verticali

Top5Reviewed este acceptat de cititori. Când cumpărați prin link-uri de pe site-ul nostru, este posibil să câștigăm un comision de afiliere.

Mașini de exercițiu pentru alpinism vertical faceți publicitate ca soluții de fitness pentru corpul corpului total.

Acestea funcționează oferind un exercițiu cardiovascular intens care angrenează simultan picioarele, nucleul, precum și brațele.

Aceste mașini cu trepte de urcare imită mișcările alpinismului, care vă împiedică de greutatea dvs. pentru rezistență la intensitate ridicată.

Această formă de exercițiu este concepută pentru a vă crește rezistența cardiovasculară în timp ce ardeți calorii.

Aceste mașini de exerciții sunt la înălțimea hype-ului?

Alpinistul vertical Maxi Climber Total Body Workout de 33 lb. este alegerea noastră de top - este o opțiune reglabilă pe înălțime, complet pliabilă, cu o capacitate de 250 lb. capacitate de greutate care ajunge 90% preasamblată.

Alegerea noastră de top: Alpinistul vertical MaxiClimber

Utilizatorii spun că, deși nu puteți regla rezistența, aceasta oferă un antrenament intens în casă sau chiar la birou, ocupând doar aproximativ 3 metri pătrați de spațiu.

Cumpărătorii spun, de asemenea, că asamblarea a fost foarte simplă, iar ambalajul, în general, a fost destul de bun - majoritatea oamenilor putând să o ducă pe scări până la sufrageria lor fără probleme.

În timp ce oferă un antrenament pe tot corpul, examinatorii recomandă în special beneficiile vizate ale coapsei și gluteului.

Exerciții ne-au spus că am pierdut peste 10 kilograme folosind acest alpinist vertical după câteva săptămâni de utilizare moderată - citând, de asemenea, o postură îmbunătățită și o stare de fitness cardiovasculară.

Dacă nu sunteți în mod deosebit în formă, s-ar putea să vă ia un pic de timp pentru a vă acomoda - dar acesta este cu adevărat singurul dezavantaj pe care l-am văzut cu acest alpinist vertical.

  • Feedback excelent pentru utilizatori
  • Amprentă mică
  • Soluție ideală pentru exerciții la domiciliu/serviciu
  • Pliabil
  • Bun pentru pierderea în greutate, îmbunătățirea posturii și a condițiilor cardiovasculare
  • Dacă nu sunteți în formă, va fi nevoie de un cuplu care să încerce să se ridice la viteză
  • Nu este recomandat pentru utilizatorii de peste 250 lbs

Comparându-le

Vizualizați prețurile WalMart Alpiniști verticali Evaluarea noastră (1-5) Preț
Maxi Climber Alpinist vertical4.2$$
Conquer Vertical Climber Fitness Mașină de cățărat3.8$
Sunny Folding Climbing Stepper4.3$
Maxi Climber Total Body Workout4.7$$

Cei mai buni alpiniști verticali pentru 2020

1. Maxi Climber Vertical Climber

Bucurați-vă de avantajele unui antrenament de alpinism chiar în propria dvs. casă cu acest aparat de exercițiu de alpinism vertical. Este proiectat ergonomic pentru a lucra cu toate tipurile și dimensiunile corpului. Înălțimea este reglabilă în mod convenabil pentru a se potrivi proporțiilor dumneavoastră. Vine cu mânere antiaderente izometrice și un cronometru de antrenament personal care se oprește și merge la fel ca tine.

Este conceput pentru a imita mișcarea alpinismului, care s-a dovedit extrem de benefic pentru arderea caloriilor și întărirea mușchilor. Dacă cumpărați acest articol, acesta va fi pre-asamblat la 90%, astfel încât veți avea o foarte mică problemă de asamblare.

O reclamație minoră este că, datorită pedalelor sale cu cleme - este incomod de utilizat atunci când este descult.

2. Conquer Vertical Climber Fitness Mașină de cățărat

Conquer Vertical Climber este proiectat pentru a oferi antrenamente aerobice și anaerobe cuprinzătoare cu impact redus și tonifiere musculară. Utilizatorii care doresc să ardă excesul de grăsimi vor găsi, de asemenea, acest echipament extrem de eficient. Această mașină de cățărat are o construcție durabilă din oțel și este pliabilă pentru depozitare ușoară.

Alpiniștii pot urca la bord pentru a obține un antrenament complet al corpului care imită cu acuratețe efectele intense ale alpinismului.

Echipat cu mânere antiaderente și 4 plăcuțe din cauciuc antiderapant, puteți fi sigur că este stabil și va rămâne pe loc în timpul antrenamentelor.

3. Sunny Folding Climbing Stepper

Dacă doriți să vă bucurați de beneficiile fizice ale alpinismului, dar nu puteți scăpa în weekend la o stâncă, încercați să utilizați acest stepper. Este conceput pentru a reproduce efectele cardiovasculare ale unui antrenament de alpinism de bază, cu efecte profunde asupra arderii de calorii și a sănătății fizice generale. Are o construcție metalică puternică și este pliabilă pentru depozitare ușoară.

Mașina de cățărat este prevăzută cu un monitor care afișează numărul de calorii arse, precum și pașii finalizați. Funcționează și ca temporizator. Cu doi cilindri de rezistență reglabili, vă permite să faceți mișcări de pași netede.

Dimensiunile totale ale acestui alpinist sunt de 27 (L) x 17 (W) x 54 (H) țoli. Poate transporta o persoană care cântărește până la 220 de lire sterline.

4. Maxi Climber Total Body Workout

Acest alpinist vertical Maxi, construit din oțel, durabil, este conceput pentru a reproduce un antrenament de alpinism eficient în interior. Este o soluție excelentă la domiciliu pentru sablarea caloriilor, precum și pentru tonifierea și modelarea mușchilor. Măsoară 36 x 25 x 84 inci și cântărește aproximativ 30 de lire sterline.

Utilizatorii care cântăresc 240 de kilograme sau mai puțin pot folosi în siguranță acest aparat. Pedalele sale se odihnesc la 6 centimetri de sol și se ridică la aproximativ 2 metri de acolo, imitând efectiv o experiență de alpinism.

De asemenea, este prevăzut cu mânerele care sunt reglabile în funcție de înălțimea utilizatorului.

Pro și dezavantaje ale mașinilor de cățărat pe verticală

    Alpiniști verticali de obicei vino pre-asamblat, care este o caracteristică pe care utilizatorii o iubeau. Asamblarea durează de obicei aproximativ 15 minute.
    În timp ce nu există setări de rezistență, mânerele superioare pot fi coborâte sau ridicate pentru a schimba stilul și senzația exercițiului și pentru a găzdui diferite înălțimi.
    Dacă aveți nevoie de exerciții fizice mai intense, tot ce trebuie să faceți este să vă prelungiți pașii - în loc să mergeți la jumătatea coborârii, împingeți până la capăt și veți simți o intensitate crescută.
    O altă comoditate excepțională dintre aceste mașini de cățărat verticale este faptul că se pliază și se depozitează ușor. Unii utilizatori îi țin într-un dulap, alții îi ascund sub pat, în timp ce unii îi sprijinesc doar de perete când nu sunt folosiți.
    Recenzorii au comentat, de asemenea, că aparatele sunt plăcut liniștiți- acest lucru este minunat, deoarece le permite să facă mișcare în timp ce se uită la televizor.
    Este cu siguranță o piesă de echipament pentru exerciții cu care va trebui să purtați pantofi sau papuci cu talpă de cauciuc.
    În general, alpiniștii verticali sunt atât de bine construiți încât nu se clatină decât dacă inițiați un ritm extrem de puternic.
    Un alt recenzor a scris despre utilizarea unui alpinist vertical și a raportat acest lucru pentru cele mai bune rezultate chiar trebuie să fii atent la o postură bună. Vedeți câteva dintre videoclipurile de pe această pagină pentru a vedea cum arată o postură verticală adecvată de alpinist.
    Un alt beneficiu observat de recenzori a fost amprenta sa mică. Mulți oameni locuiesc în apartamente mici și încă mai doresc un produs pentru exerciții la domiciliu - alpiniștii verticali nu ocupă mult spațiu și, așa cum am observat anterior, toate sunt pliabile, ceea ce înseamnă că depozitarea este foarte mică.
    Ceea ce pare a fi consensul dintre cumpărătorii săi este că beneficiile pe care le primiți de la alpiniștii verticali depind de așteptările dvs. și de nivelul general de fitness la început.
    Dacă aveți mai puțină experiență în ceea ce privește fitnessul și exercițiile fizice, aceste mașini se vor simți cu siguranță mai extenuante și mai eficiente, în timp ce, dacă sunteți deja la sala de sport trei zile pe săptămână și urmați cursuri personale de cardio, este posibil să nu simțiți că acest echipament de exerciții este eficace sau la fel de obositoare pe care ți-ai dori-o.
    Un utilizator scrie că, dacă doriți să vă vizați gluteii, vițeii, quad-urile și abdominalele, este mai bine să achiziționați o bicicletă staționară cu control al tensiunii.
    Un alt recenzor scrie despre achiziționarea mașinii de cățărat vertical după un accident. Acesta l-a ajutat dramatic să-și întărească ischișorii și mușchii abdominali, permițându-i să meargă pe distanțe mai mari și să reia ciclismul.
    Un antrenor personal care îl folosește pentru antrenamentul la intervale cardiovasculare a fost extrem de mulțumit de cât de puțin spațiu ocupă și de portabilitate. El scrie că poate ajuta clienții să-și atingă ritmul cardiac țintă foarte repede.
    Un cumpărător recent și un nou alpinist convertit, scrie că l-a folosit timp de două zile și a experimentat intensitatea plăcută a exercițiilor la picioare, brațe și mai ales la nivelul coapselor interioare.
    O femeie care își revenea din sarcină și din creșterea în greutate asociată a început să folosească un alpinist vertical, astfel încât să se tonifieze mai mult și apoi să piardă în greutate copilul. Regimul ei a fost de 10 până la 15 minute, de 3 până la 4 ori pe săptămână și a observat rapid modificări benefice la nivelul picioarelor, precum și la nivelul brațelor și taliei.
    O altă recenzie de sex feminin care este în prezent însărcinată scrie despre utilizarea acestui lucru ca o formă convenabilă și sigură de exercițiu. Îi place cât de liniștit este și cât de convenabil este să accesezi, indiferent dacă vrea să-l folosească timp de cinci minute sau pentru un antrenament mai lung. Satisfacția clienților este un pic peste tot, cu alpiniști verticali.