de desfășurare, mâncare, rochie, flori ... slăbi. . Și vă subliniați cum să bifați, lăsați dieta HCG să vă ajute!

Slăbește cu un prieten

Călătoria de slăbire este plină de provocări și a avea un prieten de dietă care să vă ajute să ieșiți din umflături este de neprețuit. Este incredibil cât de mult suntem influențați de oamenii din jurul nostru. Un partener de dietă motivat pentru a vă împărtăși călătoria HCG și pentru a oferi asistență prin intermediul procesului creează un sistem de asistență socială pe parcursul acestei călătorii provocatoare de slăbire și înseamnă că sunteți responsabil cu cineva.

Dieta cu un prieten și este mult mai probabil să obțineți succes în scăderea în greutate:

- Nu veți dori să le dezamăgiți

- Puteți discuta aspecte ale dietei împreună

- Împărtășiți-vă cele mai mari tentații și ajutați-vă reciproc să le evitați

- Discutați despre principalele motive pentru care v-ați îngrășat

- Asistați-vă reciproc cu planificarea meselor, idei de rețete

- Stabiliți împreună obiective

- Împărtășiți succesele și planificați recompense împreună

- Sunați-vă reciproc pentru a face check-in și a discuta despre maxime și minime

- Mâncați împreună

Motivația pentru scăderea în greutate poate fi contagioasă și vă va ajuta să slăbiți mai repede și să o mențineți mai mult timp. Alăturarea la unul dintre programele noastre interne de dieting Buddy este o altă opțiune - înseamnă că puteți comunica online cu persoane cu aceeași idee și puteți primi sfaturi motivaționale zilnice pentru a vă menține pe drumul cel bun.

Pierderea în greutate pentru bărbați

Bărbații ne întreabă tot timpul dacă pot face dieta HCG. Răspunsul este un DA răsunător! Dieta HCG este o metodă sigură de slăbire pentru bărbați. Bărbații pot ezita să încerce dieta HCG odată ce au aflat că acest hormon este produs pe scară largă în timpul sarcinii. Dar puteți fi siguri că picăturile noastre de dietă nu vă vor afecta masculinitatea.

Una dintre zonele cu care bărbații tind să aibă o problemă este secțiunea lor mijlocie sau burta. Cunoscut în mod obișnuit ca „împrăștiere de vârstă mijlocie”, „anvelopă de rezervă” sau „mânere de dragoste”! Acest strat de grăsime abdominală este o problemă gravă de sănătate și poate fi legat de o serie de boli cronice, inclusiv boli cardiovasculare, diabet și hipertensiune arterială, printre alte boli.

Unii bărbați au tendința de a face alegeri slabe în ceea ce privește stilul de viață, cum ar fi consumul de băuturi răcoritoare, consumul de alimente rapide în mod regulat și un stil de viață sedentar. Acest lucru duce la dezechilibre hormonale și la scăderea testosteronului. Încetinirea metabolismului este un alt efect secundar al unui stil de viață nesănătos aparut atât la bărbați, cât și la femei. Acest lucru afectează puternic capacitatea de slăbire.

Bărbați cărora le-ar plăcea să ia în considerare HCG:

- Aveți exces de grăsime corporală

- Ați încercat dieta și exercițiile fizice pentru a pierde în greutate, dar pur și simplu nu a funcționat

- Ați luat în considerare tratamentul chirurgical pentru scăderea în greutate și doriți să faceți dietă o ultimă încercare

Picăturile noastre de dietă pot fi o soluție fabuloasă pentru bărbații care doresc să slăbească. În mod surprinzător, bărbații tind să aibă mai mult succes, programul HCG pierde în greutate chiar mai repede decât femeile.

Este probabil ca bărbații să experimenteze efecte secundare similare cu femeile - unele dureri de cap și simptome de sevraj din cauza consumului de zahăr. Picăturile noastre de dietă nu conțin hormoni reali, sunt o formulă homeopatică care imită hormonul.

Ca întotdeauna, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe programul, dacă aveți nelămuriri.

Cui nu este potrivită dieta hCG?

  • Dieta trebuie să fie strict evitată în timpul sarcinii și alăptării .
  • Programul este nu este potrivit pentru nimeni sub vârsta de 18 ani .

Persoanele cu o afecțiune medicală trebuie să solicite sfatul medicului de familie sau al medicului înainte de a începe orice dietă.

Alte intrebari?

Dacă aveți întrebări referitoare la dietele hCG, rețetele de slăbit hCG sau picăturile de dietă hCG pentru pierderea în greutate, atunci nu ezitați să luați legătura.