Răspunsul meu la întrebarea care este cea mai bună curățare a colonului vă poate surprinde!

toate

‘Unii oameni se tem de ceea ce ar putea găsi dacă încearcă să se analizeze prea mult, dar trebuie să te târâi în rănile tale pentru a descoperi unde îți sunt fricile. Odată ce începe sângerarea, poate începe curățarea. '

Am început să scriu acest articol și atât de multe concepte diferite de curățare au apărut în conștiința mea, încât a trebuit mai întâi să scriu despre subiectul curățării totale a corpului. Am împărțit articolul în două, pentru ușurarea dvs., cititorilor mei. Nu am vrut să trebuiască să ștergi atâtea informații într-un singur articol.

Sper cu adevărat că ați citit mai întâi articolul meu de curățare a corpului, pentru a înțelege că conceptul de curățare și purificare pe noi înșine este un ritual antic care cuprinde ființele noastre întregi, nu doar corpurile noastre. Sugestia citatului de mai sus este că procesul de curățare este mult mai mult decât să ne oferim un remediu acasă pentru a ne curăța sau pentru a cumpăra un produs care să ne „curețe” de ceea ce ne suferă.

Când ne curățăm corpurile și colonele, facem mai mult decât un act fizic. În timp ce spunem că căutăm o curățare superioară, o curățare naturală sau doar o simplă curățare a colonului, ne comportăm cu adevărat convingerile că curățarea ne va purifica și ne va oferi o sănătate perfectă. Prin extensie, tot felul de lucruri bune vă vor atinge cu această sănătate perfectă. Dreapta? De aceea „curățați?”

Lipsa dovezilor științifice pentru curățarea colonului

În câteva cuvinte, nu există studii de cercetare care să susțină convingerea actuală că o super-curățare a colonului îți aduce o sănătate superioară. Acest lucru este în ciuda a ceea ce spune produsul sau programul. Beneficiile unei curățări a colonului se bazează pe convingerile și experiența ta anecdotică.

Puteți decide să faceți „cea mai bună curățare a colonului” pentru a pierde în greutate. Aceasta este una dintre cele mai greșite credințe despre curățarea colonului și, în cel mai bun caz, este o măsură temporară. Cu excepția cazului în care ați fost constipat de săptămâni, orice pierdere în greutate observată va dispărea atunci când colonul încetinește din nou ritmurile sale normale, după curățare. În plus, cea mai mare parte a absorbției alimentelor are loc înainte ca alimentele să ajungă chiar la intestinul gros și la colon, unde este vizată curățarea.

Nu s-a demonstrat că curățarea colonului vă îmbunătățește imunitatea, reduce toxinele din sistemul dumneavoastră, reduce riscul de cancer de colon, vă îmbunătățește digestia sau vă îmbunătățește perspectiva mentală. Dacă nu vrei să-ți spun gluma clasică, despre curățarea colonului îți îmbunătățești perspectiva mentală pentru că ești plin de ----!

Abilitatea naturală de curățare a corpului tău

Cea mai bună curățare a colonului dintre toate, poate, este lăsarea colonului să se curețe singur. Intestinul este încărcat cu „floră normală” sau bacterii protectoare care ajută la eliminarea deșeurilor. Dacă vă curățați colonul prea des, riscați să distrugeți aceste bacterii sănătoase și este posibil să vă pregătiți pentru superinfecții.

Membranele mucoase care vă acoperă intestinul își pierd celulele cam la fiecare trei zile. Acesta este un sistem natural de curățare care neagă ideea că toxinele se acumulează și rămân în intestin, acoperindu-le ca „spackle sau paste”.

Ficatul este conceput pentru a vă detoxifica corpul și sângele. Rinichii sunt proiectați pentru a vă filtra și curăța sângele pentru a vă oferi un echilibru perfect de lichide și electroliți.

Corpul tău este conceput pentru a funcționa perfect și sincronizat cu mintea și sufletul tău. După cum am discutat pe tot site-ul meu, corpul tău nu este pur și simplu o entitate fizică de la sine. Gândurile și creierul tău creează hormoni și neurotransmițători pentru a influența funcțiile tuturor sistemelor corpului tău. Dacă crezi că sănătatea este integrată și un fenomen total corp-minte-suflet, atunci doar credințele tale despre tine și corpul tău sunt ceea ce te face bine.

Efectele Nocebo și Placebo sunt într-adevăr puternice și sunt foarte influențate în utilizarea de către dumneavoastră a pilulelor, produselor și programelor.

Rău potențial al curățării colonului

Pericolul potențial în curățarea regulată a colonului este bine documentat în literatura medicală, mai ales dacă o faceți frecvent.

Câteva dintre problemele legate de curățarea frecventă a colonului includ: posibilă infecție încrucișată de echipamente sterilizate necorespunzător, intestin perforat, balonare, fire de mucus în scaun care indică faptul că agentul de curățare este perceput de corpul dumneavoastră ca o toxină, vărsături, greață, crampe intestinale, amețeli, deshidratare, dezechilibre minerale și interacțiuni potențiale cu medicamentele dumneavoastră.

Cea mai bună curățare a colonului meu

Cel mai simplu mod de a vă curăța colonul și de a face o curățare a corpului este prin post. Da, m-ați auzit corect: Cea mai simplă, mai naturală și mai bună curățare a colonului este un post de 24 de ore. Dacă ați putea post 48 sau 72 de ore, poate fi chiar mai bine. Este cel mai simplu mod de a curăța colonul în mod natural.

Cea mai bună curățare a colonului este să vă oferiți o odihnă digestivă totală. Postul este ușor, odată ce treci de primele dureri de foame. A fost un mod de viață pentru strămoșii noștri, iar corpul tău este adaptat în mod surprinzător la el.

Sărbătoarea sau foametea este adevărul nostru biologic. Vedeți doar cât de foame vă este când mâncați mâncăruri mici, toată ziua. Pentru mine, parcă corpul meu îmi spune, cu picurarea de mâncare toată ziua - „Vine sărbătoarea, o știu, o știu! Unde este? Unde este? Nu pot să aștept, nu-i așa? Nu mă mai ispiti! Vreau mai multă mâncare! " În schimb, când postesc și îmi îndrept atenția în altă parte, obsesia mea pentru mâncare se risipește!

Trebuie să ne examinăm convingerile cu privire la mâncare. Chiar avem nevoie să mâncăm constant pentru a rămâne sănătoși? De unde a început acest concept? A început pentru că am fost atât de inundați de informații cu privire la nutrienți și metabolism încât nu putem vedea pădurea pentru copaci? Am pierdut această imagine de ansamblu?

Există o mulțime de dovezi științifice care spun că prin postul pe termen scurt puteți reduce stresul oxidativ asupra corpului, reduce inflamația, reduce peroxidarea lipidelor, vă puteți îmbunătăți factorul de necroză tumorală, vă puteți îmbunătăți factorii neutrotropi derivați din creier, puteți oferi o scădere dramatică a insulină, îmbunătățiți nivelul hormonului de creștere, reduceți grăsimea corporală, creșteți longevitatea prin restricție de calorii și vă îmbunătățiți starea de spirit datorită efectelor psihologice ale controlului obsesiei dvs. pentru alimente.

Bea multe băuturi non-calorice în timpul postului tău. Ceaiul la alegere și apa sunt băuturile mele recomandate pentru cea mai bună curățare a colonului. Dacă nu poți trăi fără cafea, o poți avea neagră. Fără calorii. Fara zahar. Fără cremă.

În timp ce pierderea în greutate este temporară cu un post de 24 de ore, postul intermitent în mod regulat nu este. Toate beneficiile postului sunt documentate în articolul meu despre pierderea în greutate sănătoasă.

Postul este egal cu frica?

Ne este atât de frică să nu mâncăm! Nu mulți dintre cei care citesc acest lucru vor lua sfatul meu pentru cea mai bună curățare a colonului. Suntem atât de spălați pe creier încât să credem că substanțele nutritive trebuie luate la fiecare 3-4 ore sau că sănătatea sau metabolismul nostru vor avea de suferit. Nu există dovezi științifice care să susțină această credință.

Aceasta este o dovadă pentru mine că toată comercializarea de super diete, super produse, super suplimente, super curățări și super programe funcționează cu adevărat. Spălarea creierului este completă. Credința populară este consolidată în creierul nostru.

Dacă îndrăznești să faci „cea mai bună curățare a colonului” de post, înțelepciunea pe care o primești despre tine și despre convingerile tale legate de hrană, nutriție și dietă vor fi profunde.

Trateaz acest subiect în Postul spiritual. Folosirea celei mai bune curățări a colonului prin post este, de asemenea, o experiență emoțională și spirituală. Dacă doar odihnești colonul, s-ar putea să înțelegi! Oferă-ți colonului șansa de a se recalibra și de a se vindeca.

Pentru a-ți vindeca mușchii, uneori trebuie doar să le odihnești. Recuperarea are loc mai repede atunci când odihna face parte din antrenament. Același lucru este valabil și pentru colonul tău! Dacă nu am mânca atât de mult, colonele, ficatul și sistemul nostru digestiv s-ar putea odihni și repara! Cea mai bună curățare a colonului este să nu dai deloc nimic colonului! Este cu adevărat cea mai bună curățare a colonului în mod natural!

Conexiunea minte-colon

În timpul postului tău, dacă alegi să ai o experiență de vindecare optimă, poți să meditezi asupra colonului tău. Luați-vă timpul meditativ pentru a spune colonului să se vindece și să se curețe. Cea mai bună curățare a colonului în mod natural este să vă vizualizați „toxinele” care sunt eliminate din colon. Spuneți-le celulelor din căptușeala colonului să se spele și să le înlocuiască cu celule noi, întinerite! Spune-i colonului tău că îl iubești și îi oferi o odihnă atât de necesară! Credeți-o și așa va fi.

În timpul meditației corpului, spuneți și ficatului că aveți nevoie de el pentru a-și face treaba! Spuneți ficatului să vă detoxifieze corpul și să vă detoxificați sângele. Spune-i ficatului tău că îl iubești și îi oferi o pauză oferindu-i șansa de a avea o odihnă digestivă totală! Credeți-o și așa va fi.

Timpul pe care îl petreceți pentru a vă vindeca corpul va fi ușor pe portofel și va fi autosuficient. Evitați capcana concentrării asupra efectelor negative și Nocebo, prin epuizarea și cumpărarea unui produs care, dacă NU îl folosiți, vă va aduce boală!

Negați convingerea că, dacă FOLOSIȚI un produs, acesta vă va aduce sănătate. Acesta este opusul sau efectul Placebo. Folosiți cel mai bun și mai puternic medicament din toate - mintea, prin conexiunea corp-minte.

Fie ca postul să vă îmbunătățească calea către sănătate și vindecare. Aceasta este cea mai bună curățare a colonului meu, curățarea naturală a colonului care îi dă odihnă!

******* Vă rugăm să rețineți că, dacă sunteți bolnav sau aveți o afecțiune medicală, cum ar fi hipoglicemia, că postul poate fi în detrimentul sănătății dumneavoastră. Postul este recomandat numai adulților sănătoși. ********

Articole similare de care vă puteți bucura:

Nu găsiți ceea ce căutați? Căutați pe acest site:

Susțineți acest site web și misiunea sa

Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați luat în considerare o donație pentru a sprijini acest site web. Îți mulțumesc pentru acces la atâtea informații gratuite. Datorită dvs., pot, de asemenea, să-i ajut pe alții care nu au mijloacele și care nu își pot permite serviciile mele de consultanță. Dacă simți că ai fost binecuvântat de acest site, mulțumesc pentru donație! Vă promit că voi continua să vă ofer o mulțime de informații și le voi transmite tuturor în orice mod pot!

Toate drepturile rezervate

Prin prezenta, confirmăm, așa cum se menționează în politica noastră de confidențialitate, că nu vindem informații personale de niciun fel.

Informațiile de pe acest site web nu sunt destinate sfaturilor medicale. Consultați-vă furnizorul de servicii medicale pentru orice probleme de sănătate. Prin utilizarea acestui site web și/sau practicarea oricărei posturi de yoga, exerciții de rulare cu spumă sau alte mișcări fizice conținute aici, sunteți de acord că vă aflați într-o stare bună de sănătate, aprobat de profesionistul dvs. din domeniul sănătății pentru a participa la activități fizice și eliberați The Body Window de orice răspunderea implicată în practică.