[vc_row] [vc_column] [gem_image position = ”centered” src = ”32586 ″ width =” 800 ″ height = ”400] [vc_empty_space height =” 110px ”] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row] [vc_column] [gem_textbox top_style = ”note-1 ″] [vc_custom_heading text =” Lemongrass Green Tea Reteta ”font_container =” tag: p | font_size: 55 | text_align: center ”google_fonts =” font_family: Dynalight% 3Aregular | 20_regular: 400% 3A4 3Anormal ”] [vc_column_text]

ceai

Ingrediente
  • ½ cană de lămâie proaspătă tocată
  • 3 căni de apă
  • 2 lingurițe de ceai verde în vrac
  • Stevia, gustă-l
Directii

  • Tăiați ½ cană de lemongrass în bucăți de ½ inch și puneți-o deoparte.
  • Se fierb 2 căni de apă într-o tigaie mică și apoi se reduce la foc mic.
  • Adăugați ½ ceașcă de lămâie mărunțită și Stevia în oală.
  • Se amestecă, apoi se acoperă și se fierbe timp de aproximativ 20 de minute.
  • După ce temporizatorul se oprește, scoateți-l de pe foc, adăugați ceai verde și abrupteți timp de 3 minute. După ce ați făcut acest lucru, turnați amestecul într-un blender sau robot de bucătărie.
  • Se strecoară, se adaugă ceașca de apă rămasă în amestec și apoi se servește fierbinte sau peste gheață!

Această rețetă de ceai verde de citron pentru slăbit nu numai că stimulează metabolismul, dar poate, de asemenea, să pună mai mult pep în pas, atunci când aveți nevoie de un impuls energetic bun.!

Ceaiul verde a devenit cunoscut pentru cofeina pe care o poate oferi. Dar știați că ceaiul verde vă poate face corpul să se simtă mai bine dincolo de zgomotul de energie? Acest ceai special este ambalat cu polimeri de catechine, cum ar fi epigalocatechina galat (EGCG), ceea ce duce la numeroase efecte asupra sănătății, cum ar fi anti-inflamația și pierderea în greutate.

După ce ați încercat această rețetă de ceai verde de lămâie, veți fi tentați să începeți în fiecare dimineață cu o nouă doză sănătoasă de cofeină.

Gestionarea greutății este mai ușoară cu rețete delicioase ca aceasta! Încercați și spuneți-ne ce credeți!

[/ vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row] [vc_column] [vc_empty_space height = ”50px”] [gem_textbox border_color = ”# 3e2b63 ″ border_width =” 3PX ”] [vc_empty_space” 1/1 height = ”20px”] [vc_single_image image = ”34645 ″ img_size =” ”alignment =” center ”style =” vc_box_shadow_border_circle_2 ″] [vc_empty_space height = ”20px” custom ”colorat” ”Alignment =” center ”icons_size =” 16 ″ social = ”% 5B% 7B% 22social% 22% 3A% 22facebook% 22% 2C% 22url% 22% 3A% 22% 20https% 3A% 2F% 2Fwww.facebook.com% 2Fmornutrition4life% 2F% 22% 7D% 2C% 7B% 22social% 22% 3A% 22twitter% 22% 2C% 22url% 22% 3A% 22% 20https% 3A% 2F% 2Ftwitter.com% 2Fmors_nutrition% 22% 7D% 2C% 7B% 22social% 22% 3A% 22instagram% 22% 2C% 22url% 22% 3A% 22% 20https% 3A% 2F% 2Fwww.instagram.com% 2Fmorsnutritionandmore% 2F% 22% 7D% 2C% 7B% 22social% 22% 3A% 22linkedin% 22% 2C% 22url% 22% 3A% 22% 20https% 3A% 2F% 2Fwww.linkedin.com% 2Fin% 2Fchenbenasher% 2F% 22% 7D% 2C% 7B% 22social% 22% 3A% 22youtube% 22% 2C% 22url% 22% 3A% 22% 20https% 3A% 2F% 2Fwww.youtube.com% 2Fchannel% 2FUCDyB3YRNDeoN_H kFV-4YuKg% 22% 7D% 5D ”color =” # 715e96 ″] [/ vc_column_inner] [vc_column_inner width = ”2/3 ″] [vc_column_text]

ÎNTÂLNIȚI-O PE CHEN BEN ASHER

[/ vc_column_text] [vc_empty_space height = ”20px”] [vc_column_text] Chen este consultant expert în nutriție funcțională, autoritate de frunte în gestionarea greutății, sănătatea femeilor și sensibilitatea la gluten. Este clinician, vorbitor public, educator și autorul best-sellerului Amazon „Ce se întâmplă dacă glutenul nu este suficient - dieta echilibrată”.

Chen folosește nutriția funcțională pentru a vă ajuta să găsiți răspunsuri la cauzele principale ale bolii dvs. și să abordați dezechilibrele biochimice care vă pot declanșa sănătatea și greutatea. Ea folosește teste de laborator de ultimă generație și proiectează programul nutrițional în funcție de nevoile dvs. specifice ca persoană. Alimentele, suplimentele, modificările stilului de viață vor fi integrate pentru a aduce echilibrul