Dacă sunteți în căutarea unei modalități ușoare de a profita de beneficiile plantelor medicinale, aruncați o privire la tincturile de plante.

trebuie

Utilizarea plantelor în scopuri de vindecare datează de secole în urmă și formează originea multor medicamente moderne. În timp ce remediile naturale au fost întotdeauna utilizate pe scară largă, popularitatea lor crește pe măsură ce oamenii caută alternative mai sigure și mai blânde la medicamentele farmaceutice.

Dacă sunteți în căutarea unei modalități ușoare de a profita de beneficiile plantelor medicinale, aruncați o privire la tincturile de plante.

Ce sunt tincturile de plante?

O tinctură este un extract lichid concentrat din plante obținut din ierburi care se iau pe cale orală.

Tincturile sunt de obicei făcute prin înmuierea ierburilor în alcool timp de câteva săptămâni pentru a extrage componentele active (fitochimice) ale plantelor. După câteva săptămâni, amestecul de plante este strecurat și părțile din plante sunt îndepărtate, lăsând în urmă lichidul concentrat. Alcoolul este utilizat deoarece este un solvent excelent alimentar și poate extrage constituenți din plante (cum ar fi rășini și alcaloizi) care sunt slab solubili în apă. Un alt beneficiu al utilizării alcoolului ca solvent este că este un conservant excelent care păstrează prospețimea și potența plantelor medicinale și crește foarte mult durata de valabilitate a tincturii. Nu vă faceți griji - nu vă veți intoxica cu alcoolul din tincturi.

Frunzele proaspete sau uscate, rădăcinile, scoarța, florile și fructele de pădure pot fi utilizate pentru a face tincturi. Se pot face dintr-o singură plantă sau dintr-o combinație de plante.

Cum funcționează tincturile de plante?

Tincturile ocolesc necesitatea de a digera ierburi întregi în intestin și sunt ușor absorbite de corp. Deoarece sunt concentrate, dozele sunt mici și pot fi diluate în băutura preferată.

În mod obișnuit sunt făcute cu aceleași plante ca ceaiurile din plante, dar tincturile sunt mult mai puternice - un picurător de tinctură este mai puternic decât o ceașcă de ceai abrupt. De fapt, puteți adăuga tincturi Ready Nutrition în ceai, dacă doriți.

Tincturile au un efect mai blând și mai subtil decât medicamentele farmaceutice, deci este important să aveți așteptări realiste dacă le utilizați pentru o afecțiune cronică. Unele tincturi oferă o ameliorare rapidă a simptomelor, dar majoritatea nu oferă o soluție rapidă.

Ar putea fi necesare unele experimentări cu dozele și frecvența pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Medicamentele naturale, cum ar fi tincturile, pot fi foarte eficiente și au o istorie lungă de utilizare cu succes, deci aveți răbdare și consecvență și nu uitați să faceți modificări suplimentare ale stilului de viață pentru a vă sprijini sănătatea și vindecarea.

Iată cum să utilizați tincturi de plante.

Tincturile pot fi luate direct sau amestecate cu ceai fierbinte, apă sau altă băutură care vă place. Când este amestecat cu ceai fierbinte, o parte din conținutul de alcool este „ars” (fără a afecta eficacitatea ierburilor), pe care unii oameni îl consideră mai plăcut.

Unii plante medicinale recomandă administrarea de tincturi pe stomacul gol, dar aceasta nu este o regulă dificilă și rapidă. În timp ce unele remedii naturale (cum ar fi uleiurile de CBD) sunt adesea luate sublingual (picăturile sunt plasate sub limbă), medicamentele medicinale nu recomandă, în general, să luați tincturi astfel, deoarece alcoolul poate provoca o senzație de arsură neplăcută.

Sticlele de tinctură vin cu un picurător pe care îl puteți utiliza pentru a vă măsura doza și a-l arunca în ceaiul sau băutura la alegere.

Există o gamă largă de probleme de sănătate pe care tincturile le pot ajuta.

Amintiți-vă că cu remedii naturale, mai mult nu este întotdeauna mai bun. Urmați recomandările de dozare sugerate pe eticheta sticlei. Dacă aveți întrebări cu privire la doza potrivită pentru dvs., solicitați îndrumare de la un profesionist instruit.

Ready Nutrition este mândru să ofere următoarele tincturi organice de înaltă calitate.

California Chill: Această tinctură este făcută cu California Poppy (Eschscholizia Californica), un sedativ natural non-narcotic care nu creează dependență și nu formează obișnuințe. Ameliorează în siguranță tensiunea nervoasă, anxietatea ocazională, iritabilitatea, gândurile de curse și comportamentul neliniștit cauzat de stresul cotidian.

Tinctură organică de plante din rădăcina Lomatium pentru sezonul rece și gripal: Stimulează propriile apărări naturale ale organismului pentru a susține un răspuns sănătos al sistemului imunitar. Această tinctură poate fi administrată zilnic în timpul sezonului rece și gripal pentru a susține funcția sistemului imunitar și a proteja corpul în perioadele de stres crescut.

Tinctura de plante organice pentru femei: Acest amestec de proprietate este realizat folosind o combinație de medicamente derivate din plante care ameliorează ușor bufeurile, transpirațiile nocturne, iritabilitatea, schimbările periodice ale dispoziției și oboseala diurnă.

Tinctură organică pe bază de coacăze negre pentru inflamarea articulațiilor și durerea articulară: Această formulă activează propriile apărări naturale ale corpului pentru a reduce inflamația din organism. Ameliorează inflamația care cauzează articulații dureroase, umflate și promovează o mai mare sănătate articulară și mobilitate articulară.

Sf. Tinctură organică pe bază de plante John’s Wort pentru echilibrul dispoziției și perspectivele pozitive: Această tinctură este un modulator al neurotransmițătorului care crește nivelul serotoninei din creier printr-un proces numit inhibiție naturală a recaptării. Stimulați starea de spirit, promovați un echilibru pozitiv al stării de spirit, îmbunătățiți perspectivele de zi cu zi și creșteți nivelul de energie din timpul zilei.

Corydalis Tinctură organică de plante pentru ameliorarea ușoară a durerii temporare: Stimulează funcția sistemului imunitar și activează propriile mijloace de apărare naturale ale corpului pentru a reduce inflamația și a ameliora temporar durerea. Alinați durerile minore ale corpului, tulpina musculară și tensiunea cefaleei cu medicament derivat din plante.

Tinctură organică de plante din rădăcina de valeriană pentru relaxare profundă a corpului total: Această tinctură este realizată folosind unul dintre cele mai puternice sedative pe bază de plante pe care natura le oferă. Ameliorează anxietatea ocazională sau atacul de panică, comportamentul neliniștit, gândurile curgătoare, stomacul nervos, probleme cu somnul, durerile de cap și spasmele musculare.

Damiana Tinctură organică pe bază de plante Afrodisiacă feminină pentru apetitul sexual: Întărește și tonifică sistemul reproductiv feminin, promovează nivelurile sănătoase de hormoni sexuali feminini, mărește dorința sexuală și crește apetitul sexual.

Tinctură de plante organice Saw Palmetto: Sprijină sănătatea sexuală a bărbaților cu medicamente provenite din plante dovedite clinic. Întăriți și tonificați sistemul de reproducere masculin, promovați niveluri sănătoase ale testosteronului hormonului sexual masculin și îmbunătățiți în mod natural dorința sexuală.

Tinctura de plante organice cu flori de pasiune: Acesta este un modulator de neurotransmițător care acționează asupra siturilor receptorilor GABA-B pentru a încetini activitatea sistemului nervos central, producând efecte sedative. Ameliorează nervozitatea, tensiunea nervoasă, anxietatea ocazională, gândurile neliniștite sau de curse, hipervigilența și problemele de relaxare în timpul zilei.

Tinctura organică de plante cu putere de prostată: Această tinctură se face folosind o combinație de medicamente derivate din plante care susțin sănătatea prostatei și a tractului urinar. Ameliorează urinarea dificilă din cauza măririi glandei prostatei cauzată de condițiile legate de vârstă la bărbații sănătoși.

Tinctură organică pe bază de plante pentru detoxifiant rapid pentru dureri de cap de mahmureală cu acțiune rapidă și ameliorarea migrenei: ajută organismul să scape rapid de toxine stimulând ficatul și tractul digestiv. Ameliorează durerea de cap mahmureală sau migrenă, amețeli, greață, iritații la stomac, indigestie sau vărsături cauzate de un exces de toxine din organism.

Stres Relief cu Arctic Root: este un puternic antioxidant care întărește corpul - în interior și în exterior - așa că sunteți întotdeauna gata să faceți față stresului zilnic cu cel mai bun picior înainte. Stimulați funcția sistemului imunitar pentru a scurta perioadele de recuperare fizică și mentală, pentru a sprijini un echilibru sănătos al neurotransmițătorului pentru a îmbunătăți starea de spirit și pentru a spori funcțiile cognitive, cum ar fi claritatea mentală și memoria, astfel încât să faceți mai mult în mai puțin timp.

* Acest articol are doar scop informativ. Nu este destinat să trateze, să vindece sau să diagnosticheze vreo boală sau boală. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu reglementează crearea sau utilizarea tincturilor de plante. O persoană ar trebui să vorbească cu medicul său înainte de a utiliza o tinctură sau orice alt supliment pe bază de plante, mai ales dacă ia medicamente.

Acest articol a fost publicat inițial la Ready Nutrition ™ pe 24 aprilie 2019