Acasă »Ceai de ghimbir cu lămâie africană

Ceai de lămâie și ghimbir - Acest calmant de sete picant, agitat și dulce depășește limonada obișnuită. Este atât de răcoritor în zilele calde și vă poate încălzi în zilele reci. Nu este prea dulce, iar frumoasa culoare galbenă îl face și mai atrăgător.

ceai

Ceai de ghimbir cu lămâie

Sunt un mare fan al băuturilor făcute cu ceai de ghimbir, nu numai pentru că este sănătos și răcoritor, dar servește și ca o alternativă bună la băuturile alcoolice în acele nopți în care îți vine să bei băutura.

Acest suc este un amestec de spițe, înțepător, dulce, și tartă.

  • Ghimbir adaugă un aromă ascuțită, picantă.
  • Lămâie adaugă gust acut.
  • In timp ce Ananas adaugă că este propriu gust dulce și tart la Suc.

Să descompunem puțin acest lucru. Acest ceai de ghimbir cu lamaie este practic limonadă de ghimbir pentru ca este limonadă cu cineva ingrediente adăugate ca ananasul, iar alianța dintre ghimbir, lămâie/lime și ananas nu este doar cordială, ci apetisantă. Dacă intenționați să răcoriți această băutură, este recomandabil să o preparați cu cel puțin o oră înainte, mai bine, dați-o la frigider peste noapte, astfel încât aromele să se amestece.

Acest Suc super sănătos este foarte frecvent în majoritatea Africii de Vest, unde este mai mult un suc decât un ceai. Ceva asemănător cu Ceai cu ghimbir ghimbir. Se servește de obicei imediat după ce ați mâncat orice alimente grase pentru a ajuta la neutralizarea efectelor uleiului în organism. Cu toate acestea, indiferent dacă îl serviți ca un ceai cu gheață într-o zi fierbinte de vară sau ca un ceai fierbinte pentru o zi confortabilă de iarnă, băutura rămâne reconfortantă, iar beneficiile pentru sănătate rămân aceleași.

În mod tradițional, lămâile sunt de obicei folosite în această rețetă, dar eu am folosit atât Lămâie, cât și Lime. Simțiți-vă liber să folosiți numai lămâi dacă asta aveți și Limes funcționează la fel de bine și în absența lămâilor.

Puteți urmări videoclipul detaliat despre cum să faceți suc de ceai de lămâie și ghimbir mai jos:

Unele beneficii pentru sănătate ale lămâii

  • Este o sursă bună de vitamina C.
  • Împrospătează respirația
  • Previne pietrele la rinichi
  • Ajută digestia și ajută la eliminarea deșeurilor din organism
  • Ajută la curățarea pielii, deoarece are calități antibacteriene naturale
  • Se crede că are proprietăți de combatere a cancerului
  • Lămâia și ghimbirul susțin sistemul imunitar ajutând la eliminarea toxinelor, iar ananasul tangy cuplat atât cu lămâia, cât și cu ghimbirul ajută, de asemenea, la digestie. De asemenea, este bun pentru pierderea în greutate (atunci când este însoțit de bune practici alimentare).

Unele beneficii pentru sănătate ale ananasului

  • Ajută la susținerea sistemului imunitar
  • Întărește osul
  • Ajută digestia
  • Este antiinflamator
  • Reduce ridurile pielii
  • De asemenea, încărcat cu vitamina c

Unele beneficii pentru sănătate ale ghimbirului

  • Tratează multe forme de greață
  • Reduceți durerea și durerea musculară
  • ameliorează răceala și gripa
  • Este antiinflamator
  • Scade glicemia
  • Îmbunătățește sănătatea inimii
  • Reduce durerile menstruale
  • Combate infecțiile

… Și, bineînțeles, am adăugat miere, care este cunoscută pentru proprietățile sale antifungice și antibacteriene. Cu toate beneficiile enumerate, este clar că această băutură nu este doar răcoritoare, ci și foarte sănătoasă.

Poate doriți să încercați aceste alte delicii sănătoase:

  • Iaurt de casă
  • Înghețată de cocos Mango
  • Băutură de măcriș
  • Ceai de ghimbir cu ghimbir

Note despre rețetă:

  • Simțiți-vă liber să folosiți Lămâi sau Tei dacă nu aveți ambele.
  • În mod tradițional, această rețetă necesită zahăr, dar eu folosesc întotdeauna miere pentru a mea. Simțiți-vă liber să utilizați îndulcitorul ales
  • Puteți face acest suc ca un suc de iarnă care se încălzește sau ca o băutură de vară care potolește setea.

Această combinație este potrivită pentru orice anotimp al anului, motiv pentru care puteți face acest suc ca un suc fierbinte de iarnă care încălzește corpul sau ca o băutură rece de vară care potolește setea.