Kami Price

Head Trainer & Nutritionist/Postat pe

Distribuie această pagină

Apele de detoxifiere și alte rețete de băuturi pentru slăbit sunt atât de populare în acest moment. Dar ce sunt de fapt băuturile pentru slăbit? Și te pot ajuta cu adevărat să slăbești?

Ce este o băutură pentru slăbit?

Unele băuturi vă pot susține eforturile de slăbire mai bine decât altele. Ar putea fi evident care pot și care nu. Probabil ați putea ghici că sifonul nu va face nimic eforturilor dvs. de slăbire. Dar unele pot fi un pic mai complicate de identificat. OJ, de exemplu, pare sănătos, dar este de fapt plin de zahăr și calorii.

Deci, care este diferența dintre o băutură care poate susține pierderea în greutate și una care nu poate?

4 lucruri care fac o băutură bună pentru pierderea în greutate

Există anumite elemente pe care trebuie să le aibă o băutură pentru a vă sprijini pierderea în greutate. Cu ingredientele potrivite, o băutură te poate ajuta cu adevărat să slăbești.

1. Blocker-Blocker

A fi flămând poate duce la gustări și la supra-alimentație, ceea ce este o capcană pentru pierderea în greutate. Deci, o băutură care conține un blocant al foamei vă va ajuta să vă simțiți plini și mulțumiți între mese, ceea ce înseamnă că veți putea reduce caloriile și greutatea.

Un tip de bloc de foame este fibra. Dar pentru un inhibitor dovedit al poftei de mâncare, IdealShape folosește Slendesta®, care este dovedit că vă ajută să vă simțiți plin până la trei ore!

2. Booster de energie

S-ar putea să descoperiți că reducerea caloriilor și exercitarea mai multă mișcare vă ajută să slăbiți, dar vă face și foarte obosit.

În loc să mănânci mai mult sau să faci mișcare mai puțin, încearcă o băutură cu cofeină sau vitamina B. Ambii nutrienți vă ajută să vă susțineți energia. Cofeina blochează hormonii obosiți din creier, în timp ce vitamina B vă ajută să transformați alimentele pe care le consumați în energie.

3. Booster de metabolism

Creșterea metabolismului vă poate ajuta corpul să ardă mai multe grăsimi. Metabolismul dvs. este procesul de ardere a caloriilor. Cu cât metabolismul este mai mare, cu atât arzi mai multe calorii. Prin urmare, creșterea metabolismului vă poate ajuta să slăbiți puțin mai repede.

Unele dintre cele mai moderne ingrediente includ ceaiul verde, cetonele din zmeură, iar boabele de cafea verde sunt clasificate drept stimulatoare ale metabolismului.

4. Cu conținut scăzut de calorii

Pierderea în greutate se reduce la arderea mai multor calorii decât consumați. Consumul de băuturi bogate în calorii face ca crearea unui deficit caloric să fie mult mai dificilă.

O băutură pentru slăbit trebuie să aibă un conținut scăzut de calorii, astfel încât să nu pierdeți calorii!

Băutura IdealShape pentru slăbit: Ideal Boost

IdealBoost are toate componentele băuturii perfecte pentru slăbit. Aceasta:

  • Blochează foamea până la trei ore cu Slendesta
  • Îți mărește energia cu cofeina și vitaminele B.
  • Oferă-ți antioxidanții de care ai nevoie cu ceaiul verde
  • Îmbunătățește metabolismul cu ceai verde, cetonă de zmeură și boabe de cafea verde
  • Are un gust uimitor și are doar 5 calorii

Cu ajutorul IdealBoost, vă puteți sprijini pierderea în greutate. Tot ce trebuie să faceți este să-l adăugați în apă și să sorbiți, să sorbiți. De asemenea, îl puteți transforma într-un tratament distractiv (și totuși sănătos). Iată câteva dintre rețetele mele preferate:

idealshape

11 rețete delicioase de ciocolată fierbinte IdealBoost

7 Rețete de băuturi pentru slăbit

Distribuie această pagină

Kami Price

Kami Price este Head Trainer pentru IdealShape. Este antrenor personal certificat NASM, antrenor de nutriție certificat Pn.1 și instructor de yoga certificat. Kami se află în lumea fitnessului de peste 10 ani și înainte de a se alătura IdealShape deținea una dintre cele mai mari săli de sport private din Utah.

Articole similare

Evil Trigger Foods-5 pași pentru a le recunoaște și a le evita

Febra Primăverii

7 motive pentru care ți se face foame

Cucerirea sabotajului dietetic la locul de muncă

Câștigător Challenge Shape Challenge din februarie

Faceți „cel mai mult” din micul dejun

Viața sănătoasă este o acumulare de mici alegeri

Dirty Coconut Chai

Declarațiile de pe acest site web nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Produsele nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli. Dacă sunteți gravidă, alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală, consultați medicul înainte de a utiliza produsele noastre.

Informațiile furnizate pe acest site au doar scop informativ și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicului dumneavoastră sau ale altui profesionist din domeniul sănătății sau orice informații conținute pe sau pe orice etichetă sau ambalaj al produsului. Nu trebuie să utilizați informațiile de pe acest site pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei probleme de sănătate sau pentru prescrierea vreunui medicament sau alt tratament. Consultați întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice dietă, program de exerciții fizice sau suplimente alimentare. Nu trebuie să încetați să luați niciun medicament fără a vă consulta mai întâi medicul.

IdealShape®, IdealShake® și IdealBar® sunt mărci comerciale înregistrate ale IdealShape. IdealBoost a este o marcă comercială a IdealShape.